11.011 Rezepte für Aus der nußf[0]=nutrition:5155

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Amaranth Porridge Rezept

Smart frühstücken

Amaranth Porridge

(1)

10 Min.

40 Min.

618 kcal

86

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

(22)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Für die ganze Familie

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

(17)

70 Min.

70 Min.

611 kcal

96

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept

Regionale Küche

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

88

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

(13)

30 Min.

60 Min.

228 kcal

93

Frikadellen mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

(13)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

95

Chicorée mit Lachs-Ceviche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Chicorée mit Lachs-Ceviche

(13)

40 Min.

40 Min.

210 kcal

100

Smørrebrød mit Wildschinken Rezept

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

(12)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

80

Marinierte Scampi Rezept

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

95

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam Rezept

Eiweißreich und vegan

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

(11)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

81

Himbeer-Chiasamen-Joghurt Rezept

Clean Eating to go

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

(11)

20 Min.

740 Min.

321 kcal

85

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(21)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

74

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

93

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle Rezept

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle

(10)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

87

Melonen-Spinat-Saft Rezept

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

100

Pinke Limo mit Zitrone Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Pinke Limo mit Zitrone

(10)

15 Min.

30 Min.

55 kcal

79

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit Rezept

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(10)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

92

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben Rezept

Klassiker mal anders

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben

(10)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

87

Dinkelpizza mit Pesto Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkelpizza mit Pesto

(9)

35 Min.

120 Min.

755 kcal

96

Schoko-Dutch-Baby Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Dutch-Baby

mit Erdbeeren

(9)

15 Min.

35 Min.

359 kcal

79

Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping Rezept

Bauchschmeichler

Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping

(9)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

81

Kokos-Mango-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(9)

20 Min.

20 Min.

392 kcal

79

Linsenrahmsuppe mit Croûtons Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

88

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

(8)

30 Min.

48 Min.

337 kcal

85

Cobbler mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Cobbler mit Rhabarber

(8)

30 Min.

65 Min.

355 kcal

76

Gesundes Grundrezept

(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

91

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept

Saisonale Küche

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen

(8)

25 Min.

25 Min.

457 kcal

97

Pancakes mit Obst Rezept

Smart frühstücken

Pancakes mit Obst

(8)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

90

Lauwarmer Bohnensalat Rezept

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

(8)

40 Min.

40 Min.

346 kcal

100

Smarter Butterkuchen mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Smarter Butterkuchen mit Mandeln

(14)

30 Min.

100 Min.

197 kcal

75

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta

(7)

50 Min.

50 Min.

511 kcal

93

Saftiger Schokokuchen mit Pinienkernen Rezept

Macht glücklich

Saftiger Schokokuchen mit Pinienkernen

(7)

30 Min.

75 Min.

330 kcal

60

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse

(7)

15 Min.

45 Min.

254 kcal

76

Grünkernfrikadellen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Grünkernfrikadellen

mit Rote-Bete-Käse-Topping

(7)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

95

Quark-Bulgur-Frikadellen Rezept

Superfood aus der Heimat

Quark-Bulgur-Frikadellen

(7)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

85

English Breakfast mit Sojawürstchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

English Breakfast mit Sojawürstchen

(13)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

77

Garnelen-Bratreis Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

(19)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

98

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkelwaffeln mit Kirschsauce

(19)

60 Min.

90 Min.

248 kcal

67

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse

(6)

30 Min.

30 Min.

646 kcal

89

Kirsch-Joghurt-Popsicles Rezept

Clever naschen

Kirsch-Joghurt-Popsicles

(6)

20 Min.

260 Min.

132 kcal

74

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping Rezept

Clean Eating Snack

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping

(6)

50 Min.

50 Min.

356 kcal

86

Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat

(6)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

86

Marinierter Sesamlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Marinierter Sesamlachs

mit Frühlingszwiebeln und Shisokresse

(6)

25 Min.

60 Min.

411 kcal

98

Kartoffelsalat mit Spareribs Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelsalat mit Spareribs

(6)

60 Min.

60 Min.

526 kcal

90

Apfelkuchen mit Mohncreme Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Mohncreme

(6)

40 Min.

140 Min.

199 kcal

68

Farfalle mit gebackener Paprika Rezept

Kochen für Kinder

Farfalle mit gebackener Paprika

(6)

35 Min.

35 Min.

509 kcal

93

Blaubeer-Quarkkuchen mit Streusel Rezept

Blaubeer-Quarkkuchen mit Streusel

(6)

60 Min.

170 Min.

273 kcal

75

Seeteufelfilets an Melone Rezept

Seeteufelfilets an Melone

(6)

40 Min.

40 Min.