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Gemüse-Mix mit Polentacreme Rezept
Gemüse-Mix mit Polentacreme
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60 Min.

60 Min.

269 kcal

92
Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis Rezept
Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis
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60 Min.

120 Min.

460 kcal

85
Garnelen-Fisch-Curry Rezept
Garnelen-Fisch-Curry
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50 Min.

50 Min.

459 kcal

96
Wokgemüse mit Salami Rezept
Wokgemüse mit Salami
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45 Min.

45 Min.
Radicchio-Risotto mit Basilikum Rezept
Radicchio-Risotto mit Basilikum
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50 Min.

50 Min.

533 kcal

76
Erbsen-Minz-Cremesuppe Rezept
Erbsen-Minz-Cremesuppe
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35 Min.

35 Min.

244 kcal

92
Rindercarpaccio Rezept
Rindercarpaccio

mit Champignons

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30 Min.

35 Min.
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce
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25 Min.

25 Min.
Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme Rezept
Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme
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50 Min.

50 Min.

402 kcal

79
Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept
Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand
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40 Min.

40 Min.

468 kcal

98
Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs Rezept
Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs
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35 Min.

35 Min.

603 kcal

86
Gurken-Rauke-Kaltschale Rezept
Gurken-Rauke-Kaltschale
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30 Min.

45 Min.

295 kcal

92
Asiafondue mit Fisch und Geflügel Rezept
Asiafondue mit Fisch und Geflügel
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90 Min.

90 Min.
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken Rezept
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken
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40 Min.

40 Min.

340 kcal

88
Rote Linsensuppe Rezept
Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

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40 Min.

40 Min.

292 kcal

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Bohnencremesuppe Rezept
Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

30 Min.
Wasabi-Ente aus dem Wok Rezept
Wasabi-Ente aus dem Wok
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40 Min.

40 Min.

314 kcal

76
Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs Rezept
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30 Min.

30 Min.
Gebratener Asia-Spargel Rezept
Gebratener Asia-Spargel
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30 Min.

30 Min.
Rosenkohlcreme mit Räucherlachsstreifen Rezept
Rosenkohlcreme mit Räucherlachsstreifen
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40 Min.

40 Min.

320 kcal

83
Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen Rezept
Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen
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40 Min.

40 Min.
Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu Rezept
Nudel-Gemüse-Pfanne mit Tofu
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45 Min.

45 Min.
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch
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45 Min.

45 Min.

360 kcal

88
Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade Rezept
Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade
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45 Min.

45 Min.
Putenspieße in Senfmarinade Rezept
Putenspieße in Senfmarinade
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30 Min.

35 Min.
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

306 kcal

98
Spinatsuppe mit Roquefort Rezept
Spinatsuppe mit Roquefort
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30 Min.

30 Min.

399 kcal

71
Linsencremesuppe Rezept
Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

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30 Min.

30 Min.

241 kcal

96
Rhabarberkonfitüre Rezept
Rhabarberkonfitüre
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25 Min.

25 Min.

1047 kcal

73
Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole Rezept
Lammkoteletts mit geschmolzenen Tomaten und Guacamole
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40 Min.

40 Min.
Zwiebelfleisch mit Schafskäse Rezept
Zwiebelfleisch mit Schafskäse
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120 Min.

120 Min.
Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube Rezept
Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube
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90 Min.

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696 kcal

82
Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept
Pfannkuchen-Mangold-Gratin
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60 Min.

60 Min.

670 kcal

77
Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse Rezept
Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse
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90 Min.

90 Min.
Aprikosensauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Aprikosensauce
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20 Min.

20 Min.

88 kcal

71
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Kürbis-Reis Rezept
Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

40 Min.

569 kcal

94
Gebackener Kürbis mit Sesamdressing Rezept
Gebackener Kürbis mit Sesamdressing
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55 Min.

55 Min.

220 kcal

96
Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Koriander und Kardamom
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40 Min.

40 Min.

2 kcal

79
Chorizo-Tortilla Rezept
Chorizo-Tortilla
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30 Min.

30 Min.
Sommerrollen mit vietnamesischem Sesam-Dip Rezept
Sommerrollen mit vietnamesischem Sesam-Dip
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120 Min.

120 Min.
Fischpaella Rezept
Fischpaella
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60 Min.

60 Min.

654 kcal

83
Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept
Bunte Gemüsepfanne Fernost
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45 Min.

45 Min.
Gestürzte Apfeltorte (Tarte Tatin) Rezept
Gestürzte Apfeltorte (Tarte Tatin)
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40 Min.

70 Min.

261 kcal

61
Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete Rezept
Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete
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45 Min.

45 Min.

976 kcal

68
Involtini Rezept
Involtini

mit Paprikagemüse

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40 Min.

40 Min.

871 kcal

82
Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept
Gemüse-Rindfleisch-Suppe
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120 Min.

120 Min.

507 kcal

100
Hummerkrabben-Salat Rezept
Hummerkrabben-Salat
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20 Min.

30 Min.
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