Wasser Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gersten-Kürbissalat Rezept

Gersten-Kürbissalat

70 Min.

790 Min.

286 kcal

Spargel mit Vinaigrette Rezept

Spargel mit Vinaigrette

35 Min.

35 Min.

129 kcal

Brot mit knuspriger Kruste Rezept

Brot mit knuspriger Kruste

45 Min.

1005 Min.

Mandeleis auf indische Art (Kulfi) Rezept

Mandeleis auf indische Art (Kulfi)

30 Min.

390 Min.

533 kcal

Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen Rezept

Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen

50 Min.

95 Min.

1250 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Romanasalat mit Röstbrot Rezept

Romanasalat mit Röstbrot

25 Min.

25 Min.

148 kcal

Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm Rezept

Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm

25 Min.

25 Min.

523 kcal

Ravioli mit Cremefüllung Rezept

Ravioli mit Cremefüllung

105 Min.

105 Min.

949 kcal

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse Rezept

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Indisches Fladenbrot (Papadams) mit Kaviar Rezept

Indisches Fladenbrot (Papadams) mit Kaviar

60 Min.

60 Min.

470 kcal

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

25 Min.

65 Min.

Nudeln mit Champignonsauce Rezept

Nudeln mit Champignonsauce

60 Min.

60 Min.

Herstellung eines Sauerteiges Rezept

Herstellung eines Sauerteiges

105 Min.

2985 Min.

4415 kcal

Tomatensuppe mit Frischkäseklößchen Rezept

Tomatensuppe mit Frischkäseklößchen

75 Min.

75 Min.

441 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept

Hähnchensalat auf Thai-Art

20 Min.

20 Min.

258 kcal

Venusmuscheln mit Reis Rezept

Venusmuscheln mit Reis

30 Min.

30 Min.

830 kcal

Wirsing-Kastanien-Strudel Rezept

Wirsing-Kastanien-Strudel

90 Min.

90 Min.

1115 kcal

Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln Rezept

Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln

40 Min.

40 Min.

307 kcal

Kleine Pies mit Kalbsragout Rezept

Kleine Pies mit Kalbsragout

50 Min.

80 Min.

286 kcal

Risotto im Auberginenmantel Rezept

Risotto im Auberginenmantel

60 Min.

60 Min.

619 kcal

Pikante Torteletts mit Gemüse Rezept

Pikante Torteletts mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

Hühnerfrikasee Rezept

Hühnerfrikasee

110 Min.

110 Min.

985 kcal

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat Rezept

Shrimps im Tempurateig frittiert mit buntem Salat

50 Min.

50 Min.

430 kcal

Quarkmaultaschen Rezept

Quarkmaultaschen

75 Min.

75 Min.

1118 kcal

Gemüse-Kaninchensülze Rezept

Gemüse-Kaninchensülze

420 Min.

420 Min.

Linsensuppe auf indische Art Rezept

Linsensuppe auf indische Art

35 Min.

80 Min.

178 kcal

Budwig Creme mit Knusperflocken Rezept

Budwig Creme mit Knusperflocken

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

15 Min.

Körnersalat mit Gemüse Rezept

Körnersalat mit Gemüse

80 Min.

80 Min.

348 kcal

Pizza mit Räucherlachs Rezept

Pizza mit Räucherlachs

90 Min.

90 Min.

891 kcal

Punsch mit Nektarinen Rezept

Punsch mit Nektarinen

10 Min.

10 Min.

73 kcal

Gefüllte Nudeln mit Saurer Sahne Rezept

Gefüllte Nudeln mit Saurer Sahne

35 Min.

80 Min.

652 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis Rezept

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

60 Min.

120 Min.

460 kcal

Fischfondue mit Gemüsetempura Rezept

Fischfondue mit Gemüsetempura

50 Min.

50 Min.

799 kcal

Saure Lammfleischsuppe mit Gemüse Rezept

Saure Lammfleischsuppe mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

Chinesische Teigtasche mit Hackfleischfüllung Rezept

Chinesische Teigtasche mit Hackfleischfüllung

30 Min.

60 Min.

Reiscreme mit Beeren Rezept

Reiscreme mit Beeren

160 Min.

160 Min.

366 kcal

Gekochter Kabeljau Rezept

Gekochter Kabeljau

30 Min.

90 Min.

1 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Wasserbiskuit Rezept

Einfacher Biskuit

10 Min.

45 Min.

472 kcal

Ente mit Beifuß Rezept

Ente mit Beifuß

10 Min.

120 Min.

817 kcal

Stachelbeerkompott Rezept

Stachelbeerkompott

10 Min.

10 Min.

1 kcal

Großmutters saure Kartoffelsuppe Rezept

Großmutters saure Kartoffelsuppe

20 Min.

20 Min.

Feigenkompott Rezept

Composta di fichi

10 Min.

25 Min.

Gerstenbrot Rezept

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal