5.209 Rezepte für Asiatische reispfannef[0]=nutrition:5175

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grüne Mochi Rezept
Gute-Laune-Rezept
Grüne Mochi
5
(1)

10 Min.

30 Min.

102 kcal

35
Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas Rezept
Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas
5
(1)

20 Min.

35 Min.

359 kcal

93
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen
5
(1)

40 Min.

160 Min.

192 kcal

82
Arabischer Brotsalat Rezept
Erfrischend und leicht
Arabischer Brotsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce
5
(1)

20 Min.

55 Min.

695 kcal

75
Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce Rezept
Hartgekochte Eier mit scharfer Tomatensauce
5
(1)

15 Min.

35 Min.

274 kcal

98
Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis Rezept
Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis
5
(1)

30 Min.

45 Min.

751 kcal

85
Gefüllte Datteln mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Gefüllte Datteln mit Schokolade
5
(1)

15 Min.

15 Min.

66 kcal

54
Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy Rezept
Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy
5
(1)

25 Min.

55 Min.

593 kcal

90
Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept
Exotischer Obstsalat mit Pitahaya
5
(1)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

84
Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut
5
(1)

35 Min.

135 Min.

884 kcal

77
Putensteaks mit Pak Choy Rezept
Putensteaks mit Pak Choy
5
(1)

25 Min.

40 Min.

532 kcal

85
Asiatischer Pilzsalat Rezept
Asiatischer Pilzsalat
5
(1)

15 Min.

25 Min.

Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept
Chinesische Pilz-Tofusuppe
5
(1)

25 Min.

75 Min.

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)
4.95238
(21)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

94
Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini Rezept
Vegan abnehmen
Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini
4.94737
(19)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept
Saisonale Küche
Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

4.944445
(18)

30 Min.

45 Min.

391 kcal

96
Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini Rezept
Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini
4.92857
(14)

20 Min.

50 Min.

397 kcal

98
Gegrillte Lachsspieße Rezept
Enthält viele gute Fette
Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

4.923075
(13)

40 Min.

60 Min.

225 kcal

89
Linsen-Curry-Suppe Rezept
Entzündungslindernd
Linsen-Curry-Suppe
4.90909
(11)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

93
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Rührei

mit Sojasprossen

4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

95
Kichererbsen-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kichererbsen-Curry
4.9
(10)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

99
Hähnchen-Glasnudelsuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

95
Gefüllte Spitzpaprika Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

4.88889
(9)

55 Min.

55 Min.

68 kcal

89
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis Rezept
Seelenwärmer
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis
4.88889
(9)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

85
Ingwersuppe Rezept
Seelenwärmer
Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

96
Shakshuka Rezept
Energy-Kick am Morgen
Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.863635
(22)

10 Min.

30 Min.

412 kcal

87
Gewürztee Rezept
Seelenwärmer
Gewürztee

mit Milch

4.857145
(7)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

73
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok
4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

269 kcal

93
Blumenkohl-Fischcurry Rezept
Gesunder Feierabend
Blumenkohl-Fischcurry
4.857145
(7)

30 Min.

40 Min.

254 kcal

95
Spaghetti-Gemüse-Puffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spaghetti-Gemüse-Puffer
4.846155
(13)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

95
Garnelen-Bratreis Rezept
Figurbewusst genießen
Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

4.842105
(19)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

98
Fruchtige Spargelpfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

4.833335
(12)

35 Min.

35 Min.

786 kcal

87
Japanische Nudelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

4.833335
(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

76
Gedämpfte Teigtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

4.833335
(6)

50 Min.

70 Min.

384 kcal

84
Gedämpftes Lachsfilet Rezept
Enthält viele gute Fette
Gedämpftes Lachsfilet

mit Chili und Koriander

4.833335
(6)

25 Min.

85 Min.

230 kcal

90
Grüne Spargel-Frittata Rezept
Leichtes Abendessen
Grüne Spargel-Frittata
4.833335
(6)

15 Min.

50 Min.

214 kcal

84
Nussiger Couscoussalat mit Früchten Rezept
Meal-Prep-Gericht
Nussiger Couscoussalat mit Früchten
4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

591 kcal

85
Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini Rezept
Curry-Kokossuppe mit Linsen und Zucchini
4.833335
(6)

10 Min.

40 Min.

390 kcal

97
Saftiger Kürbis-Mandelkuchen Rezept
Clever naschen
Saftiger Kürbis-Mandelkuchen
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

230 kcal

75
Kürbisbrötchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Kürbisbrötchen
4.833335
(6)

45 Min.

115 Min.

176 kcal

75
Süßkartoffel-Kichererbsencurry Rezept
Figurbewusst genießen
Süßkartoffel-Kichererbsencurry
4.833335
(6)

20 Min.

45 Min.

616 kcal

93
Kokos-Kürbis-Curry Rezept
Smarter Klassiker
Kokos-Kürbis-Curry
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

581 kcal

100
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

4.82143
(28)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

95
Smoothie Grundrezept Rezept
Erfrischend und leicht
Smoothie Grundrezept
4.81818
(11)

10 Min.

10 Min.

167 kcal

79
Avocado-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

92
Lammlachs auf Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammlachs auf Couscous

mit Rosinen, Pinienkernen und Harissa

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

655 kcal

85
Arabischer Hähnchentopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

4.8
(5)

60 Min.

120 Min.

537 kcal

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