22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept

Gebackener Kabeljau mit Kapern

30 Min.

60 Min.

240 kcal

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

478 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

30 Min.

90 Min.

378 kcal

Rindfleischragout mit Gemüse und Vollkornnudeln Rezept

Rindfleischragout mit Gemüse und Vollkornnudeln

40 Min.

140 Min.

676 kcal

Rondini mit Bulgur und Hackfleisch gefüllt Rezept

Rondini mit Bulgur und Hackfleisch gefüllt

30 Min.

60 Min.

495 kcal

Ricotta-Feigen-Kuchen mit Mandeln und Honig Rezept

Ricotta-Feigen-Kuchen mit Mandeln und Honig

35 Min.

65 Min.

4129 kcal

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak Rezept

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak

20 Min.

26 Min.

251 kcal

Spieße mit Hackklößchen und Ravioli Rezept

Spieße mit Hackklößchen und Ravioli

45 Min.

90 Min.

800 kcal

Gebackenes Zitronenhühnchen mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Gebackenes Zitronenhühnchen mit Paprika und Kartoffeln

20 Min.

65 Min.

520 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade mit Schafskäse, Gemüse und Zaziki Rezept

Hähnchenschnitzel in Panade mit Schafskäse, Gemüse und Zaziki

45 Min.

45 Min.

634 kcal

Käse-Makkaroni Rezept

Käse-Makkaroni

20 Min.

60 Min.

836 kcal

Kleine Spargeltörtchen mit Ziegenkäse Rezept

Kleine Spargeltörtchen mit Ziegenkäse

40 Min.

110 Min.

607 kcal

Lammrücken mit Kürbisgemüse und Cranberries Rezept

Lammrücken mit Kürbisgemüse und Cranberries

40 Min.

100 Min.

623 kcal

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art Rezept

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

25 Min.

55 Min.

175 kcal

Rinderschmorbraten mit Pilzen Rezept

Rinderschmorbraten mit Pilzen

30 Min.

130 Min.

620 kcal

Spareribs mit Marinade Rezept

Spareribs mit Marinade

30 Min.

100 Min.

1361 kcal

Cremige Pilzsuppe mit Pilz-Semmelklößen Rezept

Cremige Pilzsuppe mit Pilz-Semmelklößen

30 Min.

60 Min.

472 kcal

Labskaus Rezept

30 Min.

50 Min.

430 kcal

Selleriebrühe mit Speckklößen Rezept

Selleriebrühe mit Speckklößen

30 Min.

55 Min.

680 kcal

Gefüllte Buchweizennudeln mit Weißkohl Rezept

Gefüllte Buchweizennudeln mit Weißkohl

40 Min.

115 Min.

944 kcal

Anglerfisch mit Oliven Rezept

Anglerfisch mit Oliven

20 Min.

50 Min.

257 kcal

Blumenkohl-Apfel-Gratin mit Fontinakäse Rezept

Blumenkohl-Apfel-Gratin mit Fontinakäse

30 Min.

70 Min.

873 kcal

Pfannkuchen mit Kichererbsen Rezept

Pfannkuchen mit Kichererbsen

40 Min.

80 Min.

2186 kcal

Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella Rezept

Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella

15 Min.

15 Min.

472 kcal

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip Rezept

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip

30 Min.

30 Min.

320 kcal

Gemüse-Puten-Spieße mit Pesto Rezept

Gemüse-Puten-Spieße mit Pesto

30 Min.

30 Min.

368 kcal

Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven

25 Min.

90 Min.

308 kcal

Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras Rezept

Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras

30 Min.

30 Min.

264 kcal

Frühlingssuppe mit Nudeln, Rind und Markknödel Rezept

Frühlingssuppe mit Nudeln, Rind und Markknödel

60 Min.

225 Min.

609 kcal

Lachsgratin mit Fenchelsalat Rezept

Lachsgratin mit Fenchelsalat

35 Min.

75 Min.

788 kcal

Königsberger Klöpse Rezept

Königsberger Klöpse

45 Min.

70 Min.

687 kcal

Reibekuchen mit Flusskrebssalat Rezept

Reibekuchen mit Flusskrebssalat

30 Min.

30 Min.

454 kcal

Seezunge mit Bärlauch-Kartoffelnudeln Rezept

Seezunge mit Bärlauch-Kartoffelnudeln

45 Min.

115 Min.

506 kcal

Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße Rezept

Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße

40 Min.

120 Min.

583 kcal

Rapunzel mit Roter Bete, Trauben, Kapern und Ziegenkäse Rezept

Rapunzel mit Roter Bete, Trauben, Kapern und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

502 kcal

Hackfleischklößchen mit Wachtelei gefüllt Rezept

Hackfleischklößchen mit Wachtelei gefüllt

30 Min.

45 Min.

514 kcal

Steak vom Grill mit Béarner Sauce und Karotten Rezept

Steak vom Grill mit Béarner Sauce und Karotten

30 Min.

50 Min.

827 kcal

Huhn in Weinsoße (Coq au vin) mit grünem Spargel und Perlzwiebeln Rezept

Huhn in Weinsoße (Coq au vin) mit grünem Spargel und Perlzwiebeln

45 Min.

115 Min.

698 kcal

Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten Rezept

Sandwich mit Rindfleisch, Käse und getrockneten Tomaten

30 Min.

40 Min.

568 kcal

Würzige Putenbrust Rezept

Würzige Putenbrust

25 Min.

25 Min.

380 kcal

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

40 Min.

40 Min.

523 kcal

Lammspieße mit grünem Salat Rezept

Lammspieße mit grünem Salat

30 Min.

158 Min.

370 kcal

Fischbuletten mit Tatarensoße Rezept

Fischbuletten mit Tatarensoße

40 Min.

48 Min.

560 kcal

Pasta mit Butternusskürbis Rezept

Pasta mit Butternusskürbis

30 Min.

30 Min.

581 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven

20 Min.

20 Min.

480 kcal

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

30 Min.

70 Min.

3250 kcal

Würstchen mit buntem Linsengemüse Rezept

Würstchen mit buntem Linsengemüse

20 Min.

45 Min.

772 kcal

Lamm-Gemüse-Topf Rezept

Lamm-Gemüse-Topf

30 Min.

135 Min.

591 kcal