Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

276 Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

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Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

25 Min.

25 Min.

414 kcal

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Vegane Flädlesuppe Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

35 Min.

215 Min.

285 kcal

Quark-Pfannkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Pfannkuchen

60 Min.

60 Min.

174 kcal

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept

Fast Food ohne Reue

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade

30 Min.

60 Min.

421 kcal

Balsamicosauce Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

20 Min.

315 kcal

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse Rezept

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Bananenbrot mit Schokoladenstücken Rezept

Bananenbrot mit Schokoladenstücken

20 Min.

80 Min.

Tomatenkuchen Rezept

75 Min.

75 Min.

2230 kcal

Putenbrust im Brotteig Rezept

Putenbrust im Brotteig

30 Min.

210 Min.

582 kcal

Hähnchenfilet in Mais-Curry-Panade mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenfilet in Mais-Curry-Panade mit Paprikagemüse

30 Min.

765 Min.

680 kcal

Kleiner Vollkornstollen Rezept

Kleiner Vollkornstollen

40 Min.

175 Min.

2790 kcal

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip Rezept

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip

30 Min.

60 Min.

348 kcal

Basilikumtarte Rezept

30 Min.

100 Min.

3379 kcal

Pastete mit Geflügel und Wachtelei Rezept

Pastete mit Geflügel und Wachtelei

45 Min.

110 Min.

Apfelkuchen zu Weihnachten Rezept

Apfelkuchen zu Weihnachten

45 Min.

145 Min.

4915 kcal

Karottenmuffins Rezept

Karottenmuffins

25 Min.

50 Min.

139 kcal

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme

90 Min.

90 Min.

244 kcal

Bananen-Pfannkuchen Rezept

Bananen-Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

155 kcal

Pikanter Käsekuchen Rezept

Pikanter Käsekuchen

110 Min.

110 Min.

Gnocchi mit Käsesauce Rezept

Gnocchi mit Käsesauce

60 Min.

60 Min.

655 kcal

Vollkorn-Pflaumenkuchen Rezept

Vollkorn-Pflaumenkuchen

180 Min.

180 Min.

481 kcal

Walnuss-Kekse Rezept

45 Min.

45 Min.

61 kcal

Zwiebel-Speckmuffins Rezept

Zwiebel-Speckmuffins

50 Min.

50 Min.

138 kcal

Kürbispastete Rezept

mit Kohlrabi

120 Min.

120 Min.

4092 kcal

Quiche mit Champignons und Käse Rezept

Quiche mit Champignons und Käse

80 Min.

80 Min.

442 kcal

Zwetschgenknödel mit Mohn-Butter-Soße Rezept

Zwetschgenknödel mit Mohn-Butter-Soße

50 Min.

95 Min.

661 kcal

Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Brombeerpfannkuchen Rezept

Brombeerpfannkuchen

15 Min.

15 Min.

472 kcal

Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren

30 Min.

75 Min.

518 kcal

Mini-Schokokuchen Rezept

Mini-Schokokuchen

50 Min.

85 Min.

465 kcal

Weißer Zupfkuchen mit Blaubeeren Rezept

Superfood aus der Heimat

Weißer Zupfkuchen mit Blaubeeren

20 Min.

90 Min.

324 kcal

Kirsch-Schnecken Rezept

Backen nach Clean Eating

Kirsch-Schnecken

45 Min.

135 Min.

340 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal

englischer Früchtekuchen Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

englischer Früchtekuchen

120 Min.

120 Min.

141 kcal

Früchtekuchen mit Cranberries Rezept

Backen mit Superfood

Früchtekuchen mit Cranberries

165 Min.

165 Min.

201 kcal

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Birnen-Vanille-Gratin Rezept

Birnen-Vanille-Gratin

15 Min.

40 Min.

319 kcal

Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

Kochen für Kinder

Tomatensuppe mit Hackbällchen

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Zander-Tomaten-Pfanne Rezept

Protein-Power am Abend

Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

20 Min.

20 Min.

236 kcal

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

und Zitronen-Frischkäse-Sauce

45 Min.

45 Min.

473 kcal

Kürbisbrot Rezept

35 Min.

200 Min.

2296 kcal

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei Rezept

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei

30 Min.

50 Min.

505 kcal

Cookies mit Kirschen Rezept

Cookies mit Kirschen

100 Min.

100 Min.

189 kcal

Spargelsüppchen Rezept

Spargelsüppchen

20 Min.

20 Min.

185 kcal

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce Rezept

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce

30 Min.

70 Min.

582 kcal

Quiche mit Chicorée Rezept

Quiche mit Chicorée

45 Min.

125 Min.

4094 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER getestet und in einer praktischen Übersicht zusammengetragen. Vollkorn trägt maßgeblich zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung bei - er fahren Sie die 10 wichtigsten Fakten über Vollkorn in unserem "Das muss man wissen" - News. Klicken Sie durch unsere vielseitigen Ideen für Vollkornmehr Rezepte und lasse Sie sich ganz einfach inspirieren: Probieren Sie beispielsweise den Vollkorn-Topfenstrudel, den raffinierten Vollkorn-Pastateig zum selbermachen oder wie wäre es mit den kleinen Paprika-Pizzen aus Vollkornteig.