8.442 Rezepte für Brot vollkorn sauerteig hefef[0]=main_category_property:Frühstück

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Mango-Quark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

73
Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

721 kcal

98
Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi
4.6
(5)

20 Min.

20 Min.

156 kcal

95
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung Rezept
Klassiker mal anders
Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

93
Zwiebel-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

83
Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto Rezept
Clean-Eating-Mittag
Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto

und Röstpaprika

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

487 kcal

97
Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept
Smart frühstücken
Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

4.6
(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

83
Erdbeer-Quark-Knödel Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Quark-Knödel

mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce

4.6
(5)

50 Min.

90 Min.

433 kcal

77
Pfifferlingssalat mit Artischocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfifferlingssalat mit Artischocken

und Walnussöl

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

267 kcal

84
Nudel-Zucchini-Gratin Rezept
Nudel-Zucchini-Gratin
4.6
(5)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

84
Melonensalat Rezept
Melonensalat
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100
Pfannkuchen mit Vanillecreme Rezept
Smart frühstücken
Pfannkuchen mit Vanillecreme
4.6
(5)

15 Min.

50 Min.

475 kcal

70
Kuchen mit Bratäpfeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Kuchen mit Bratäpfeln
4.6
(5)

45 Min.

105 Min.

392 kcal

76
Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce Rezept
Figurbewusst genießen
Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce
4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

94
Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen Rezept
Perfekt fürs Büro
Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

98
Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

533 kcal

87
Erdbeermüsli Rezept
Smart frühstücken
Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

4.583335
(12)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

86
Geeiste Kefirsuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83
Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept
Leichtes Mittagessen
Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern

und gerösteter Paprikaschote

4.57143
(7)

40 Min.

40 Min.

474 kcal

82
Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept
Smart snacken
Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

4.57143
(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

84
Müsli mit Birne und Granatapfelkernen Rezept
Müsli mit Birne und Granatapfelkernen
4.57143
(7)

30 Min.

45 Min.

358 kcal

64
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark
4.57143
(7)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

82
Pasta mit Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Pasta mit Kartoffeln

und würzigen Kräutern

4.555555
(9)

30 Min.

30 Min.

451 kcal

93
Kerniges Kürbisbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

4.555555
(9)

30 Min.

110 Min.

158 kcal

72
Würzige Beefhack-Burger – smarter Rezept
Besonders eiweißreich
Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

452 kcal

79
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Omelett-Burger mit Zucchini
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept
Smart snacken
Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

4.545455
(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

85
Knuspermüsli Rezept
Gesundes Grundrezept
Knuspermüsli

mit Honig und Nüssen

4.53846
(13)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

85
Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept
Enthält viele gute Fette
Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

4.52941
(17)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

93
Aprikosen-Bagels Rezept
Zum Mitnehmen
Aprikosen-Bagels

mit Amaranth

4.5
(8)

30 Min.

110 Min.

200 kcal

75
Knusprige Brotecken in Olivenöl Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Knusprige Brotecken in Olivenöl

mit Zucchini und Kirschtomaten

4.5
(8)

15 Min.

15 Min.

283 kcal

87
Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce
4.5
(6)

50 Min.

50 Min.

610 kcal

84
Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept
Smart snacken
Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

4.5
(6)

20 Min.

45 Min.

313 kcal

76
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept
Regional & saisonal
Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79
Heidelbeer-Pancakes Rezept
Heidelbeer-Pancakes
4.5
(6)

30 Min.

60 Min.

339 kcal

62
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen
Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79
Spaghetti mit Paprika Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spaghetti mit Paprika

und Ziegenfrischkäse

4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

617 kcal

98
Tofu-Burger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Burger

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

402 kcal

89
Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

mit Artischockensalat

4.5
(4)

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

90
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

97
Sanddorn-Ingwer-Tee Rezept
Beugt Erkältungen vor
Sanddorn-Ingwer-Tee

mit Zitronengras

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

100
Zitrus-Soja-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitrus-Soja-Drink

mit Zitronenmelisse

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

127 kcal

84
Schafskäse-Bagel Rezept
Zum Mitnehmen
Schafskäse-Bagel

mit Minze und Schwarzkümmel

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

398 kcal

79
Saftiges Sandwich Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Saftiges Sandwich
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

92
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf
4.5
(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

82
Vollkornspaghetti und Tomaten-Gemüsesauce Rezept
Vollkornspaghetti und Tomaten-Gemüsesauce
4.5
(4)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

90
Crêpe mit Obst Rezept
Crêpe mit Obst
4.5
(4)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

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