Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

291 Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER

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Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix® Rezept

Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix®

40 Min.

40 Min.

339 kcal

Nusswaffeln mit Honig Rezept

Nusswaffeln mit Honig

Kindersnack (7–9 Jahre)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

Vegane Kartoffelpuffer Rezept

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

45 Min.

45 Min.

108 kcal

Sauerbraten vom Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup Rezept

Energy-Kick am Morgen

Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup

30 Min.

60 Min.

287 kcal

Tomatenauflauf Rezept

Vegetarisch abnehmen

mit Ricottacreme

15 Min.

45 Min.

285 kcal

Hüttenkäsetaler Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hüttenkäsetaler

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Schokokuchen mit Roter Bete Rezept

Backen mit Superfood

Schokokuchen mit Roter Bete

45 Min.

80 Min.

199 kcal

Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

Kochen für Kinder

Tomatensuppe mit Hackbällchen

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Vollkornpizza mit Wirsing Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Wirsing

40 Min.

105 Min.

609 kcal

Saftiger Schokokuchen im Glas Rezept

Saftiger Schokokuchen im Glas

15 Min.

55 Min.

522 kcal

Gebratene Spätzle mit Pfifferlingen Rezept

Regional & saisonal

Gebratene Spätzle mit Pfifferlingen

60 Min.

60 Min.

566 kcal

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

30 Min.

30 Min.

587 kcal

Spargel-Cannelloni mit Spinat Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spargel-Cannelloni mit Spinat

45 Min.

90 Min.

483 kcal

Kürbisflammkuchen mit Kräuterseitlingen Rezept

Regional & saisonal

Kürbisflammkuchen mit Kräuterseitlingen

40 Min.

85 Min.

419 kcal

Zander-Tomaten-Pfanne Rezept

Protein-Power am Abend

Zander-Tomaten-Pfanne

mit Senfsauce

20 Min.

20 Min.

236 kcal

Muffins mit Pflaumen Rezept

Saisonale Küche

Muffins mit Pflaumen

25 Min.

55 Min.

201 kcal

Gebackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Blumenkohl

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

und Zitronen-Frischkäse-Sauce

45 Min.

45 Min.

473 kcal

Lasagne mit Mozzarella Rezept

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

45 Min.

135 Min.

619 kcal

Schmorgurken mit Dill Rezept

Besonders kalorienarm

Schmorgurken mit Dill

25 Min.

25 Min.

197 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

90 Min.

590 kcal

Rhabarbertorte mit Baiser Rezept

Macht glücklich

Rhabarbertorte mit Baiser

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun) Rezept

Fast Food ohne Reue

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)

105 Min.

105 Min.

606 kcal

Kleiner Weihnachtsschokokuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kleiner Weihnachtsschokokuchen

45 Min.

365 Min.

488 kcal

Kürbisbrot Rezept

35 Min.

200 Min.

2296 kcal

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

45 Min.

70 Min.

310 kcal

Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten

45 Min.

130 Min.

970 kcal

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei Rezept

Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei

30 Min.

50 Min.

505 kcal

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

Cookies mit Kirschen Rezept

Cookies mit Kirschen

100 Min.

100 Min.

189 kcal

Schoko-Würfel Rezept

105 Min.

105 Min.

79 kcal

Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gemüsesuppe mit Markklößchen

105 Min.

105 Min.

430 kcal

Hallimasch-Ragout Rezept

Leichtes Abendessen

Hallimasch-Ragout

40 Min.

40 Min.

213 kcal

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

25 Min.

25 Min.

414 kcal

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce Rezept

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce

40 Min.

60 Min.

422 kcal

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Vegane Flädlesuppe Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

35 Min.

215 Min.

285 kcal

Quark-Pfannkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Pfannkuchen

60 Min.

60 Min.

174 kcal

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept

Fast Food ohne Reue

Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade

30 Min.

60 Min.

421 kcal

Balsamicosauce Rezept

Gesundes Grundrezept

20 Min.

20 Min.

315 kcal

Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept

Backen mit Superfood

Haferflockenplätzchen mit Cranberrys

20 Min.

45 Min.

94 kcal

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Karottenbrot Rezept

45 Min.

185 Min.

2816 kcal

Vollkorn-Mohnkuchen Rezept

Vollkorn-Mohnkuchen

120 Min.

120 Min.

3003 kcal

Spargelsüppchen Rezept

Spargelsüppchen

20 Min.

20 Min.

185 kcal

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce Rezept

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce

30 Min.

70 Min.

582 kcal

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse Rezept

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Vollkornmehl Rezepte von EAT SMARTER getestet und in einer praktischen Übersicht zusammengetragen. Vollkorn trägt maßgeblich zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung bei - er fahren Sie die 10 wichtigsten Fakten über Vollkorn in unserem "Das muss man wissen" - News. Klicken Sie durch unsere vielseitigen Ideen für Vollkornmehr Rezepte und lasse Sie sich ganz einfach inspirieren: Probieren Sie beispielsweise den Vollkorn-Topfenstrudel, den raffinierten Vollkorn-Pastateig zum selbermachen oder wie wäre es mit den kleinen Paprika-Pizzen aus Vollkornteig.