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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fischfrikadellen Rezept

Für die ganze Familie

Fischfrikadellen

35 Min.

80 Min.

548 kcal

Hähnchenschenkel vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenschenkel vom Grill

10 Min.

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657 kcal

Geschmorte Lammstelzen Rezept

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25 Min.

155 Min.

Geschmorte Tauben Rezept

Geschmorte Tauben

20 Min.

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Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

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25 Min.

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348 kcal

Ceviche mit Tomaten und Avocado Rezept

Low Carb für Gourmets

Ceviche mit Tomaten und Avocado

20 Min.

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Thailändisches Fischcurry mit Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Stubenküken aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Stubenküken aus dem Ofen mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

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Möhrenkuchen mit Mandeln Rezept

Möhrenkuchen mit Mandeln

40 Min.

210 Min.

365 kcal

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

20 Min.

50 Min.

Burger mit Reisbratling und Avocado Rezept

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

45 Min.

80 Min.

436 kcal

Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen Rezept

Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen

30 Min.

55 Min.

295 kcal

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse

15 Min.

60 Min.

751 kcal

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen

20 Min.

40 Min.

599 kcal

Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten Rezept

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10 Min.

35 Min.

273 kcal

Sizilianischer Fenchel-Auflauf Rezept

Sizilianischer Fenchel-Auflauf

25 Min.

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Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

25 Min.

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190 kcal

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum Rezept

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum

20 Min.

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Gemüselasagne mit Spinat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

45 Min.

115 Min.

459 kcal

Spaghetti Napoli Rezept

Spaghetti Napoli

20 Min.

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577 kcal

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept

Figurbewusst genießen

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

25 Min.

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577 kcal

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße Rezept

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße

20 Min.

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943 kcal

Hackfleisch-Lasagne Rezept

Hackfleisch-Lasagne

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597 kcal

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt

25 Min.

60 Min.

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Roter Bulgursalat Rezept

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30 Min.

110 Min.

334 kcal

Gemüsegratin mit Feta Rezept

Gemüsegratin mit Feta

15 Min.

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251 kcal

Schwarztee mit Zitrone Rezept

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

5 Min.

5 Min.

23 kcal

In Essig eingelegte Gurken Rezept

Regionale Küche

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25 Min.

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15 kcal

Fagottini mit Ricotta und Tomate Rezept

Vegetarisch für Genießer

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60 Min.

195 Min.

489 kcal

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast Rezept

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

20 Min.

36 Min.

333 kcal

Nudelnester Rezept

25 Min.

70 Min.

650 kcal

Grilltomaten mit Käsefüllung Rezept

Low Carb Dinner

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20 Min.

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248 kcal

Ölsardinen-Aufstrich Rezept

Ölsardinen-Aufstrich

20 Min.

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283 kcal

Arabischer Brotsalat Rezept

Erfrischend und leicht

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20 Min.

20 Min.

220 kcal

Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce Rezept

Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce

15 Min.

35 Min.

274 kcal

Tomaten-Pfifferlingssalat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Pfifferlingssalat

15 Min.

35 Min.

291 kcal

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung Rezept

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung

20 Min.

20 Min.

74 kcal

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme Rezept

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

15 Min.

25 Min.

565 kcal

Tajine mit Rindfleisch und Couscous Rezept

Tajine mit Rindfleisch und Couscous

20 Min.

110 Min.

669 kcal

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

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55 Min.

398 kcal

Burger mit Coleslaw Rezept

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

35 Min.

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748 kcal

Lasagne mit Gemüse-Bolognese Rezept

Für die ganze Familie

Lasagne mit Gemüse-Bolognese

60 Min.

145 Min.

643 kcal

Gänsebraten Rezept

Deutscher Klassiker

30 Min.

210 Min.

2381 kcal

Rindfleisch-Quitten-Schmortopf Rezept

Rindfleisch-Quitten-Schmortopf

30 Min.

150 Min.

459 kcal

Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat Rezept

Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat

10 Min.

10 Min.

447 kcal

Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

20 Min.

50 Min.

Überbackene Auberginen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Überbackene Auberginen

20 Min.

55 Min.

335 kcal