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Exotische Kürbismuffins Rezept
Exotische Kürbismuffins
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75 Min.

75 Min.

234 kcal

66
Lachsforellentatar mit Kräuterkartoffeln Rezept
Lachsforellentatar mit Kräuterkartoffeln
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40 Min.

40 Min.

422 kcal

84
Geflügelfleischbällchen Rezept
Geflügelfleischbällchen
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20 Min.

30 Min.

332 kcal

73
Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat Rezept
Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat
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40 Min.

75 Min.

951 kcal

89
Macarons mit Grüntee Rezept
Macarons mit Grüntee
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30 Min.

40 Min.

176 kcal

65
Blattsalat mit Rettich und Ei Rezept
Blattsalat mit Rettich und Ei
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25 Min.

25 Min.
Zweierlei Häppchen Rezept
Zweierlei Häppchen
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90 Min.

90 Min.

1106 kcal

76
Brathähnchen mit Gemüse Rezept
Brathähnchen mit Gemüse
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80 Min.

80 Min.

499 kcal

92
Pilztorte Rezept
Pilztorte

mit Madeirasauce

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75 Min.

75 Min.

381 kcal

77
Mango-Eissoufflé Rezept
Mango-Eissoufflé
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260 Min.

260 Min.

521 kcal

73
Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein Rezept
Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein
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30 Min.

60 Min.

187 kcal

87
Oeufs cocotte mit Paprika und Lachs Rezept
Oeufs cocotte mit Paprika und Lachs
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20 Min.

20 Min.

302 kcal

79
Tomateneis Rezept
Tomateneis
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210 Min.

210 Min.
Gebackenes Eis Rezept
Gebackenes Eis
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45 Min.

173 Min.
Icecream-Soda Rezept
Icecream-Soda
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10 Min.

10 Min.

504 kcal

58
Herzhafte Windbeutel mit Frischkäse-Oliven-Füllung Rezept
Herzhafte Windbeutel mit Frischkäse-Oliven-Füllung
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60 Min.

90 Min.

84 kcal

67
Zucker mit Salbeiblüten für Zuckerblüten Rezept
Zucker mit Salbeiblüten für Zuckerblüten
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25 Min.

745 Min.

221 kcal

62
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
5
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15 Min.

15 Min.

257 kcal

79
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf
5
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45 Min.

90 Min.

599 kcal

84
Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brokkoli-Quiche vegetarisch
5
(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

86
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
5
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Gekochter Kabeljau Rezept
Gekochter Kabeljau
5
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30 Min.

90 Min.

1 kcal

98
Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
5
(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

76
Zucchini-Bratlinge Rezept
Zucchini-Bratlinge
5
(1)

20 Min.

35 Min.
Kaninchenfilet gebraten Rezept
Leichter Braten-Genuss
Kaninchenfilet gebraten
5
(1)

35 Min.

35 Min.

239 kcal

59
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf
5
(1)

60 Min.

780 Min.

326 kcal

100
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Aurorasoße
5
(1)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

67
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
5
(1)

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Gebratener Schwertfisch Rezept
Gebratener Schwertfisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

228 kcal

92
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
5
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10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept
Regionale Küche
Altbierbowle nach Münsteraner Art
5
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15 Min.

75 Min.

183 kcal

35
Hirschmedaillons vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Hirschmedaillons vom Grill
5
(1)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

48
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
5
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25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin Rezept
Überbackenes Möhren-Brokkoli-Gratin
5
(1)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

90
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
Möhren-Fenchel-Suppe Rezept
Möhren-Fenchel-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

98
Butter-Mandel-Plätzchen Rezept
Butter-Mandel-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

47
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept
Regionale Küche
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

96
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
"Sauerkraut untereinander" mit Eisbein und Speck Rezept
"Sauerkraut untereinander" mit Eisbein und Speck
5
(1)

45 Min.

135 Min.
Pflaumen-Crumble im Glas Rezept
Clever naschen
Pflaumen-Crumble im Glas
5
(1)

25 Min.

45 Min.

445 kcal

82
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl
5
(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

79
Püree aus Trockenerbsen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Püree aus Trockenerbsen
5
(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

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