5.899 Rezepte für Asiatische mango asiatischf[0]=nutrition:73522

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Glasierte Thunfischwürfel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasierte Thunfischwürfel

mit Meerrettichschaum und Kaviar

45 Min.

45 Min.

86 kcal

Marinierter Kabeljau Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Kabeljau

mit Soba-Nudeln und Sesam

50 Min.

2930 Min.

557 kcal

Guaven-Mango-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

10 Min.

10 Min.

178 kcal

Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Mango-Papaya-Biskuitrolle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

50 Min.

200 Min.

182 kcal

Sesam-Sushi-Reis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

20 Min.

25 Min.

365 kcal

Orientalische Gemüsesuppe Rezept

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

40 Min.

40 Min.

371 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept

Besonders kalorienarm

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

45 Min.

94 kcal

Gegrillte Thai-Früchte Rezept

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Chai Latte Rezept

Beugt Erkältungen vor

30 Min.

30 Min.

65 kcal

Zwiebel-Raita Rezept

Erfrischend und leicht

20 Min.

80 Min.

189 kcal

Fisch-Reis-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

20 Min.

40 Min.

415 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf Rezept

Vegetarisch abnehmen

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

30 Min.

50 Min.

290 kcal

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

30 Min.

50 Min.

503 kcal

Süßer Aprikosen-Couscous Rezept

Smart frühstücken

Süßer Aprikosen-Couscous

20 Min.

20 Min.

323 kcal

Mozzarella mit Avocado und Mango Rezept

Mozzarella mit Avocado und Mango

30 Min.

30 Min.

253 kcal

Maki-Sushi mit Paprika Rezept

Maki-Sushi mit Paprika

45 Min.

60 Min.

432 kcal

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse

20 Min.

45 Min.

384 kcal

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert Rezept

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali) Rezept

Leichtes Fingerfood

Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali)

45 Min.

90 Min.

674 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Curry Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Curry

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln Rezept

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln

40 Min.

100 Min.

924 kcal

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip Rezept

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

45 Min.

45 Min.

199 kcal

Lachsfilet mit Mangosauce Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsfilet mit Mangosauce

30 Min.

30 Min.

662 kcal

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Grüne Mojo-Soße Rezept

Grüne Mojo-Soße

15 Min.

15 Min.

171 kcal

Reisnudeln mit Chili Rezept

Reisnudeln mit Chili

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

25 Min.

25 Min.

390 kcal

Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

20 Min.

40 Min.

300 kcal

Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept

Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten Rezept

Thunfischsteak vom Grill mit Salsa aus Mango und Tomaten

30 Min.

30 Min.

530 kcal

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Gesunder Feierabend

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous Rezept

Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous

50 Min.

50 Min.

420 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

35 Min.

50 Min.

643 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip Rezept

Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip

30 Min.

30 Min.

446 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Chili-Vinaigrette Rezept

Chili-Vinaigrette

5 Min.

5 Min.

146 kcal

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie Rezept

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie

5 Min.

5 Min.

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce Rezept

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce

35 Min.

60 Min.

710 kcal

Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept

Veganer Sattmacher

Iranischer Dinkel-Pilaw

25 Min.

85 Min.

432 kcal

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen Rezept

Kokosmilch-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Garnelen

30 Min.

30 Min.

323 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

30 Min.

30 Min.

596 kcal

Dal mit Rosinen und Kokos Rezept

Dal mit Rosinen und Kokos

60 Min.

60 Min.

231 kcal