2.633 Rezepte für Asiatische eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Apfelkuchen mit Kokosbaiser Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelkuchen mit Kokosbaiser

60 Min.

60 Min.

245 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Garnelen Rezept

Nudeln mit Hähnchen und Garnelen

25 Min.

25 Min.

445 kcal

Kabeljau mit Spinat Rezept

Kabeljau mit Spinat

25 Min.

25 Min.

381 kcal

Hoso-Maki-Sushi Rezept

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

80 Min.

80 Min.

419 kcal

Kedgeree Rezept

15 Min.

15 Min.

459 kcal

Nasi Goreng mit Ei Rezept

Nasi Goreng mit Ei

30 Min.

105 Min.

719 kcal

Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

387 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

538 kcal

Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce Rezept

Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce

25 Min.

85 Min.

638 kcal

Fruchtiges Fisch-Curry Rezept

Fruchtiges Fisch-Curry

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

50 Min.

50 Min.

399 kcal

Hänchen-Currysuppe mit Mango Rezept

Hänchen-Currysuppe mit Mango

35 Min.

35 Min.

418 kcal

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Marinierte Spareribs Rezept

Marinierte Spareribs

60 Min.

113 Min.

1103 kcal

Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen

30 Min.

30 Min.

531 kcal

Erdnuss-Hähnchen Rezept

Erdnuss-Hähnchen

20 Min.

20 Min.

460 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Spieße Rezept

Gegrillte Rindfleisch-Spieße

85 Min.

85 Min.

451 kcal

Kokos-Currysuppe mit Garnelen Rezept

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

235 kcal

Putenstreifen mit Gurken Rezept

Putenstreifen mit Gurken

70 Min.

70 Min.

205 kcal

Sardinen mit Chermoula Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sardinen mit Chermoula

90 Min.

90 Min.

490 kcal

Chinesisches Fischfondue Rezept

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

60 Min.

60 Min.

424 kcal

Lammcurry Rezept

50 Min.

50 Min.

358 kcal

Tandoori chicken Rezept

Tandoori chicken

105 Min.

825 Min.

835 kcal

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Deftiger Couscous mit Fleisch und Gemüse

85 Min.

85 Min.

729 kcal

Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

75 Min.

75 Min.

454 kcal

Sushi mit Thunfisch Rezept

Sushi mit Thunfisch

10 Min.

10 Min.

581 kcal

Ente süßsauer Rezept

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

25 Min.

25 Min.

632 kcal

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio Rezept

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio

35 Min.

35 Min.

643 kcal

Frittierte Essblüten Rezept

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Essblüten

25 Min.

25 Min.

258 kcal

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

45 Min.

45 Min.

484 kcal

Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept

Tintenfisch mit Tomatensauce

45 Min.

45 Min.

233 kcal

Scharfes Fischcurry Rezept

Scharfes Fischcurry

25 Min.

50 Min.

491 kcal

"Rührei"-Tofu Rezept

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Erdnusssoße Rezept

Macht glücklich

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

35 Min.

35 Min.

212 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen Rezept

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

30 Min.

30 Min.

179 kcal

Frittierter Seitan auf Reis Rezept

Frittierter Seitan auf Reis

30 Min.

50 Min.

595 kcal

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse

45 Min.

45 Min.

343 kcal

Pikanter Tofu Rezept

10 Min.

10 Min.

222 kcal

Reisfleisch mit Gemüse Rezept

Reisfleisch mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

515 kcal

Asia-Burger Rezept

25 Min.

35 Min.

488 kcal

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Geräucherte Entenbrust Rezept

Geräucherte Entenbrust

40 Min.

760 Min.

435 kcal

Kürbissuppe im Kürbis Rezept

Kürbissuppe im Kürbis

50 Min.

50 Min.

597 kcal

Gegrillte Koteletts Rezept

Gegrillte Koteletts

20 Min.

150 Min.

399 kcal

Putenstreifen mit Zuckerschoten und Erbsen Rezept

Putenstreifen mit Zuckerschoten und Erbsen

15 Min.

25 Min.

500 kcal