40.320 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=region:4577

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gedämpfter Lachs mit Spargel Rezept

Gedämpfter Lachs mit Spargel

(0)

25 Min.

45 Min.

604 kcal

79

Kabeljau auf portugiesische Art Rezept

Kabeljau auf portugiesische Art

(0)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

84

Zucchinifrittata mit Käse Rezept

Zucchinifrittata mit Käse

(0)

20 Min.

45 Min.

1212 kcal

94

Vegetarische Nudelsuppe mit Tofu Rezept

Vegetarische Nudelsuppe mit Tofu

(0)

30 Min.

60 Min.

395 kcal

94

Hähnchenröllchen mit Spargel Rezept

Hähnchenröllchen mit Spargel

(0)

60 Min.

60 Min.

340 kcal

72

Lachs mit Kräuter-Fisch-Füllung auf Cidrekraut Rezept

Lachs mit Kräuter-Fisch-Füllung auf Cidrekraut

(0)

35 Min.

70 Min.

459 kcal

73

Venusmuscheln mit Zitronenbutter Rezept

Venusmuscheln mit Zitronenbutter

(0)

20 Min.

27 Min.

508 kcal

79

Schneeeier auf Vanillesauce Rezept

Schneeeier auf Vanillesauce

(0)

40 Min.

50 Min.

Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept

Blattsalat mit Pfifferlingen

(0)

20 Min.

23 Min.

142 kcal

92

Sardellen vom Grill mit Pesto Rezept

Sardellen vom Grill mit Pesto

(0)

20 Min.

28 Min.

303 kcal

90

Tomatensalat mit Thunfischsteaks und Vanille-Dressing Rezept

Tomatensalat mit Thunfischsteaks und Vanille-Dressing

(0)

20 Min.

25 Min.

734 kcal

83

Kokos-Shrimps auf Reisnudeln Rezept

Kokos-Shrimps auf Reisnudeln

(0)

15 Min.

25 Min.

768 kcal

84

Pikanter Reisauflauf mit Zucchini Rezept

Pikanter Reisauflauf mit Zucchini

(0)

20 Min.

80 Min.

575 kcal

65

Paprika-Aufstrich Rezept

Paprika-Aufstrich

(0)

15 Min.

25 Min.

824 kcal

83

Röstbrot mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Röstbrot mit Tomaten und Mozzarella

(0)

15 Min.

19 Min.

262 kcal

88

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse Rezept

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

Zitronengras-Rindfleischröllchen Rezept

Zitronengras-Rindfleischröllchen

(0)

15 Min.

35 Min.

193 kcal

74

Garnelen gefüllt mit Reisbällchen aus dem Backofen Rezept

Garnelen gefüllt mit Reisbällchen aus dem Backofen

(0)

30 Min.

40 Min.

486 kcal

67

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett Rezept

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett

(0)

35 Min.

85 Min.

368 kcal

85

Tortellini-Tortilla mit Chorizo Rezept

Tortellini-Tortilla mit Chorizo

(0)

15 Min.

40 Min.

864 kcal

79

Schnitzel in Knusper-Panade mit Krautsalat Rezept

Schnitzel in Knusper-Panade mit Krautsalat

(0)

25 Min.

33 Min.

672 kcal

71

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen Rezept

Tajine mit Rindfleisch, Zucchini und Bohnen

(0)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

97

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung Rezept

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung

(0)

50 Min.

120 Min.

733 kcal

77

Bratheringe mit Kapern und Peperoni Rezept

Bratheringe mit Kapern und Peperoni

(0)

30 Min.

770 Min.

99 kcal

92

Geschmorte Lammchops mit Kichererbsen und Kidneybohnen Rezept

Geschmorte Lammchops mit Kichererbsen und Kidneybohnen

(0)

15 Min.

60 Min.

888 kcal

87

Überbackene Schnitzel mit Portulak-Stampf Rezept

Überbackene Schnitzel mit Portulak-Stampf

(0)

35 Min.

60 Min.

579 kcal

75

Rindfleischtopf mit Hülsenfrüchten und Reis Rezept

Rindfleischtopf mit Hülsenfrüchten und Reis

(0)

20 Min.

870 Min.

646 kcal

79

Fischküchlein mit Avocadotopping Rezept

Fischküchlein mit Avocadotopping

(0)

40 Min.

50 Min.

Süße Apfelsuppe mit Tapioka Rezept

Süße Apfelsuppe mit Tapioka

(0)

10 Min.

40 Min.

621 kcal

63

Lammbraten Rezept

(0)

15 Min.

385 Min.

667 kcal

85

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

(0)

25 Min.

35 Min.

234 kcal

97

Hefebrot mit Basilikumpesto Rezept

Hefebrot mit Basilikumpesto

(0)

50 Min.

180 Min.

3505 kcal

68

Seezunge mit Wirsing Rezept

Seezunge mit Wirsing

(0)

15 Min.

25 Min.

330 kcal

79

Zwiebelsuppe mit Baguette Rezept

Zwiebelsuppe mit Baguette

(0)

25 Min.

70 Min.

321 kcal

63

Matjes mit Roter Bete Rezept

Matjes mit Roter Bete

(0)

20 Min.

70 Min.

1315 kcal

87

Kürbisrisotto mit Seeteufelinvoltini Rezept

Kürbisrisotto mit Seeteufelinvoltini

(0)

50 Min.

85 Min.

731 kcal

77

Kartoffel-Bohnensalat mit Ei Rezept

Kartoffel-Bohnensalat mit Ei

(0)

20 Min.

80 Min.

365 kcal

79

Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln Rezept

Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln

(0)

35 Min.

100 Min.

366 kcal

85

Auberginendip Rezept

(0)

25 Min.

55 Min.

174 kcal

100

Hähnchen-Fajitas mit Gemüse Rezept

Hähnchen-Fajitas mit Gemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

396 kcal

89

Scholle mit Shrimpsbutter Rezept

Scholle mit Shrimpsbutter

(0)

20 Min.

35 Min.

629 kcal

71

Holunderblütensirup Rezept

Holunderblütensirup

(0)

20 Min.

2915 Min.

2047 kcal

62

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Marinierte Hähnchenbrust auf Salat mit Wasabi-Dressing

(0)

40 Min.

95 Min.

626 kcal

79

Fruchtiger Kartoffelsalat mit Fleischplfanzerl und Ei Rezept

Fruchtiger Kartoffelsalat mit Fleischplfanzerl und Ei

(0)

50 Min.

90 Min.

546 kcal

69

Ossobuco Rezept

(0)

20 Min.

120 Min.

632 kcal

81

Gebratene Lammschulter mit Gemüse Rezept

Gebratene Lammschulter mit Gemüse

(0)

30 Min.

330 Min.

889 kcal

92

Rinderfilet mit Ofengemüse Rezept

Rinderfilet mit Ofengemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

470 kcal

89

Ziegenfrischkäsetarte mit Nektarinen Rezept

Ziegenfrischkäsetarte mit Nektarinen

(0)

40 Min.

110 Min.

3089 kcal

68