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Lauchcremesuppe Rezept
Lauchcremesuppe
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25 Min.

25 Min.
Spaghettini mit Venusmuscheln Rezept
Spaghettini mit Venusmuscheln
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30 Min.

30 Min.

811 kcal

87
Ricotta-Kräuterravioli Rezept
Ricotta-Kräuterravioli
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105 Min.

105 Min.

585 kcal

74
Ostersuppe mit Lamm Rezept
Ostersuppe mit Lamm
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40 Min.

40 Min.

595 kcal

75
Limetten-Ingwer-Gelee Rezept
Limetten-Ingwer-Gelee
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30 Min.

30 Min.

906 kcal

79
Großer Champignon mit Sesam paniert dazu Kartoffeln und Rote Bete Rezept
Großer Champignon mit Sesam paniert dazu Kartoffeln und Rote Bete
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40 Min.

100 Min.

529 kcal

95
Lila Osterei mit Mayonnaise Rezept
Lila Osterei mit Mayonnaise
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10 Min.

1470 Min.
Wurzelfleisch Rezept
Wurzelfleisch
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100 Min.

100 Min.

1026 kcal

85
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing
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10 Min.

16 Min.

156 kcal

79
Herbstsalat mit Käse und Pilzen Rezept
Herbstsalat mit Käse und Pilzen
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30 Min.

30 Min.

175 kcal

98
Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat Rezept
Hüftsteak mit Kartoffelrösti und Beilagensalat
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30 Min.

50 Min.

632 kcal

88
Pilz-Ragout auf Brot Rezept
Pilz-Ragout auf Brot
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15 Min.

22 Min.

249 kcal

93
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat Rezept
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat
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40 Min.

55 Min.

253 kcal

83
Omelett mit Kräuterfrischkäse Rezept
Omelett mit Kräuterfrischkäse
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10 Min.

18 Min.

696 kcal

75
Zwiebelsuppe mit Brezen Rezept
Zwiebelsuppe mit Brezen
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15 Min.

15 Min.

310 kcal

73
Gesichter aus Frikadellen und Nudeln Rezept
Gesichter aus Frikadellen und Nudeln
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40 Min.

60 Min.
Deftiger Kartoffelsalat Rezept
Deftiger Kartoffelsalat
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20 Min.

55 Min.

733 kcal

79
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

90
Rote Bete mit marinierten Pfifferlingen Rezept
Rote Bete mit marinierten Pfifferlingen
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25 Min.

70 Min.

32 kcal

84
Fischeintopf auf spanische Art Rezept
Fischeintopf auf spanische Art
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30 Min.

50 Min.

414 kcal

84
Kürbis-Flioteig-Kuchen Rezept
Kürbis-Flioteig-Kuchen
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60 Min.

60 Min.

589 kcal

84
Martini mit Käsehäppchen Rezept
Martini mit Käsehäppchen
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20 Min.

24 Min.

382 kcal

62
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
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30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf Rezept
Mediterraner Spitzkohl-Auflauf
5
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45 Min.

90 Min.

599 kcal

84
Englische Orangenmarmelade Rezept
Smart frühstücken
Englische Orangenmarmelade
5
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30 Min.

35 Min.

41 kcal

48
Brokkoli-Quiche vegetarisch Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Brokkoli-Quiche vegetarisch
5
(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

86
Blattspinat mit Pilzen Rezept
Blattspinat mit Pilzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

100
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
5
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10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
5
(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

76
Zucchini-Bratlinge Rezept
Zucchini-Bratlinge
5
(1)

20 Min.

35 Min.
Aurorasoße Rezept
Gesundes Grundrezept
Aurorasoße
5
(1)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

67
Gebratener Schwertfisch Rezept
Gebratener Schwertfisch
5
(1)

60 Min.

60 Min.

228 kcal

92
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept
Regionale Küche
Altbierbowle nach Münsteraner Art
5
(1)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

35
Hirschmedaillons vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Hirschmedaillons vom Grill
5
(1)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

48
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
5
(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Quittengelee mit Ingwer Rezept
Smart frühstücken
Quittengelee mit Ingwer
5
(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept
Chinakohl mit Zwiebeln und Speck
5
(1)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

71
Makrele in Alufolie gegart Rezept
Makrele in Alufolie gegart
5
(1)

50 Min.

50 Min.

418 kcal

98
Butter-Mandel-Plätzchen Rezept
Butter-Mandel-Plätzchen
5
(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

47
Grünkohl – Klassisch Rezept
Grünkohl – Klassisch
5
(1)

150 Min.

150 Min.
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Pflaumen-Crumble im Glas Rezept
Clever naschen
Pflaumen-Crumble im Glas
5
(1)

25 Min.

45 Min.

445 kcal

82
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

67
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl
5
(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

79
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt
5
(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

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