737 Rezepte für Blumenkohl schwarzenf[0]=nutrition:5141

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

45 Min.

75 Min.

216 kcal

Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

45 Min.

45 Min.

477 kcal

Vegetarische Quiche mit Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Vegetarische Quiche mit Blumenkohl und Brokkoli

40 Min.

110 Min.

2422 kcal

Fisch-Curry mit Mango Rezept

Klassiker mal anders

Fisch-Curry mit Mango

40 Min.

40 Min.

417 kcal

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl

45 Min.

45 Min.

590 kcal

Blumenkohlreis mit Hähnchen Rezept

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlreis mit Hähnchen

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Brokkolisauce

30 Min.

30 Min.

550 kcal

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept

5-Zutaten-Küche

Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa

35 Min.

35 Min.

367 kcal

Gemüse mit roten Linsen Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

584 kcal

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung Rezept

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

90 Min.

215 Min.

225 kcal

Gebratener Blumenkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel Rezept

Klassiker mal anders

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel

60 Min.

105 Min.

564 kcal

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe Rezept

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

35 Min.

35 Min.

262 kcal

Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln Rezept

Schnelles Mittagessen

Pasta mit Blumenkohl und Semmelbröseln

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept

Bauchschmeichler

Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree

35 Min.

35 Min.

351 kcal

Matcha Frappuccino Rezept

Erfrischend und leicht

Matcha Frappuccino

5 Min.

5 Min.

72 kcal

Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept

Figurbewusst genießen

Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli

30 Min.

60 Min.

633 kcal

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl Rezept

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl

30 Min.

30 Min.

297 kcal

Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti) Rezept

Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti)

20 Min.

60 Min.

210 kcal

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept

Schnell und einfach

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten

30 Min.

30 Min.

344 kcal

Panierter Blumenkohl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Panierter Blumenkohl

20 Min.

20 Min.

237 kcal

Gratinierter Blumenkohl Rezept

Gratinierter Blumenkohl

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Blumenkohl-Paprikaauflauf

20 Min.

55 Min.

466 kcal

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

15 Min.

30 Min.

285 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

20 Min.

20 Min.

275 kcal

Kürbiseis Rezept

Besonders kalorienarm

20 Min.

80 Min.

165 kcal

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen Rezept

Clean Eating fürs Büro

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen

20 Min.

20 Min.

282 kcal

Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat Rezept

Klassiker in Low Carb

Blumenkohl-Pizza mit Ziegenkäse und Spinat

25 Min.

45 Min.

259 kcal

Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept

Vegan für Genießer

Gebratener Gewürzblumenkohl

15 Min.

40 Min.

151 kcal

Pasta mit Blumenkohl-Sauce Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Gebratene Kalbsleber – smarter Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Kalbsleber – smarter

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup Rezept

Energy-Kick am Morgen

Pfannkuchen mit Haferflocken und Sirup

30 Min.

60 Min.

287 kcal

Blumenkohl-Kartoffel-Linsen-Curry Rezept

Blumenkohl-Kartoffel-Linsen-Curry

30 Min.

55 Min.

409 kcal

Blumenkohl-Kartoffelauflauf Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Kartoffelauflauf

20 Min.

50 Min.

419 kcal

Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

Gemüse- und Pilz-Tempura

45 Min.

45 Min.

452 kcal

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf Rezept

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

40 Min.

65 Min.

288 kcal

Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

Marokkanischer Gemüsetopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

30 Min.

45 Min.

229 kcal

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln (Aloo Gobi) Rezept

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln (Aloo Gobi)

20 Min.

60 Min.

187 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Gratin Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Gratin

45 Min.

45 Min.

473 kcal

Überbackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Blumenkohl

25 Min.

35 Min.

403 kcal

Chana Masala Rezept

Veganer Sattmacher

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

60 Min.

60 Min.

726 kcal

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mohn-Kirsch-Plätzchen

35 Min.

107 Min.

44 kcal