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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Matjessalat mit Roter Bete Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4
(4)

20 Min.

95 Min.

623 kcal

83
Linsenmaultaschen mit Nussbutter Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(4)

45 Min.

90 Min.

614 kcal

88
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge Rezept
Feine Gemüseküche
4
(4)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Rote-Bete-Gnocchi mit Haselnüssen Rezept
Klassiker mal anders
4
(4)

45 Min.

80 Min.

635 kcal

87
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden Rezept
Klassiker in Low Carb
4
(4)

50 Min.

50 Min.

244 kcal

100
Vegetarischer Döner mit Schafskäse Rezept
Klassiker für Vegetarier
4
(4)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

85
Joghurt-Eiscreme Rezept
Leichter Eisgenuss

mit Limettensaft

4
(3)

20 Min.

90 Min.

157 kcal

71
Möhren-Paprika-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

95
Brennnessel-Kohlrabi-Gratin Rezept
Superfood aus der Heimat

mit Süßkartoffeln und Gouda

4
(3)

40 Min.

80 Min.

344 kcal

90
Mariniertes Hirschgulasch Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Rosenkohl und Kartoffeln

4
(3)

60 Min.

260 Min.

704 kcal

95
Asiatische Nudeln Rezept
Klassiker mal anders

mit Gemüse und Tofu

4
(3)

35 Min.

35 Min.

500 kcal

87
Orientalischer Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

35 Min.

115 Min.

355 kcal

97
Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung Rezept

40 Min.

65 Min.

360 kcal

88
Spargel-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
4
(3)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

90
Spinat-Tomaten-Lasagne Rezept

40 Min.

65 Min.

269 kcal

79
Gemüse-Linsen-Curry Rezept
Smarter Klassiker
4
(3)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

96
Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce Rezept
Gesunder Feierabend
4
(3)

30 Min.

30 Min.

647 kcal

92
Tortilla mit Brokkoli Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(3)

20 Min.

50 Min.

230 kcal

92
Geschnetzeltes mit Pute auf asiatische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

303 kcal

90
Polentagratin mit Rosenkohl Rezept

25 Min.

70 Min.

394 kcal

69
Pastete mit Hackfleisch Rezept
Enthält viel Eisen
4
(3)

30 Min.

85 Min.

738 kcal

83
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

99
Gulasch mit Paprika und Petersilie Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(3)

120 Min.

120 Min.

370 kcal

93
Gemüselasagne mit Erbsen Rezept
Macht glücklich
4
(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92
Weißkohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
4
(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

96
Kartoffelrösti mit Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
4
(3)

35 Min.

35 Min.

419 kcal

92
Schokoladencremetorte Rezept
Naschen ohne Reue
4
(3)

50 Min.

355 Min.

395 kcal

65
Spargel mit Kräuterrührei Rezept
Regional & saisonal
4
(3)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

83
Glutenfreie Chicken Nuggets Rezept
Für die ganze Familie
4
(3)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

93
Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept
Protein-Power am Abend
4
(2)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85
Thai-Frühlingsrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

4
(2)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

81
Indischer Käse auf Kokos-Spinat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit aromatischen Gewürzen

4
(2)

40 Min.

220 Min.

417 kcal

93
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Knoblauchcreme – smarter Rezept
Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

4
(2)

15 Min.

30 Min.

72 kcal

87
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geraspelten Möhren

4
(2)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

92
Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art Rezept

30 Min.

55 Min.

789 kcal

85
Steinpilz-Kartoffel-Gratin Rezept

30 Min.

70 Min.

396 kcal

98
Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel Rezept

20 Min.

60 Min.

166 kcal

99
Gemüsegratin Rezept

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95
Porree mit Schinken gratiniert Rezept

30 Min.

30 Min.

482 kcal

63
Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
4
(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79
Spargelgratin mit Lachs und Tomaten Rezept

40 Min.

80 Min.

718 kcal

83
Ofengemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

263 kcal

93
Süß-saures Hühnchen mit Ananas Rezept

30 Min.

30 Min.

525 kcal

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