7.584 Rezepte

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Papaya-Orangen-Marmelade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papaya-Orangen-Marmelade
5
(2)

45 Min.

155 Min.

26 kcal

71
Langusten-Kokos-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

5
(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

90
Cremiges Kressesüppchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

5
(2)

60 Min.

60 Min.

106 kcal

72
Knusprige Tortilla-Happen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

5
(2)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

74
Starker Gemüsesaft Rezept
Gute-Laune-Rezept
Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

5
(2)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Süppchen von grünem Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen
Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

5
(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

82
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Glasierte Thunfischwürfel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasierte Thunfischwürfel

mit Meerrettichschaum und Kaviar

5
(2)

45 Min.

45 Min.

86 kcal

83
Limettenlimonade Rezept
Erfrischend und leicht
Limettenlimonade

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

5
(2)

20 Min.

240 Min.

106 kcal

73
Grießpudding – smarter Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Grießpudding – smarter

mit Heidelbeerkompott

5
(2)

70 Min.

790 Min.

192 kcal

79
Pfeffernüsse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfeffernüsse

mit Ingwer und Kardamom

5
(2)

40 Min.

560 Min.

54 kcal

61
Mango-Papaya-Biskuitrolle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

5
(2)

50 Min.

200 Min.

182 kcal

60
Trauben-Sellerie-Saft Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Trauben-Sellerie-Saft

mit Weizengras

5
(2)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

98
Guaven-Mango-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Guaven-Mango-Drink

mit Melone

5
(2)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

79
Bunte Beeren-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

5
(2)

15 Min.

40 Min.

38 kcal

100
Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

5
(2)

5 Min.

5 Min.

51 kcal

79
Tomaten-Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

100
Vanille-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vanille-Milchmix

mit Himbeersorbet

5
(2)

10 Min.

10 Min.

162 kcal

62
Kräuter-Kartoffel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

5
(2)

30 Min.

50 Min.

200 kcal

94
Erdbeerkaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeerkaltschale

mit Joghurt

5
(2)

20 Min.

80 Min.

184 kcal

71
Scharfer Limetten-Dip Rezept
Gesundes Grundrezept
Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

92
Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

5
(2)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

96
Fenchelbrei mit Hähnchen Rezept
Babykost ohne Milch
Fenchelbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

5
(2)

15 Min.

25 Min.

162 kcal
Holunderblüten-Joghurt-Eis Rezept
Leichter Eisgenuss
Holunderblüten-Joghurt-Eis

mit Zitronenmelisse

5
(2)

45 Min.

780 Min.

149 kcal

72
Holunderblüten-Gelee Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Holunderblüten-Gelee

mit Mandelblättchen

5
(2)

40 Min.

1480 Min.

20 kcal

74
Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept
Besonders kalorienarm
Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

5
(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92
Himbeerstreifen mit Quarkcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Himbeerstreifen mit Quarkcreme

"Himbeer-Eclairs"

5
(2)

30 Min.

90 Min.

104 kcal

65
Gegrillte Thai-Früchte Rezept
Clever naschen
Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

5
(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

92
Gemüsesauce – besonders würzig Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesauce – besonders würzig

(Grundrezept)

5
(2)

20 Min.

40 Min.

49 kcal

93
Nuss-Nougat-Creme Rezept
Vegan für Genießer
Nuss-Nougat-Creme
5
(2)

35 Min.

35 Min.

61 kcal

65
Karotten Taco-Shells Rezept
Für die ganze Familie
Karotten Taco-Shells
5
(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

73
Gemüsefond Rezept
Gesundes Grundrezept
Gemüsefond
5
(2)

20 Min.

80 Min.

71 kcal

100
Apfel Chips Rezept
Clever naschen
Apfel Chips
5
(2)

10 Min.

190 Min.

122 kcal

100
Ketchup ohne Zucker Rezept
Gesundes Grundrezept
Ketchup ohne Zucker
5
(2)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

92
Cold Brew Rezept
Gesundes Grundrezept
Cold Brew
5
(2)

5 Min.

725 Min.

4 kcal

79
4-Mal-Grillmarinade Rezept
Grillen auf leichte Art
4-Mal-Grillmarinade
5
(2)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

90
Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille Rezept
Smart frühstücken
Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille
5
(2)

15 Min.

45 Min.

35 kcal

79
Kräuterpaste Rezept
Gesundes Grundrezept
Kräuterpaste
5
(2)

20 Min.

20 Min.

46 kcal

92
Kinderpunsch Rezept
Beugt Erkältungen vor
Kinderpunsch
5
(2)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

54
Virgin Margarita Rezept
Gute-Laune-Rezept
Virgin Margarita
5
(2)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

79
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
Smarte Taco Shells
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Klassische Guacamole Rezept
Gesundes Grundrezept
Klassische Guacamole
5
(2)

10 Min.

10 Min.

95 kcal

100
Kefir-Lassi Rezept
Clean Eating Snack
Kefir-Lassi
5
(2)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

87
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept
Seelenwärmer
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft
5
(2)

15 Min.

15 Min.

36 kcal

87
Kaffee-Eiswürfel Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Kaffee-Eiswürfel
5
(2)

5 Min.

245 Min.

18 kcal

79
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

170 kcal

81
Zwiebel-Raita Rezept
Erfrischend und leicht
Zwiebel-Raita
5
(2)

20 Min.

80 Min.

189 kcal

93
Chai Latte Rezept
Beugt Erkältungen vor
Chai Latte
5
(2)

30 Min.

30 Min.

65 kcal

87
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor