3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mediterranes Gemüse-Relish Rezept
Mediterranes Gemüse-Relish
0
(0)

80 Min.

80 Min.

262 kcal

85
Gemüse-Weizensalat Rezept
Gemüse-Weizensalat
0
(0)

110 Min.

830 Min.

259 kcal

100
Eingemachtes Gemüse Rezept
Eingemachtes Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

76 kcal

100
Eingelegte Gurken Rezept
Eingelegte Gurken
0
(0)

25 Min.

1465 Min.

207 kcal

79
In Essig eingelegte Frühlingszwiebeln Rezept
In Essig eingelegte Frühlingszwiebeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

297 kcal

71
Budapester Salat Rezept
Budapester Salat
0
(0)

25 Min.

55 Min.

263 kcal

72
Mediterraner Linsensalat Rezept
Mediterraner Linsensalat
0
(0)

70 Min.

70 Min.

335 kcal

100
Kartoffelsalat mit Mayo-Joghurtdressing Rezept
Kartoffelsalat mit Mayo-Joghurtdressing
0
(0)

45 Min.

45 Min.

392 kcal

84
Marinierter, gegrillter Kebaljau Rezept
Marinierter, gegrillter Kebaljau
0
(0)

80 Min.

80 Min.

305 kcal

98
Gebackener Kürbis mit Parmesan Rezept
Gebackener Kürbis mit Parmesan
0
(0)

45 Min.

45 Min.

224 kcal

85
Carpaccio mit Orangendressing Rezept
Carpaccio mit Orangendressing
0
(0)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

97
Tomaten-Auberginen-Tarte Rezept
Tomaten-Auberginen-Tarte
0
(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

87
Gruken-Fischragout Rezept
Gruken-Fischragout
0
(0)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

83
Pilzsalat mit Crostini Rezept
Pilzsalat mit Crostini
0
(0)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

82
Bruschetta mit Gemüse Rezept
Bruschetta mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

92
Garnelen-Temaki Rezept
Garnelen-Temaki
0
(0)

30 Min.

30 Min.

289 kcal

70
Spinatsalat mit Lamm Rezept
Spinatsalat mit Lamm
0
(0)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

89
Frühlingsgemüsesalat Rezept
Frühlingsgemüsesalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

257 kcal

100
Herzförmige Sushi Rezept
Herzförmige Sushi
0
(0)

50 Min.

50 Min.

45 kcal

59
Tomaten-Chilisauce Rezept
Tomaten-Chilisauce
0
(0)

60 Min.

60 Min.

78 kcal

89
Parmesankartoffeln Rezept
Parmesankartoffeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

83
Shrimps in Orangenmarinade Rezept
Shrimps in Orangenmarinade
0
(0)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

79
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept
Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

96
Marinierte Forelle Rezept
Marinierte Forelle
0
(0)

50 Min.

770 Min.

226 kcal

76
Feigenchutney Rezept
Feigenchutney
0
(0)

60 Min.

60 Min.

364 kcal

79
Zucchini-Chutney Rezept
Zucchini-Chutney
0
(0)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

64
Dicke Bohnen-Salat Rezept
Dicke Bohnen-Salat
0
(0)

80 Min.

80 Min.

288 kcal

96
Beef Vindaloo Rezept
Beef Vindaloo
0
(0)

265 Min.

265 Min.

375 kcal

87
Kartoffelsalat mit Endivie Rezept
Kartoffelsalat mit Endivie
0
(0)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

100
Bunter Salat mit Käse und Toast Rezept
Bunter Salat mit Käse und Toast
0
(0)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

87
Blattsalat mit Ziegenkäse und Orangenvinaigrette Rezept
Blattsalat mit Ziegenkäse und Orangenvinaigrette
0
(0)

20 Min.

20 Min.

350 kcal

79
Pikantes Paprikachutney Rezept
Pikantes Paprikachutney
0
(0)

75 Min.

75 Min.

249 kcal

82
Topinamburcreme mit Salat Rezept
Topinamburcreme mit Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

100
Blattsalat mit gebratener Pute und Pilzen Rezept
Blattsalat mit gebratener Pute und Pilzen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

83
Kürbisflan Rezept
Kürbisflan
0
(0)

80 Min.

80 Min.

296 kcal

73
Bananenblätter mit Reisfüllung Rezept
Bananenblätter mit Reisfüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

86
Tomaten mit Mozzarella Rezept
Tomaten mit Mozzarella
0
(0)

20 Min.

20 Min.

344 kcal

92
Omas Fenchelsalat Rezept
Omas Fenchelsalat
0
(0)

90 Min.

90 Min.

322 kcal

73
Gebratene, einglegte Sardinen Rezept
Gebratene, einglegte Sardinen
0
(0)

300 Min.

300 Min.

98 kcal

79
Salat mit Entenbrust und Orangendressing Rezept
Salat mit Entenbrust und Orangendressing
0
(0)

60 Min.

60 Min.

314 kcal

93
Gemüse sauer einlegen Rezept
Gemüse sauer einlegen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

71
Dorade im Gewürzsud Rezept
Dorade im Gewürzsud
0
(0)

75 Min.

75 Min.

274 kcal

95
Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept
Salat mit Oliven und Schafskäse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

97
Orangenchutney Rezept
Orangenchutney
0
(0)

60 Min.

60 Min.

173 kcal

64
Griechischer Salat mit Weißkohl Rezept
Griechischer Salat mit Weißkohl
0
(0)

80 Min.

80 Min.

303 kcal

98
Spargel-Käse-Salat Rezept
Spargel-Käse-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90
Marinierte Auberginen Rezept
Marinierte Auberginen
0
(0)

50 Min.

1490 Min.

136 kcal

99
Bismarck-Heringe Rezept
Bismarck-Heringe
0
(0)

15 Min.

2895 Min.

261 kcal

79
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor