1.846 Rezepte für Blattspinat dünstenf[0]=diet_property:Paleo

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Herbstlicher Vitaminsalat Rezept
Herbstlicher Vitaminsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100
Thunfischtatar an Salat Rezept
Thunfischtatar an Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

97
Pitta mit Spinat und Schafskäse Rezept
Pitta mit Spinat und Schafskäse
3
(1)

45 Min.

145 Min.
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept
Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat
3
(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100
Rindergulasch mit Paprika Rezept
Rindergulasch mit Paprika
3
(1)

105 Min.

105 Min.

335 kcal

87
Spinat-Pfannkuchen Rezept
Spinat-Pfannkuchen
3
(1)

50 Min.

50 Min.

768 kcal

86
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel
3
(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen Rezept
Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen
3
(1)

15 Min.

21 Min.

227 kcal

88
Eingelegter Staudensellerie Rezept
Regional & saisonal
Eingelegter Staudensellerie
2.5
(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen
2
(1)

10 Min.

16 Min.
Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat Rezept
Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat
2
(1)

20 Min.

30 Min.

558 kcal

82
Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept
Zitronen-Makrele mit Fenchel
2
(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74
Cannelloni mit Spinat Rezept
Cannelloni mit Spinat
2
(1)

60 Min.

60 Min.

629 kcal

75
Obstsalat mit Haselnüssen Rezept
Obstsalat mit Haselnüssen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

89
Champignon-Artischocken-Salat Rezept
Champignon-Artischocken-Salat
2
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Pochierte Eier auf Spinatbett Rezept
Pochierte Eier auf Spinatbett
2
(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

79
Pute am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

1
(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

92
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept
Gemüsespieße mit Kokossauce
1
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat Rezept
Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat
1
(1)

60 Min.

60 Min.
Fish and chips Rezept
Fish and chips
1
(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77
Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

0
(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94
Gefüllte Hähnchenflügel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

0
(0)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

92
Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

0
(0)

25 Min.

45 Min.

417 kcal

93
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

0
(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

0
(0)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

0
(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

81
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Grüner Nektarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

0
(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

0
(0)

35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Gekochte Rinderbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

0
(0)

60 Min.

160 Min.

494 kcal

100
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

0
(0)

15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

0
(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82
Mandelgrütze mit Rahmspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

0
(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

92
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

0
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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat Rezept
Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat
0
(0)

40 Min.

90 Min.

601 kcal

85
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
0
(0)

20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
0
(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept
Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten
0
(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100
Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept
Salat frischen Spinat, Ente und Melone
0
(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96
Schweinebraten mit Kastanien Rezept
Schweinebraten mit Kastanien
0
(0)

40 Min.

115 Min.

407 kcal

79
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Lammrücken mit Senfkruste Rezept
Lammrücken mit Senfkruste
0
(0)

40 Min.

85 Min.

598 kcal

86
Feigen mit Mandel-Honig-Füllung Rezept
Feigen mit Mandel-Honig-Füllung
0
(0)

10 Min.

20 Min.

369 kcal

79
Knackige Ecken Rezept
Knackige Ecken
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40 Min.

40 Min.

596 kcal

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