3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Geschichtete Polenta Rezept
Geschichtete Polenta
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90 Min.

90 Min.

271 kcal

84
Erdbeer-Bohnensalat mit Honig Rezept
Erdbeer-Bohnensalat mit Honig
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60 Min.

1500 Min.

172 kcal

75
Dreierlei verschiedene Gemüsedips Rezept
Dreierlei verschiedene Gemüsedips
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50 Min.

50 Min.

231 kcal

98
Chop-Suey aus Gemüse Rezept
Chop-Suey aus Gemüse
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30 Min.

30 Min.

167 kcal

77
Marinierte weiße Zwiebeln Rezept
Marinierte weiße Zwiebeln
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40 Min.

40 Min.

152 kcal

62
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen Rezept
Brote mit Ricotta, Gurke, Apfel und Sprossen
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15 Min.

15 Min.

277 kcal

96
Gegrillte Feigen mit Rohsschinken Rezept
Gegrillte Feigen mit Rohsschinken
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15 Min.

15 Min.

166 kcal

62
Blattsalat mit Gnocchi und Feigen Rezept
Blattsalat mit Gnocchi und Feigen
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30 Min.

30 Min.

400 kcal

73
Weihnachtlicher Schinkenbraten Rezept
Weihnachtlicher Schinkenbraten
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30 Min.

150 Min.

297 kcal

39
Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
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40 Min.

40 Min.

115 kcal

83
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange Rezept
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange
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25 Min.

25 Min.

247 kcal

100
Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept
Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat
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30 Min.

30 Min.

374 kcal

93
Salat mit Tofu und Rote-Bete Rezept
Salat mit Tofu und Rote-Bete
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25 Min.

70 Min.

200 kcal

93
Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing Rezept
Gemischter Salat mit Ingwer-Orangen-Dressing
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25 Min.

25 Min.

211 kcal

90
Petersilienwurzel-Apfel-Salat mit Weintrauben Rezept
Petersilienwurzel-Apfel-Salat mit Weintrauben
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20 Min.

24 Min.

220 kcal

88
Rote-Bete-Salat mit Schafskäse Rezept
Rote-Bete-Salat mit Schafskäse
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30 Min.

70 Min.

349 kcal

92
Frischer Kartoffelsalat mit Radieschen und Kresse Rezept
Frischer Kartoffelsalat mit Radieschen und Kresse
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20 Min.

50 Min.

286 kcal

83
Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen Rezept
Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen
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25 Min.

29 Min.

213 kcal

100
Minz-Zwiebel-Soße zum Lammbraten Rezept
Minz-Zwiebel-Soße zum Lammbraten
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10 Min.

25 Min.

102 kcal

67
Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen Rezept
Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen
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30 Min.

60 Min.

304 kcal

90
Gebratene Käsekartoffeln mit Kürbiswürfel Rezept
Gebratene Käsekartoffeln mit Kürbiswürfel
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10 Min.

50 Min.

243 kcal

75
Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept
Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat
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25 Min.

25 Min.

226 kcal

82
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

94
Marinierte Heringsfilets Rezept
Marinierte Heringsfilets
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20 Min.

140 Min.

319 kcal

75
Temaki mit frischen Kräutern Rezept
Temaki mit frischen Kräutern
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15 Min.

15 Min.

136 kcal

92
Dicker Bohnensalat mit Oliven und Zwiebeln Rezept
Dicker Bohnensalat mit Oliven und Zwiebeln
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30 Min.

90 Min.

141 kcal

92
Griechischer Salat mit jungen Kartoffeln Rezept
Griechischer Salat mit jungen Kartoffeln
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30 Min.

50 Min.

356 kcal

96
Salat mit Gemüse, harten Eiern und Pesto Rosso-Dressing Rezept
Salat mit Gemüse, harten Eiern und Pesto Rosso-Dressing
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20 Min.

20 Min.

353 kcal

96
Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept
Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

96
Rotkrautsalat mit Äpfeln und Nüssen Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfeln und Nüssen
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45 Min.

45 Min.

246 kcal

98
Fleischtomate mit Nudeln gefüllt Rezept
Fleischtomate mit Nudeln gefüllt
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20 Min.

20 Min.

290 kcal

87
Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit Rezept
Shrimps-Reis-Salat mit Grapefruit
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45 Min.

45 Min.

214 kcal

87
Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept
Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen
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20 Min.

20 Min.

125 kcal

79
Kalbs-Carpacccio mit Pilzen Rezept
Kalbs-Carpacccio mit Pilzen
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15 Min.

75 Min.

177 kcal

64
Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer Rezept
Kohlrabi und Rote Bete mit Marinade und Ingwer
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60 Min.

120 Min.

122 kcal

100
Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept
Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse
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30 Min.

30 Min.

141 kcal

96
Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken Rezept
Grüner Salat mit Spargel, Tomaten und Schinken
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30 Min.

30 Min.

154 kcal

82
Cherrytomaten in Marinade Rezept
Cherrytomaten in Marinade
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15 Min.

75 Min.

233 kcal

96
Rote-Bete-Suppe mit hartem Ei Rezept
Rote-Bete-Suppe mit hartem Ei
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50 Min.

50 Min.

151 kcal

95
Salat auf griechische Art Rezept
Salat auf griechische Art
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15 Min.

15 Min.

283 kcal

93
Kohlsalat Rot-Weiß Rezept
Kohlsalat Rot-Weiß
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30 Min.

60 Min.

180 kcal

98
Würziger Kartoffelsalat mit roten Zwiebeln Rezept
Würziger Kartoffelsalat mit roten Zwiebeln
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40 Min.

40 Min.

305 kcal

79
Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola Rezept
Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

229 kcal

83
Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer Rezept
Wildkräutersalat mit halbem gegrilltem Hummer
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20 Min.

24 Min.

203 kcal

79
Sauer eingelegtes Gemüse Rezept
Sauer eingelegtes Gemüse
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30 Min.

60 Min.

347 kcal

90
Pastasalat mit Oliven, Sardellen und Kapern Rezept
Pastasalat mit Oliven, Sardellen und Kapern
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60 Min.

60 Min.

349 kcal

88
Grüner Salat mit Rind Rezept
Grüner Salat mit Rind
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept
Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen
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15 Min.

45 Min.

111 kcal

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