22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne Rezept
Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne
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25 Min.

65 Min.

335 kcal

97
Mango-Enten-Suppe Rezept
Mango-Enten-Suppe
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45 Min.

90 Min.

835 kcal

98
Entenbrust mit Quittenkompott Rezept
Entenbrust mit Quittenkompott
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45 Min.

45 Min.

843 kcal

64
Marinierte Zwiebel-Bratheringe Rezept
Marinierte Zwiebel-Bratheringe
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25 Min.

765 Min.

774 kcal

62
Saftgulasch mit Serviettenknödel Rezept
Saftgulasch mit Serviettenknödel
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40 Min.

175 Min.

888 kcal

65
Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse Rezept
Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse
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45 Min.

245 Min.

3458 kcal

67
Shrimps- und Tofuspieße Rezept
Shrimps- und Tofuspieße
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35 Min.

73 Min.

423 kcal

71
Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer Rezept
Fischfilet in pikanter Spinatsoße mit Ingwer
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40 Min.

40 Min.

577 kcal

69
Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept
Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen
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15 Min.

15 Min.

541 kcal

87
Muscheln mit Tomaten-Petersilien-Sugo Rezept
Muscheln mit Tomaten-Petersilien-Sugo
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35 Min.

35 Min.

280 kcal

77
Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis Rezept
Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis
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30 Min.

60 Min.

488 kcal

73
Fischeintopf auf spanische Art Rezept
Fischeintopf auf spanische Art
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30 Min.

50 Min.

414 kcal

84
Pasta mit Tomatensugo und Hackbällchen Rezept
Pasta mit Tomatensugo und Hackbällchen
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60 Min.

60 Min.

743 kcal

71
Linsenbratlinge mit Schmanddip Rezept
Linsenbratlinge mit Schmanddip
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30 Min.

75 Min.

497 kcal

89
Zucchini-Pizza mit Fenchel und Estragon Rezept
Zucchini-Pizza mit Fenchel und Estragon
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30 Min.

115 Min.

538 kcal

77
Kürbispizza mit Feta Rezept
Kürbispizza mit Feta
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40 Min.

125 Min.

3957 kcal

83
Pizza mit Lachs, Camembert und Pesto Rezept
Pizza mit Lachs, Camembert und Pesto
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20 Min.

100 Min.

779 kcal

67
Maisbrot mit Tomatenchutney Rezept
Maisbrot mit Tomatenchutney
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65 Min.

110 Min.

1066 kcal

67
Bandnudeln mit Artischocken und Kapern Rezept
Bandnudeln mit Artischocken und Kapern
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30 Min.

60 Min.

604 kcal

82
Kokos-Hühnchen auf karibische Art Rezept
Kokos-Hühnchen auf karibische Art
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30 Min.

60 Min.

406 kcal

82
Steinbuttfilet mit Bananencurry Rezept
Steinbuttfilet mit Bananencurry
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15 Min.

35 Min.

500 kcal

82
Panierte Fischstückchen mit Remoulade Rezept
Panierte Fischstückchen mit Remoulade
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30 Min.

30 Min.

911 kcal

68
Fleckerlnudeln mit Linsencurry Rezept
Fleckerlnudeln mit Linsencurry
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20 Min.

50 Min.

621 kcal

94
Loup de mer im Bananenblatt Rezept
Loup de mer im Bananenblatt
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30 Min.

40 Min.

408 kcal

87
Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten Rezept
Lauch mit Ricottafüllung und Tomaten
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25 Min.

40 Min.

448 kcal

81
Überbackenes Lachsfilet Rezept
Überbackenes Lachsfilet
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40 Min.

40 Min.

878 kcal

75
Tarte Caprese Rezept
Tarte Caprese
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30 Min.

90 Min.

3561 kcal

77
Schnitzel mit Kartoffelpüree und Zucchinisalat Rezept
Schnitzel mit Kartoffelpüree und Zucchinisalat
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25 Min.

50 Min.

527 kcal

79
Rinderfilet mit Pilz-Teighülle dazu Portweinsoße Rezept
Rinderfilet mit Pilz-Teighülle dazu Portweinsoße
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60 Min.

90 Min.

1374 kcal

71
Lammkarree mit Erbsen Rezept
Lammkarree mit Erbsen
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45 Min.

75 Min.

905 kcal

85
Kleine Quiches mit Birnen und Blauschimmelkäse Rezept
Kleine Quiches mit Birnen und Blauschimmelkäse
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30 Min.

75 Min.

751 kcal

64
Roastbeef mit gebackener Zwiebel und Pilz-Käse-Gemüse Rezept
Roastbeef mit gebackener Zwiebel und Pilz-Käse-Gemüse
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25 Min.

50 Min.

513 kcal

72
Gefüllte Nudeln mit Forelle und Flusskrebs dazu Rote-Bete-Soße Rezept
Gefüllte Nudeln mit Forelle und Flusskrebs dazu Rote-Bete-Soße
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50 Min.

110 Min.

475 kcal

77
Klassisches Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Klassisches Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

65 Min.

1114 kcal

68
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Lauchgemüse
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20 Min.

35 Min.

322 kcal

75
Lachsfilet mit Meerrettichhaube dazu Lauch Rezept
Lachsfilet mit Meerrettichhaube dazu Lauch
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25 Min.

40 Min.

668 kcal

79
Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl Rezept
Hähnchenfilet mit Tomatensoße und überbackenem Blumenkohl
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40 Min.

40 Min.

583 kcal

92
Shepards Pie mit Hackfleisch Rezept
Shepards Pie mit Hackfleisch
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30 Min.

75 Min.

667 kcal

81
Quiche mit Waldpilzen Rezept
Quiche mit Waldpilzen
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40 Min.

105 Min.

3433 kcal

75
Quiche mit Chicorée Rezept
Quiche mit Chicorée
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45 Min.

125 Min.

4094 kcal

81
Zwiebelkuchen mit Anchovis Rezept
Zwiebelkuchen mit Anchovis
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30 Min.

130 Min.

2950 kcal

72
Frittierte Scampi-Bällchen Rezept
Frittierte Scampi-Bällchen
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35 Min.

55 Min.

530 kcal

82
Spieße mit Rouladen Rezept
Spieße mit Rouladen
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20 Min.

20 Min.

342 kcal

74
Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel Rezept
Schnitzel mit Parmesankruste dazu Spargel
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35 Min.

60 Min.

519 kcal

65
Gemüse auf bulgarische Art Rezept
Gemüse auf bulgarische Art
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25 Min.

85 Min.

264 kcal

89
Gänsekeulen mit Kürbispüree und Wirsinggemüse Rezept
Gänsekeulen mit Kürbispüree und Wirsinggemüse
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60 Min.

210 Min.

702 kcal

85
Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse Rezept
Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse
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30 Min.

135 Min.

812 kcal

98
Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept
Hähnchen-Tajine mit Aprikosen
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30 Min.

75 Min.

430 kcal

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