88 Rezepte für Balancen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Überbackene Zucchini-Cannelloni Rezept
Klassiker in Low Carb
Überbackene Zucchini-Cannelloni
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

92
Gefüllte Omelettrolle Rezept
Low Carb Frühstück
Gefüllte Omelettrolle
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

85
Eiweißbrot Rezept
Energy-Kick am Morgen
Eiweißbrot
4.666665
(6)

15 Min.

80 Min.

70 kcal

98
Blätterteig-Pflaumenkuchen Rezept
Blätterteig-Pflaumenkuchen
4.666665
(3)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

72
Gefüllte Putenhacksteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

4.535715
(28)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

82
Erdbeer-Melonen-Salat Rezept
Gute-Laune-Rezept
Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

4.42857
(7)

25 Min.

25 Min.

147 kcal

83
Pink Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
Pink Pasta
4.4
(5)

20 Min.

20 Min.

650 kcal

100
Rosenkohl-Reis-Topf mit Chorizo Rezept
Saisonale Küche
Rosenkohl-Reis-Topf mit Chorizo
4.333335
(6)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

75
Klassischer Marmorkuchen – smarter Rezept
Backen mit Vollkorn
Klassischer Marmorkuchen – smarter

mit Vanille und Kakaopulver

4.2
(20)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

65
Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen Rezept
Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen
4
(2)

40 Min.

40 Min.
Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Pflaumen-Kuchen
4
(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71
Hühnerbrust mit Füllung Rezept
Hühnerbrust mit Füllung
4
(1)

40 Min.

65 Min.

495 kcal

75
Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott Rezept
Schnell und einfach
Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott
4
(1)

45 Min.

45 Min.

406 kcal

70
Schoko-Würfel Rezept
Clever naschen
Schoko-Würfel
4
(1)

105 Min.

105 Min.

79 kcal

60
Haselnuss-Pflaumentarte Rezept
Clever naschen
Haselnuss-Pflaumentarte
4
(1)

60 Min.

145 Min.

325 kcal

76
Buchweizenauflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
Buchweizenauflauf mit Gemüse
3.75
(4)

20 Min.

50 Min.

458 kcal

95
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
Mac and Cheese (Käsemakkaroni)
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen
3.5
(2)

40 Min.

100 Min.

149 kcal

72
Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

3
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92
Schwarze und weiße Mousse au Chocolat Rezept
Clever naschen
Schwarze und weiße Mousse au Chocolat
3
(2)

45 Min.

345 Min.

804 kcal

44
Garnelenschwänze mit Spargelsalat Rezept
Garnelenschwänze mit Spargelsalat
0
(0)

20 Min.

30 Min.

433 kcal

76
Zucchiniküchlein Rezept
Zucchiniküchlein
0
(0)

30 Min.

50 Min.

413 kcal

82
Fleischeintopf mit Gemüse Rezept
Fleischeintopf mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

190 Min.

262 kcal

100
Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel Rezept
Grüner Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Spargel
0
(0)

30 Min.

70 Min.

224 kcal

100
Schwarzwurzelgemüse mit Käse Rezept
Schwarzwurzelgemüse mit Käse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

371 kcal

67
Salat mit Tofu und Salsa Rezept
Salat mit Tofu und Salsa
0
(0)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

90
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen
0
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25 Min.

25 Min.

227 kcal

93
Bohnen-Avocado-Suppe Rezept
Bohnen-Avocado-Suppe
0
(0)

30 Min.

810 Min.

186 kcal

100
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben Rezept
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben
0
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20 Min.

20 Min.

244 kcal

85
Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren Rezept
Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren
0
(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

96
Hähnchenkeule mit Papayasalsa Rezept
Hähnchenkeule mit Papayasalsa
0
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30 Min.

60 Min.

471 kcal

90
Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta Rezept
Auberginenröllchen mit Bohnen und Feta
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60 Min.

60 Min.

189 kcal

86
Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas Rezept
Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas
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30 Min.

55 Min.

460 kcal

76
Gemüse-Sprossen-Salat Rezept
Gemüse-Sprossen-Salat
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(0)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

90
Avacado-Reis-Salat Rezept
Avacado-Reis-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Mit Feta gefüllte Paprika Rezept
Mit Feta gefüllte Paprika
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25 Min.

35 Min.

386 kcal

98
Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse
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30 Min.

68 Min.

267 kcal

82
Limonenrisotto Rezept
Limonenrisotto
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20 Min.

45 Min.

515 kcal

79
Japankohlsalat Rezept
Japankohlsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

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