3.407 Rezepte für 3 tage gerichtf[0]=diet_property:Glyx

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gazpacho mit Kräuterrand Rezept

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

30 Min.

90 Min.

109 kcal

Makrele vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Makrele vom Grill

15 Min.

30 Min.

330 kcal

Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Spinatgratin mit Käse und Mandeln

25 Min.

45 Min.

249 kcal

Hähnchenragout mit Reis Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept

Low Carb Frühstück

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

15 Min.

15 Min.

130 kcal

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse Rezept

Grüne Pasta mit Blauschimmelkäse

15 Min.

30 Min.

805 kcal

Tagliatelle mit Bolognese Rezept

Tagliatelle mit Bolognese

30 Min.

60 Min.

908 kcal

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli Rezept

Pasta mit Lachs-Sahne-Soße und Brokkoli

30 Min.

30 Min.

726 kcal

Kohlrübensuppe mit Speck Rezept

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Cremige Gemüsesuppe Rezept

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Spaghetti-Zucchini-Auflauf Rezept

Spaghetti-Zucchini-Auflauf

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept

Erfrischend und leicht

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

15 Min.

25 Min.

150 kcal

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Krautfleckerl Rezept

Für die ganze Familie

15 Min.

40 Min.

242 kcal

Tagliatelle mit Pilzen und Petersilie Rezept

Tagliatelle mit Pilzen und Petersilie

30 Min.

50 Min.

513 kcal

Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen Rezept

Bandnudeln mit Pilzsoße und Walnüssen

30 Min.

30 Min.

708 kcal

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

45 Min.

45 Min.

458 kcal

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

398 kcal

Mirabellen-Apfel-Marmelade Rezept

Mirabellen-Apfel-Marmelade

35 Min.

45 Min.

199 kcal

Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Mediterraner Grüner Bohnen Salat

30 Min.

90 Min.

143 kcal

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree Rezept

Figurbewusst genießen

Hähnchenfilet mit Champignons und Porree

45 Min.

45 Min.

546 kcal

Linguine mit Pesto Rezept

Für die ganze Familie

Linguine mit Pesto

30 Min.

45 Min.

665 kcal

Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum Rezept

Tagliatelle mit Tomaten und Basilikum

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Seelachs mit Kartoffelkruste Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Seelachs mit Kartoffelkruste

35 Min.

35 Min.

434 kcal

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Junge Kartoffeln mit Petersiliensoße

15 Min.

45 Min.

426 kcal

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

40 Min.

175 Min.

785 kcal

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept

Superfood aus der Heimat

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt

15 Min.

50 Min.

124 kcal

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

35 Min.

80 Min.

234 kcal

Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt Rezept

Smarter Klassiker

Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt

40 Min.

70 Min.

783 kcal

Tagliatelle mit Artischocken und Oliven Rezept

Tagliatelle mit Artischocken und Oliven

30 Min.

45 Min.

697 kcal

Überbackener Wirsing mit Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Überbackener Wirsing mit Pilzen

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

30 Min.

30 Min.

335 kcal

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich

20 Min.

20 Min.

281 kcal

Mediterrane Gemüselasagne Rezept

Klassiker mal anders

Mediterrane Gemüselasagne

30 Min.

90 Min.

452 kcal

Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept

Rindfleisch-Erbsen-Topf

40 Min.

140 Min.

449 kcal

Löffelbiskuit Rezept

30 Min.

40 Min.

35 kcal

Party-Gulaschsuppe Rezept

Regionale Küche

Party-Gulaschsuppe

40 Min.

140 Min.

382 kcal

Pasta mit Zitrone und Thunfisch Rezept

Pasta mit Zitrone und Thunfisch

30 Min.

50 Min.

1049 kcal

Holunderblüten-Limonade Rezept

Schnell und einfach

Holunderblüten-Limonade

20 Min.

20 Min.

101 kcal

Pasta mit Lachs-Sahnesoße Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Lachs-Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

804 kcal

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept

Kalorienarm überbacken

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais

30 Min.

85 Min.

279 kcal

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps Rezept

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps

25 Min.

85 Min.

148 kcal

Cremige grüne Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige grüne Bohnensuppe

30 Min.

55 Min.

273 kcal

Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Osternester aus Quark-Hefeteig

25 Min.

105 Min.

156 kcal

Heidelbeerkonfitüre mit Vanille Rezept

Heidelbeerkonfitüre mit Vanille

20 Min.

80 Min.

421 kcal

Beerentorte Rezept

Figurbewusst genießen

45 Min.

85 Min.

377 kcal

Klößchen aus Matzen in Gemüsebrühe Rezept

Leichtes Abendessen

Klößchen aus Matzen in Gemüsebrühe

15 Min.

100 Min.

204 kcal