Staudensellerie Rezepte von EAT SMARTER

Vegetarisches Curry mit Kürbis

30 Min.

496 kcal

20 Min.

50 Min.

159 kcal

Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

(7)

45 Min.

60 Min.

385 kcal

Rotbarbenfilets im Ingwersud

Fisch-Bolognese

mit Gemüse

(11)

35 Min.

490 kcal

Figurbewusst genießen

mit Sternanis und Thai-Basilikum

15 Min.

213 kcal

Feine Gemüseküche

Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

(28)

10 Min.

73 kcal

Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme

und Kapern

(6)

20 Min.

155 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Bulgurpfanne mit Erdnüssen

(6)

30 Min.

432 kcal

Großmutters Kalbsbraten – smarter

mit Rotwein und Gemüse

(7)

35 Min.

150 Min.

404 kcal

Veganer Sattmacher

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen

(7)

45 Min.

249 kcal

Blattsalat mit Hähnchenstreifen

und Tofu

(8)

30 Min.

304 kcal

Vegan abnehmen

Bohnen-Paprika-Chili

mit frischem Koriander

(9)

15 Min.

228 kcal

Steaks vom Salzbett

mit Süßkartoffeln und Gemüse

(5)

30 Min.

75 Min.

560 kcal

Smart snacken

Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

20 Min.

137 kcal

Grüner Gemüse-Reis-Topf

mit Eskariol

25 Min.

93 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

Unterstützt die Abwehrkräfte

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma)

20 Min.

305 Min.

392 kcal

Seelenwärmer

Toskanische Pilzsuppe

mit Fenchel und Thymian

35 Min.

55 Min.

126 kcal

Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

30 Min.

60 Min.

194 kcal

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

30 Min.

261 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Bohnen-Orangen-Suppe

mit Entenbrust

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli

60 Min.

800 Min.

190 kcal

60 Min.

291 kcal

Gemüse-Tofu-Curry

Gemüse-Hackfleisch-Gratin

30 Min.

255 kcal

Erbsensuppe auf marokkanische Art

40 Min.

90 Min.

471 kcal

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Lammhaxen

Pasta mit Gemüse-Hacksoße

160 Min.

1135 kcal

25 Min.

55 Min.

706 kcal

Pastasauce mit Sellerie, Meerrettich

und Mascarpone

30 Min.

484 kcal

Mediterraner Hummer

mit schwarzen Nudeln

Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse

40 Min.

496 kcal

Leichtes Mittagessen

15 Min.

494 kcal

Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

20 Min.

280 kcal

Nudeln mit Gemüsesauce

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

40 Min.

382 kcal

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse

40 Min.

115 Min.

Italienische Gemüsesuppe mit Weißbrot (Ribollita)

40 Min.

80 Min.

317 kcal

30 Min.

50 Min.

469 kcal

Toskanische Gemüsesuppe

25 Min.

830 Min.

411 kcal

Tomatensuppe

Rinderfilet mit Kartoffeln in Safransauce

20 Min.

35 Min.

72 kcal

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße

40 Min.

380 kcal

Pasta mit mediterranem Gemüse

40 Min.

70 Min.

423 kcal

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

40 Min.

572 kcal

Gute-Laune-Rezept

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

45 Min.

90 Min.

666 kcal

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Quarkklößchen mit Gemüse

Bunter Salat mit Lachs, Kartoffeln und Roter Bete

30 Min.

50 Min.

270 kcal

Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis

40 Min.

70 Min.

349 kcal

30 Min.

675 Min.

418 kcal

Wildragout

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

45 Min.

175 Min.

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

73 kcal

Matjessalat