11.144 Rezepte für Blattspinat fettarm fischf[0]=main_category_property:Fisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Risotto mit geräuchertem Heilbutt Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit geräuchertem Heilbutt

und Dill

(0)

45 Min.

45 Min.

502 kcal

76

Kirschmarmelade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschmarmelade

mit Rotwein

(0)

60 Min.

60 Min.

27 kcal

42

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren

(0)

50 Min.

380 Min.

33 kcal

54

Frittierte Reisrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58

Gegrillter Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

87

Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

519 kcal

90

Kaviar-Blinis – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75

Charlotte Royale – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Charlotte Royale – smarter

mit Johannisbeer-Champagner-Mousse

(0)

90 Min.

225 Min.

472 kcal

52

Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

60 Min.

474 kcal

77

Marinierte grüne Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

(0)

20 Min.

50 Min.

98 kcal

79

Kirschkompott Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

58

Vanillecreme mit Birnenpüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

(0)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

60

Weintrauben in Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weintrauben in Gelee

mit Mandelmilchschaum

(0)

25 Min.

260 Min.

187 kcal

64

Mango-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kefir

(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

73

Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

(0)

35 Min.

40 Min.

63 kcal

76

Waldbeeren-Cocktail Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87

Melonenmarmelade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melonenmarmelade

mit Limettensaft

(0)

30 Min.

30 Min.

21 kcal

71

Eierbecher-Sushi Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

(0)

35 Min.

60 Min.

50 kcal

58

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsbrust mit Gemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

40 Min.

140 Min.

597 kcal

82

Eingelegter Matjes Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

(0)

60 Min.

1500 Min.

578 kcal

86

Gegrillte Steinpilze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

(0)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92

Fondue mit Schweinefilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

70

Nudel-Thunfisch-Gratin Rezept

Nudel-Thunfisch-Gratin

(0)

30 Min.

55 Min.

754 kcal

92

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa Rezept

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

(0)

35 Min.

60 Min.

525 kcal

79

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

97

Miesmuscheln mit Chili-Safran-Soße Rezept

Miesmuscheln mit Chili-Safran-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

924 kcal

60

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

85

Gebackene Tintenfischringe Rezept

Gebackene Tintenfischringe

(0)

20 Min.

35 Min.

464 kcal

65

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse Rezept

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

79

Kräuter-Doraden aus dem Ofen Rezept

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

(0)

15 Min.

60 Min.

454 kcal

94

Italienische Muschelsuppe (Zuppa di cozze) Rezept

Italienische Muschelsuppe (Zuppa di cozze)

(0)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

90

Gebratene Hähnchenbrust mit Pfifferlingen und Garnelen Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Pfifferlingen und Garnelen

(0)

20 Min.

40 Min.

585 kcal

74

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

92

Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung Rezept

Frittierte chinesische Teigtaschen mit Garnelenfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

77

Oktopusragout mit Zwiebeln und Rotwein Rezept

Oktopusragout mit Zwiebeln und Rotwein

(0)

30 Min.

180 Min.

384 kcal

79

Heilbutt mit Kartoffeln und Bechamelsauce Rezept

Heilbutt mit Kartoffeln und Bechamelsauce

(0)

30 Min.

60 Min.

432 kcal

79

Karpfen mit Gemüse Rezept

Karpfen mit Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

410 kcal

86

Gebratenes Zanderfilet mit Gemüse Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

854 kcal

58

Asiatische Sojasauce mit Frühlingszwiebeln Rezept

Asiatische Sojasauce mit Frühlingszwiebeln

(0)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

87

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

95

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln Rezept

Klopse nach Königsberger-Art mit Petersilienkartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

728 kcal

71

Avocadocreme mit Lachs Rezept

Avocadocreme mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

422 kcal

87

Dorade auf peruanische Art (Ceviche) Rezept

Dorade auf peruanische Art (Ceviche)

(0)

30 Min.

60 Min.

195 kcal

97

Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung Rezept

Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung

(0)

40 Min.

110 Min.

372 kcal

85

Stockfisch-Kartoffel-Bällchen auf portugiesische Art Rezept

Stockfisch-Kartoffel-Bällchen auf portugiesische Art

(0)

40 Min.

805 Min.

278 kcal

73

Pasta mit Sardellen und Rosinen Rezept

Pasta mit Sardellen und Rosinen

(0)

15 Min.

25 Min.

532 kcal

71

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

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