3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan Rezept

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan

25 Min.

25 Min.

395 kcal

Fisch in Masalasoße Rezept

Fisch in Masalasoße

20 Min.

160 Min.

349 kcal

Nizza Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

381 kcal

Exotischer Obstsalat mit Zimt Rezept

Erfrischend und leicht

Exotischer Obstsalat mit Zimt

25 Min.

25 Min.

140 kcal

Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing

20 Min.

20 Min.

180 kcal

Gemischter Salat mit Paprika Rezept

Gemischter Salat mit Paprika

25 Min.

25 Min.

144 kcal

Krabbencreme zum Dippen Rezept

Krabbencreme zum Dippen

15 Min.

15 Min.

195 kcal

Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce Rezept

Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce

35 Min.

35 Min.

366 kcal

Panzanella Rezept

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Krautsalat Rezept

45 Min.

45 Min.

84 kcal

Schnitzel-Häppchen mit Kartoffelsalat Rezept

Schnitzel-Häppchen mit Kartoffelsalat

50 Min.

50 Min.

122 kcal

Kaninchen mit Chicorée Rezept

Kaninchen mit Chicorée

25 Min.

25 Min.

444 kcal

Scholle mit Orangensauce Rezept

Scholle mit Orangensauce

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Lachswürfel mit Radieschensalat Rezept

Lachswürfel mit Radieschensalat

25 Min.

25 Min.

348 kcal

Gazpacho auf Eis Rezept

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

180 Min.

180 Min.

219 kcal

Olivenpaste Rezept

10 Min.

10 Min.

121 kcal

Tsatziki Rezept

20 Min.

20 Min.

187 kcal

Melonensalat mit Mozzarella Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Mozzarella

Pistazien, Rucola und Avocado

15 Min.

15 Min.

295 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

40 Min.

40 Min.

231 kcal

Wildreis-Pilzsalat Rezept

Saisonale Küche

Wildreis-Pilzsalat

40 Min.

40 Min.

345 kcal

Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

50 Min.

50 Min.

172 kcal

Vinaigrette Rezept

5 Min.

5 Min.

224 kcal

Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef

40 Min.

760 Min.

316 kcal

Hirtensalat Rezept

15 Min.

15 Min.

295 kcal

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

15 Min.

15 Min.

87 kcal

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

15 Min.

15 Min.

111 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat Rezept

Steakstreifen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette Rezept

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette

40 Min.

40 Min.

174 kcal

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

15 Min.

15 Min.

59 kcal

Kapern-Paprika-Dressing Rezept

Kapern-Paprika-Dressing

12 Min.

12 Min.

65 kcal

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

20 Min.

50 Min.

384 kcal

Lammcurry Rezept

50 Min.

50 Min.

358 kcal

Paprikacremesuppe Rezept

Paprikacremesuppe

45 Min.

45 Min.

105 kcal

Gemüsesalat mit Muscheln Rezept

Gemüsesalat mit Muscheln

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

25 Min.

25 Min.

330 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

30 Min.

30 Min.

385 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

10 Min.

10 Min.

244 kcal

Salat Nizza mit Thunfisch Rezept

Salat Nizza mit Thunfisch

20 Min.

36 Min.

342 kcal

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Gebratener Radicchiosalat Rezept

Gebratener Radicchiosalat

20 Min.

30 Min.

121 kcal

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat Rezept

Jakobsmuscheln mit Salat aus Spinat

25 Min.

32 Min.

321 kcal

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete Rezept

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Tomatenvinaigrette mit Joghurt Rezept

Tomatenvinaigrette mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

132 kcal