18.355 Rezepte für Diabetiker zitronenf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schollenfilet aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schollenfilet aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

323 kcal

Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone

30 Min.

30 Min.

637 kcal

Avocado-Limetten-Tarte Rezept

Glutenfrei backen

Avocado-Limetten-Tarte

20 Min.

290 Min.

344 kcal

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Tomaten-Mozzarella-Sandwiches

25 Min.

25 Min.

351 kcal

Aubergine orientalisch aus dem Ofen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Aubergine orientalisch aus dem Ofen

30 Min.

30 Min.

248 kcal

Tomate-Mozzarella mit Avocado Rezept

Tomate-Mozzarella mit Avocado

15 Min.

15 Min.

381 kcal

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef Rezept

Klassiker mal anders

Erdbeer-Salsa mit Roastbeef

40 Min.

80 Min.

441 kcal

Hähnchen in asiatischer Currysoße Rezept

Erfrischend und leicht

Hähnchen in asiatischer Currysoße

50 Min.

50 Min.

820 kcal

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

60 Min.

60 Min.

345 kcal

Pistazien-Rucola-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

Pistazien-Rucola-Pesto

15 Min.

15 Min.

196 kcal

Warmer Linsen-Avocado-Salat mit Feta Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Warmer Linsen-Avocado-Salat mit Feta

35 Min.

35 Min.

542 kcal

Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

593 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Mango-Rhabarbereis Rezept

Mango-Rhabarbereis

210 Min.

210 Min.

Tomatensuppe mit Roquefort Rezept

Tomatensuppe mit Roquefort

20 Min.

20 Min.

189 kcal

Veganes Erbsenpüree mit Minze Rezept

Clean-Eating-Rezept

Veganes Erbsenpüree mit Minze

15 Min.

15 Min.

130 kcal

Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept

Smarter Klassiker

Grüne Soße mit gekochtem Ei

10 Min.

20 Min.

829 kcal

Seelachs mit Dillkartoffeln Rezept

Gut für's Herz

Seelachs mit Dillkartoffeln

20 Min.

40 Min.

412 kcal

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

35 Min.

35 Min.

632 kcal

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse

10 Min.

30 Min.

741 kcal

Linsensalat mit Nektarinen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Linsensalat mit Nektarinen

25 Min.

50 Min.

384 kcal

Kurkuma-Aufstrich Rezept

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

10 Min.

10 Min.

170 kcal

Sommerlicher Nudelsalat Rezept

Sommerlicher Nudelsalat

25 Min.

40 Min.

427 kcal

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

15 Min.

45 Min.

282 kcal

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips Rezept

Naschen ohne Reue

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

30 Min.

75 Min.

316 kcal

Romana-Gemüsesalat Rezept

Romana-Gemüsesalat

30 Min.

38 Min.

219 kcal

Rosenkohl-Dinkel-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Dinkel-Salat

45 Min.

45 Min.

294 kcal

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept

Schnelles Frühstück

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

15 Min.

735 Min.

575 kcal

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

20 Min.

20 Min.

352 kcal

Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse Rezept

Rinderbraten mit Zwiebel-Karotten-Gemüse

120 Min.

120 Min.

471 kcal

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

25 Min.

25 Min.

191 kcal

Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept

Klassiker mal anders

Lammfilet mit Pastinakennudeln

30 Min.

30 Min.

299 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Marinierte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

30 Min.

150 Min.

434 kcal

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli Rezept

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

20 Min.

40 Min.

505 kcal

Artischocken-Gratin Rezept

Artischocken-Gratin

25 Min.

55 Min.

306 kcal

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept

Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano

40 Min.

55 Min.

613 kcal

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken Rezept

Jakobsmuscheln mit marinierten Artischocken

30 Min.

40 Min.

150 kcal

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

40 Min.

85 Min.

582 kcal

Frikadellen mit Feta und Antipasti-Gemüse Rezept

Frikadellen mit Feta und Antipasti-Gemüse

30 Min.

55 Min.

466 kcal

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept

Backen mit Superfood

Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin

35 Min.

75 Min.

256 kcal

Gegrillter Kabeljau mit Rote-Bete-Salat Rezept

Gegrillter Kabeljau mit Rote-Bete-Salat

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

20 Min.

20 Min.

311 kcal

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

45 Min.

150 Min.

195 kcal

Gedünsteter Lauch Rezept

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

40 Min.

90 Min.

156 kcal

Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

45 Min.

45 Min.

239 kcal