4.203 Rezepte für Einer fettarm fruchtf[0]=diet_property:Eskimo

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Knuspriger Zwiebelkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knuspriger Zwiebelkuchen

mit bunten Trauben und Schafskäse

3.5
(2)

40 Min.

120 Min.

459 kcal

76
Zitronen-Dessert einfach Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronen-Dessert einfach
3.5
(2)

20 Min.

320 Min.

118 kcal

73
Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept
Fast Food ohne Reue
Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade
3.5
(2)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

81
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
Mac and Cheese (Käsemakkaroni)
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Limettensorbet Rezept
Clever naschen
Limettensorbet
3.5
(2)

30 Min.

330 Min.

163 kcal

79
grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
grüne Gemüse-Lasagne
3.5
(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94
Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle Rezept
Smarte Hausmannskost
Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle
3.5
(2)

30 Min.

50 Min.

712 kcal

84
Mohnplätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mohnplätzchen
3.5
(2)

30 Min.

78 Min.

63 kcal

58
Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek) Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek)
3.42857
(7)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

90
Sanddorn-Kefir-Drink Rezept
Smart snacken
Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

3.4
(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Dinkelpizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Dinkelpizza

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

3.333335
(3)

25 Min.

80 Min.

650 kcal

90
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87
Pfefferkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfefferkuchen

(Grundrezept)

3.333335
(3)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

51
Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne
3.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99
Ricotta-Zucchini-Auflauf Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Ricotta-Zucchini-Auflauf
3.333335
(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

89
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Reis-Rhabarber-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Rhabarber-Tarte

mit Quark und Mandeln

3.25
(4)

45 Min.

190 Min.

136 kcal

69
Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept
Seelenwärmer
Nudel-Spitzkohlauflauf
3.25
(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

96
Blaubeer-Zucchini-Muffins Rezept
Glutenfrei backen
Blaubeer-Zucchini-Muffins
3
(4)

15 Min.

45 Min.

141 kcal

75
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Kokos-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Cocktail

mit Grenadine

3
(2)

5 Min.

5 Min.

95 kcal

60
Forellenfilet im Alupäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

3
(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse
3
(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92
Schwarze und weiße Mousse au Chocolat Rezept
Clever naschen
Schwarze und weiße Mousse au Chocolat
3
(2)

45 Min.

345 Min.

804 kcal

44
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
Griechischer Reis
3
(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54
Milchkaffee Rezept
Verdauungsfördernd
Milchkaffee
3
(2)

10 Min.

10 Min.

41 kcal

79
Honigplätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Honigplätzchen
3
(2)

50 Min.

770 Min.

41 kcal

60
Bratensauce mit Rotwein Rezept
Gesundes Grundrezept
Bratensauce mit Rotwein
3
(2)

10 Min.

30 Min.

300 kcal

75
Pochierte Mirabellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

3
(1)

25 Min.

60 Min.

92 kcal

39
Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

3
(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

3
(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

92
Arabisches Ananaskompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

3
(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

79
Kartoffelnocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelnocken

mit Lauchgemüse

3
(1)

40 Min.

75 Min.

356 kcal

90
Selbstgemachte Cheeseburger Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Selbstgemachte Cheeseburger

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3
(1)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

86
Französische Kaninchenkeulen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französische Kaninchenkeulen

mit frischen Artischocken

3
(1)

95 Min.

115 Min.

497 kcal

99
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie) Rezept
Englische Rindlfeischpastete (Steak and Ale Pie)
3
(1)

30 Min.

195 Min.

5140 kcal

64
Bunter Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
Bunter Tortellini-Salat
3
(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil Rezept
Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil
3
(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

70
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept
Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix
3
(1)

15 Min.

720 Min.

322 kcal

90
Kirschpunsch Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschpunsch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark Rezept
Kartoffel-Champignon-Puffer mit Radieschenquark
2.75
(4)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

84
Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln
2.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
2.6
(5)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Eingelegter Staudensellerie Rezept
Regional & saisonal
Eingelegter Staudensellerie
2.5
(2)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

79
Glutenfreies Brot mit Leinsamen Rezept
Glutenfrei backen
Glutenfreies Brot mit Leinsamen
2.5
(2)

30 Min.

135 Min.

103 kcal

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