1.790 Rezepte für Essen mit milch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Speckbohnen Rezept

Für die ganze Familie

(3)

40 Min.

40 Min.

88 kcal

84

Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten Rezept

Perfekt fürs Büro

Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten

(3)

30 Min.

50 Min.

807 kcal

82

Walnuss-Ecken Rezept

Clever naschen

(3)

35 Min.

60 Min.

96 kcal

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Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch) Rezept

Regionale Küche

Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch)

(3)

50 Min.

230 Min.

470 kcal

87

Semmelknödel auf Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

(7)

45 Min.

60 Min.

385 kcal

85

Gefüllte Wraps Rezept

Zum Mitnehmen

Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

(7)

20 Min.

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294 kcal

87

Kabeljau-Gemüse-Auflauf Rezept

Gesunder Feierabend

Kabeljau-Gemüse-Auflauf

(7)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

87

Kartoffel-Weißkohl-Ragout Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

86

Cremige Zucchininudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremige Zucchininudeln

mit Parmesankäse

(19)

30 Min.

30 Min.

556 kcal

82

Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept

Gesunder Feierabend

Chicorée mit Granatapfelkernen

und Pancetta

(12)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71

BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept

Klassiker mal anders

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

(4)

40 Min.

65 Min.

Jamaikanische Maisküchlein Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

(4)

40 Min.

40 Min.

259 kcal

81

Nudelgratin mit Butternut-Kürbis Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelgratin mit Butternut-Kürbis

(4)

45 Min.

75 Min.

396 kcal

87

Eier in cremiger Senfsoße Rezept

Deutscher Klassiker

Eier in cremiger Senfsoße

(4)

30 Min.

45 Min.

276 kcal

59

Gemüse-Gulasch-Eintopf Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Gulasch-Eintopf

(4)

35 Min.

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324 kcal

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Protein-Power am Abend

(4)

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Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

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Linsensuppe Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

(4)

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381 kcal

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Hirse-Birnen-Müsli Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

(17)

15 Min.

20 Min.

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84

Scharfer Couscous-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfer Couscous-Salat

mit Garnelen und Avocado

(9)

15 Min.

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368 kcal

79

Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept

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Gemüse-Couscous mit Champignons

(9)

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Curry-Linsensuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

(28)

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73 kcal

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Vegetarischer Döner mit Schafskäse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Döner mit Schafskäse

(5)

20 Min.

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674 kcal

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Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Gnocchi mit Spinat

(17)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

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Clementinen-Joghurt Rezept

Beugt Erkältungen vor

Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

(6)

15 Min.

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119 kcal

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Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

(7)

40 Min.

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521 kcal

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Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

(8)

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332 kcal

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Reispapier-Wraps Rezept

Schlank und vegan

Reispapier-Wraps

mit Gemüse

(9)

15 Min.

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70 kcal

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Eier-Brokkoli-Salat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

(24)

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304 kcal

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Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept

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Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

(14)

25 Min.

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641 kcal

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Gemüse-Reis-Auflauf Rezept

Verdauungsfördernd

Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

(27)

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404 kcal

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Amerikanischer Apfelkuchen Rezept

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Amerikanischer Apfelkuchen

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210 Min.

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Zitronen-Kardamom-Quark Rezept

Stärkt die Knochen

Zitronen-Kardamom-Quark

auf frischen Feigen

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Mangold-Ricotta-Muffins Rezept

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Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

(7)

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Muffins mit Kürbis und Nüssen Rezept

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Muffins mit Kürbis und Nüssen

Kindersnack (7–9 Jahre)

(4)

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Kartoffelsalat mit Minze

(3)

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Tagliatelle mit Steinpilzen

(3)

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und Frühlingszwiebeln

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Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept

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Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

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Protein-Power am Abend

Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen

(2)

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Reis-Gemüse-Pfanne

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(2)

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

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Geschmorte Lammkeule mit Pfefferminzsoße

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Quittenkuchen mit Marzipan Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quittenkuchen mit Marzipan

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