7.200 Rezepte für Aus sauerkraut gemüsef[0]=nutrition:5201

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hafer-Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(3)

10 Min.

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405 kcal

92

Suppe aus Butternut-Kürbis Rezept

Suppe aus Butternut-Kürbis

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20 Min.

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154 kcal

92

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Holunder-Spargel mit Kräuterfrischkäse

(3)

30 Min.

110 Min.

543 kcal

84

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse Rezept

Leichtes Abendessen

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

(3)

20 Min.

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210 kcal

96

Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Risotto mit Kohlrabi und Hähnchen

(3)

25 Min.

50 Min.

456 kcal

79

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese) Rezept

Smarte Hausmannskost

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese)

(3)

30 Min.

80 Min.

691 kcal

87

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

(3)

15 Min.

40 Min.

303 kcal

82

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli

(3)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85

Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte) Rezept

Clever naschen

Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte)

(3)

30 Min.

110 Min.

472 kcal

79

Minz-Limetten-Limo Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Minz-Limetten-Limo

(3)

15 Min.

17 Min.

61 kcal

79

Gebackener Blumenkohlsalat Rezept

Schnell und einfach

Gebackener Blumenkohlsalat

(3)

35 Min.

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314 kcal

98

Thunfischsalat mit gehackten Eiern Rezept

Low Carb fürs Büro

Thunfischsalat mit gehackten Eiern

(3)

20 Min.

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255 kcal

83

Quiche mit Spinat und Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Quiche mit Spinat und Lachs

(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

79

Brokkoliquiche Rezept

Vegetarisch für Genießer

(3)

25 Min.

80 Min.

452 kcal

84

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln Rezept

Zum Mitnehmen

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

(3)

30 Min.

100 Min.

291 kcal

87

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

(3)

20 Min.

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132 kcal

79

Vanille-Nicecream Rezept

Gesundes Grundrezept

Vanille-Nicecream

(3)

10 Min.

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369 kcal

79

Brombeercreme Rezept

Low Carb Dessert

(3)

15 Min.

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335 kcal

74

Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

Flammkuchen mit Kürbis und Feta

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30 Min.

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82

Kräuter-Tofu mit Tomaten Rezept

Schnelles Mittagessen

Kräuter-Tofu mit Tomaten

(3)

55 Min.

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270 kcal

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Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(3)

45 Min.

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424 kcal

100

New York Cheesecake Rezept

Clever naschen

New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

60

Zwiebel-Raita Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

20 Min.

80 Min.

189 kcal

93

Karotten Taco-Shells Rezept

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

(2)

60 Min.

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139 kcal

73

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille Rezept

Smart frühstücken

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille

(2)

15 Min.

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35 kcal

79

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

(2)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75

Plätzchenteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

10 Min.

40 Min.

1996 kcal

67

Virgin Margarita Rezept

Gute-Laune-Rezept

Virgin Margarita

(2)

10 Min.

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153 kcal

79

Spicy Hot Chocolate Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Spicy Hot Chocolate

(2)

10 Min.

15 Min.

239 kcal

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Zwiebelsuppe im Glas Rezept

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

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20 Min.

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285 kcal

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Smarte Taco Shells Rezept

Gesundes Grundrezept

Smarte Taco Shells

(2)

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118 kcal

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Klassische Guacamole Rezept

Gesundes Grundrezept

Klassische Guacamole

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10 Min.

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Schleifennudeln aus Dinkel Rezept

Gesundes Grundrezept

Schleifennudeln aus Dinkel

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408 kcal

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Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

(2)

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220 Min.

248 kcal

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Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

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Gegrillte Forelle mit Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Forelle mit Salat

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Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept

Seelenwärmer

Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft

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Ketobrot Rezept

Smart frühstücken

aus Hüttenkäse

(2)

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Gemüsetaler Rezept

Figurbewusst genießen

aus der Heißluftfritteuse

(2)

15 Min.

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496 kcal

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Lachs aus der Heißluftfritteuse Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs aus der Heißluftfritteuse

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Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

(2)

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Gekochter Naturreis Rezept

Gesundes Grundrezept

Gekochter Naturreis

(Grundrezept)

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5 Min.

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Quinoa kochen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

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155 kcal

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Feigen auf Parmaschinken Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feigen auf Parmaschinken

mit Zitrone, Honig und Minze

(2)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

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Geschmorte Artischocken Rezept

Bauchschmeichler

Geschmorte Artischocken

in Zitrus-Basilikum-Sud

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72 kcal

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Türkische Rindfleischspieße Rezept

Regionale Küche

Türkische Rindfleischspieße

mit Spitzpaprika und Joghurt

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540 kcal

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Papaya-Orangen-Marmelade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Papaya-Orangen-Marmelade

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45 Min.

155 Min.

26 kcal

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