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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fisch-Tacos Rezept
Fast Food ohne Reue
3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

86
Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern Rezept
Smarter Klassiker
3.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

221 kcal

95
Gegrillte Tintenfischtuben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräuterfüllung

3.6
(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

90
Buttermilch-Smoothie mit Melone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

3.6
(5)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

96
Quark-Pfannkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.5
(6)

60 Min.

60 Min.

174 kcal

75
Steckrübenpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Curry und Limette

3.5
(4)

35 Min.

35 Min.

68 kcal

98
Linsen-Garnelen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Räuchertofu und Chili

3.5
(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

97
Zitronengrassuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Steinbeißer

3.5
(2)

30 Min.

40 Min.

180 kcal

98
Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Dill und Schmand

3.5
(2)

20 Min.

30 Min.

373 kcal

92
Knuspriger Zwiebelkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit bunten Trauben und Schafskäse

3.5
(2)

40 Min.

120 Min.

459 kcal

76
Gebratene Jakobsmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitrone und Ingwer

3.5
(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86
Spinatbrei mit Pute Rezept
Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

214 kcal

Kichererbsen-Snack Rezept
Smart snacken
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

83
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Pasta mit Garnelen und Bärlauchsoße Rezept

25 Min.

50 Min.

582 kcal

76
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92
Crostini mit Thunfischcreme Rezept

20 Min.

20 Min.

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94
Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen Rezept

20 Min.

25 Min.

599 kcal

82
Sanddorn-Kefir-Drink Rezept
Smart snacken

mit Honig und Weizenkleie

3.4
(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Dinkelpizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

3.333335
(3)

25 Min.

80 Min.

650 kcal

90
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87
Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85
Cremige Rote-Bete-Suppe Rezept
Regional & saisonal
3.333335
(3)

15 Min.

45 Min.

154 kcal

88
Versunkener Kirschkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
3.333335
(3)

30 Min.

80 Min.

316 kcal

60
Omas Walnuss-Apfelkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.333335
(3)

135 Min.

135 Min.

182 kcal

79
Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept
Backen mit Superfood
3.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

94 kcal

84
Kakao Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
3.25
(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

71
Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Kräutern und Weintrauben

3
(2)

30 Min.

40 Min.

367 kcal

88
Forellenfilet im Alupäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knoblauch-Kräuterbutter

3
(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89
Polenta-Lachs-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kaviar

3
(2)

60 Min.

90 Min.

284 kcal

76
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
3
(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92
Glutenfreier Schokokuchen Rezept
Glutenfrei backen
3
(2)

40 Min.

85 Min.

220 kcal

61
Lachspastete Rezept
Low Carb für Gourmets
3
(2)

40 Min.

460 Min.

253 kcal

87
Lachs mit Wirsing im Blätterteig dazu Kartoffeln Rezept

45 Min.

105 Min.

916 kcal

79
Blechpizza Rezept
Fast Food ohne Reue
3
(2)

60 Min.

120 Min.

371 kcal

79
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Saftiger Quittenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
3
(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79
Thunfisch-Mais-Bratlinge Rezept

30 Min.

45 Min.

492 kcal

76
Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurken-Melonen-Joghurt

3
(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

92
Selbstgemachte Cheeseburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

86
Spanischer Fischtopf Rezept

20 Min.

40 Min.

451 kcal

77
Lachsfilet mit Garnelen-Topping Rezept

45 Min.

45 Min.

443 kcal

83
Nudeln mit Hackfleischsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

681 kcal

85
Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse Rezept

35 Min.

35 Min.

393 kcal

95
Vegetarische Lasagne mit Champignons Rezept
Klassiker mal anders
3
(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

93
Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße Rezept

15 Min.

30 Min.

855 kcal

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