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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

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25 Min.

45 Min.

323 kcal

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Linsensalat mit Rosenkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

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Vegane Süßkartoffel-Bowl Rezept

Clean Eating für Gäste

Vegane Süßkartoffel-Bowl

mit Dinkel

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Couscous mit grünem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit grünem Gemüse

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Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

(2)

45 Min.

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239 kcal

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Gedünstete Lachssteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

(2)

55 Min.

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303 kcal

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Gefüllte Riesenchampignons Rezept

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Riesenchampignons

mit Ziegenkäse und Salat

(2)

30 Min.

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86

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

90

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90

Glasierte Thunfischwürfel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasierte Thunfischwürfel

mit Meerrettichschaum und Kaviar

(2)

45 Min.

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86 kcal

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Grüne Apfelkaltschale Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

(2)

90 Min.

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Buchweizenbuchteln Rezept

Backen mit Vollkorn

Buchweizenbuchteln

mit Apfel-Zwetschgen-Kompott

(2)

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Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

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Schollenfilets aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

(2)

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Scharfer Limetten-Dip Rezept

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

(2)

10 Min.

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Rote-Bete-Carpaccio Rezept

Erfrischend und leicht

Rote-Bete-Carpaccio

(2)

60 Min.

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267 kcal

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Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

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20 Min.

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Radieschen mit Anchovie-Butter Rezept

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20 Min.

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Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen Rezept

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Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

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Wassermelone mit Pecorino Rezept

Vegetarisch für Genießer

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25 Min.

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Ofenkartoffeln mit Porree und Birnen Rezept

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20 Min.

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Artischocken mit Roquefort-Dip Rezept

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25 Min.

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243 kcal

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Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken Rezept

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35 Min.

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Artischocken vom Grill mit Petersilie Rezept

Grillen auf leichte Art

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Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia Rezept

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Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce Rezept

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Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping Rezept

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Grillen auf leichte Art

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Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen Rezept

Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen

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20 Min.

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Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei Rezept

Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei

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Avocado mit Shrimps

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Tilapia mit Senf-Estragon-Soße und Pellkartoffeln Rezept

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Gebratener Gemüsesalat mit Schafskäse Rezept

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Erdnuss-Reis-Suppe Rezept

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Radieschen-Linsen-Aufstrich Rezept

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Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous Rezept

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Herzhafter Bratapfel mit Feta, Oliven und Tomaten Rezept

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(2)

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Spargel-Walnuss-Creme Rezept

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Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip Rezept

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(2)

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Bratapfel mit Blauschimmelkäse und Nüssen Rezept

Bratapfel mit Blauschimmelkäse und Nüssen

(2)

25 Min.

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