2.834 Rezepte für Dessert kalorienarm obst

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Kürbis-, Safran- und Hagebuttenplätzchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbis-, Safran- und Hagebuttenplätzchen

aus einem Grundteig

(3)

90 Min.

200 Min.

152 kcal

61

Mini-Pancakes mit Blaubeeren Rezept

Für die ganze Familie

Mini-Pancakes mit Blaubeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

79

Pancakes mit Obst Rezept

Pancakes mit Obst

(3)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

71

Knödel mit Zwetschgen Rezept

Regional & saisonal

Knödel mit Zwetschgen

(3)

45 Min.

90 Min.

160 kcal

79

Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone Rezept

Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone

(3)

35 Min.

35 Min.

352 kcal

85

Tartelettes mit Rhabarber Rezept

Clever naschen

Tartelettes mit Rhabarber

(3)

50 Min.

90 Min.

287 kcal

79

Blaubeereis mit Joghurt Rezept

Clever naschen

Blaubeereis mit Joghurt

(3)

20 Min.

320 Min.

121 kcal

73

Schoko-Bananenbrot Rezept

Klassiker mal anders

Schoko-Bananenbrot

(3)

40 Min.

90 Min.

270 kcal

79

Tonka-Quark-Soufflé mit Früchten Rezept

Low Carb Dessert

Tonka-Quark-Soufflé mit Früchten

(3)

35 Min.

35 Min.

150 kcal

79

Süßes Apfel-Soufflé Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßes Apfel-Soufflé

Kindersnack (1–3 Jahre)

(8)

15 Min.

30 Min.

92 kcal

73

Schoko-Polenta-Schnitten mit Erdbeer-Sauce Rezept

Clever naschen

Schoko-Polenta-Schnitten mit Erdbeer-Sauce

(10)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

65

Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept

Smart snacken

Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92

Kokos-Mango-Quark Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Kokos-Mango-Quark

mit Cranberrys

(10)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

73

Melonensalat Rezept

(5)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

100

Erdbeermüsli Rezept

Smart frühstücken

mit Hirse- und Haferflocken

(12)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

86

Geeiste Kefirsuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

(7)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

83

Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept

Smart snacken

Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

(7)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

84

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen

(9)

20 Min.

200 Min.

120 kcal

94

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer

(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92

Fruchtiges Joghurteis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiges Joghurteis

mit Beeren und Zitrone

(10)

20 Min.

765 Min.

248 kcal

72

Aprikosen-Bagels Rezept

Zum Mitnehmen

Aprikosen-Bagels

mit Amaranth

(8)

30 Min.

110 Min.

200 kcal

75

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch Rezept

Regional & saisonal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

(6)

15 Min.

15 Min.

161 kcal

79

Erdbeeren auf Kokosgelee Rezept

Vegan naschen

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

(6)

45 Min.

145 Min.

129 kcal

83

Heidelbeer-Pancakes Rezept

Heidelbeer-Pancakes

(6)

30 Min.

60 Min.

339 kcal

62

Zitrus-Soja-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrus-Soja-Drink

mit Zitronenmelisse

(4)

10 Min.

10 Min.

127 kcal

84

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept

Backen mit Vollkorn

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

82

Crêpe mit Obst Rezept

Crêpe mit Obst

(4)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

65

Grießknödel mit Rhabarberkompott Rezept

Saisonale Küche

Grießknödel mit Rhabarberkompott

(4)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

79

Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Rhabarber-Geleespeise

mit Honigmilchschaum

(2)

45 Min.

285 Min.

172 kcal

72

Strudelpäckchen Rezept

Klassiker mal anders

Strudelpäckchen

mit Obst und Ingwer

(2)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

77

Erfrischender Dickmilch-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erfrischender Dickmilch-Drink

mit Minze

(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

96

Papaya mit Eisfüllung Rezept

Erfrischend und leicht

Papaya mit Eisfüllung

und Ingwersirup

(2)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

69

Stachelbeerkranz Rezept

Seelenwärmer

Stachelbeerkranz

mit Marzipan

(2)

35 Min.

120 Min.

140 kcal

67

Apfelchips mit Schokolade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfelchips mit Schokolade

Kindersnack (1–3 Jahre)

(2)

40 Min.

140 Min.

98 kcal

67

Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott Rezept

Naschen ohne Reue

Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott

(2)

30 Min.

225 Min.

303 kcal

64

Birnen-Mandel-Salat Rezept

Birnen-Mandel-Salat

(2)

15 Min.

15 Min.

210 kcal

72

Schokopudding Rezept

(2)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

42

Orangen-Sauerrahm-Eis mit warmer Wassermelone Rezept

Leichter Eisgenuss

Orangen-Sauerrahm-Eis mit warmer Wassermelone

(2)

30 Min.

270 Min.

260 kcal

73

Brombeer-Limetten-Creme Rezept

Brombeer-Limetten-Creme

(2)

30 Min.

300 Min.

220 kcal

74

Blaubeerquark Rezept

(2)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79

Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt Rezept

Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt

(2)

15 Min.

35 Min.

271 kcal

65

Rhabarber-Vanille-Sandwiches Rezept

Regional & saisonal

Rhabarber-Vanille-Sandwiches

(2)

45 Min.

60 Min.

284 kcal

67

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos

(2)

40 Min.

350 Min.

237 kcal

74

Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup Rezept

Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup

(2)

15 Min.

15 Min.

229 kcal

75

Rhabarbergratin mit Bananen Rezept

Clever naschen

Rhabarbergratin mit Bananen

(2)

20 Min.

45 Min.

262 kcal

82

Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf Rezept

Johannisbeer-Aprikosen-Auflauf

(2)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

67

Vanille-Apfel-Gratin Rezept

Seelenwärmer

Vanille-Apfel-Gratin

(2)

30 Min.

75 Min.

346 kcal

72

Joghurteis mit Rhabarber Rezept

Leichter Eisgenuss

Joghurteis mit Rhabarber

(2)

30 Min.

390 Min.

125 kcal

75