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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept

75 Min.

75 Min.

454 kcal

77
Tomatensalsa Rezept

15 Min.

15 Min.

82 kcal

88
Rinderragout mit Maroni und Kürbis Rezept

105 Min.

105 Min.

926 kcal

87
Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

684 kcal

88
Gebratenes Fischfilet mit Zwiebelsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

430 kcal

85
Chicken Tandoori Rezept

540 Min.

540 Min.

Süße Quarkklöße Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

75
Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

95
Gegrillte Lammspieße Rezept

200 Min.

200 Min.

581 kcal

92
Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93
Gegrillter Radicchio Rezept

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92
Geflügel-Sandwiches Rezept

30 Min.

40 Min.

461 kcal

79
Apfelpfannküchlein Rezept

30 Min.

55 Min.

569 kcal

52
Kräuter-Gnocchi Rezept

50 Min.

95 Min.

543 kcal

79
Griechischer Salat mit Minze Rezept

35 Min.

35 Min.

Knoblauchsuppe mit Ei Rezept

25 Min.

25 Min.

345 kcal

83
Verschiedene Crostini Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

35 Min.

55 Min.

313 kcal

93
Winterlicher Blattsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83
Gemüse vom Grill mit Dressing Rezept
Clean Eating für Gäste
5
(1)

30 Min.

40 Min.

192 kcal

98
Frühlingszwiebeln vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

98
Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept

20 Min.

20 Min.

197 kcal

100
Scharfes Fischcurry Rezept

25 Min.

50 Min.

491 kcal

96
Bunter Salat mit Schafskäse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

93
Chili con Carne mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

96
Hackfleisch mit Reis Rezept

20 Min.

60 Min.

602 kcal

82
Mousse au Chocolat mit Früchten Rezept

40 Min.

220 Min.

385 kcal

72
Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept

25 Min.

60 Min.

573 kcal

84
Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept

20 Min.

30 Min.

582 kcal

75
Burger mit Avocado Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Schneller Couscoussalat Rezept

20 Min.

35 Min.

766 kcal

93
Garnelen-Lachs-Spieße Rezept

20 Min.

56 Min.

301 kcal

92
Reh geschmort und Specksoße Rezept

45 Min.

135 Min.

632 kcal

69
Vegetarische Lasagne mit Spinat Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(1)

50 Min.

120 Min.

410 kcal

88
Gulasch mit Kartoffeln und Paprika Rezept

45 Min.

145 Min.

489 kcal

85
Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

553 kcal

98
Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95
American Dressing Rezept

mit Joghurt

5
(1)

10 Min.

10 Min.

77 kcal

58
Spanischer Kartoffelsalat Rezept
Gesunder Feierabend

mit Thunfisch

5
(1)

20 Min.

50 Min.

462 kcal

75
Glasnudelsalat Rezept

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77
Klassischer Weißkrautsalat Rezept
Deutscher Klassiker
5
(1)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

73
Pasta mit Sahne-Bolognese Rezept

30 Min.

50 Min.

946 kcal

79
Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept

30 Min.

190 Min.

306 kcal

96
Paprikasoße Rezept

25 Min.

65 Min.

198 kcal

84
Thunfischkuchen Rezept

40 Min.

115 Min.

4636 kcal

77
Risotto mit Gemüse Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

20 Min.

50 Min.

536 kcal

65
Überbackene Auberginen mit Parmesan Rezept

25 Min.

95 Min.

327 kcal

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