13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept
Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel
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30 Min.

35 Min.

379 kcal

93
Eintopf mit Dinkel und Möhren Rezept
Eintopf mit Dinkel und Möhren
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60 Min.

60 Min.

272 kcal

93
Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse Rezept
Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse

vegetarisch

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30 Min.

30 Min.

204 kcal

92
Linsensuppe mit Shiitake Rezept
Linsensuppe mit Shiitake
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40 Min.

145 Min.

383 kcal

92
Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse Rezept
Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse
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25 Min.

70 Min.

295 kcal

96
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen Rezept
Gefüllte Tomaten mit Sonnenblumenkernen
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25 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Granelen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Granelen mit Gemüse aus dem Wok
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20 Min.

20 Min.

312 kcal

90
Rote-Bete-Törtchen mit grünem Spargel Rezept
Rote-Bete-Törtchen mit grünem Spargel
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40 Min.

70 Min.

271 kcal

76
Erdbeer-Spargelsalat mit Käse Rezept
Erdbeer-Spargelsalat mit Käse
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10 Min.

10 Min.

159 kcal

87
Brie mit Melone Rezept
Brie mit Melone
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25 Min.

25 Min.

389 kcal

94
Entenbrust mit Früchten Rezept
Entenbrust mit Früchten
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40 Min.

40 Min.

324 kcal

79
Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto Rezept
Kürbissuppe mit Kürbiskernpesto
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45 Min.

45 Min.

364 kcal

93
Gemüsesuppe mit Zander Rezept
Gemüsesuppe mit Zander
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25 Min.

50 Min.

383 kcal

82
Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen Rezept
Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen
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30 Min.

30 Min.

141 kcal

79
Joghurt-Kräutersauce Rezept
Joghurt-Kräutersauce
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15 Min.

15 Min.

129 kcal

93
Hähnchen-Curry mit Mango Rezept
Hähnchen-Curry mit Mango
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25 Min.

25 Min.

294 kcal

93
Quarkcreme mit Mango Rezept
Quarkcreme mit Mango
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15 Min.

15 Min.

386 kcal

79
Avocado-Kalbsröllchen Rezept
Avocado-Kalbsröllchen
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30 Min.

90 Min.

305 kcal

92
Gedünsteter Steinbutt mit Gemüse Rezept
Gedünsteter Steinbutt mit Gemüse
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35 Min.

60 Min.

323 kcal

81
Hähnchen-Mangosticks Rezept
Hähnchen-Mangosticks
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20 Min.

50 Min.

124 kcal

69
Loup de mer auf Paprikagemüse Rezept
Loup de mer auf Paprikagemüse
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20 Min.

32 Min.

265 kcal

93
Joghurtdressing mit Mandarine Rezept
Joghurtdressing mit Mandarine
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10 Min.

10 Min.

380 kcal

87
Gefüllte Calamari aus Italien Rezept
Gefüllte Calamari aus Italien
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25 Min.

50 Min.

322 kcal

76
Quinosalat mit Bohnen Rezept
Quinosalat mit Bohnen
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40 Min.

100 Min.

393 kcal

100
Shake mit Beeren Rezept
Shake mit Beeren
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5 Min.

5 Min.

199 kcal

92
Provenzalischer Rotbarsch Rezept
Provenzalischer Rotbarsch
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45 Min.

45 Min.

378 kcal

79
Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer Rezept
Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer
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20 Min.

20 Min.

199 kcal

96
Spargel-Tomaten-Tarteletts Rezept
Spargel-Tomaten-Tarteletts
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30 Min.

120 Min.

157 kcal

90
Tintenfischringe mit Tomatensauce Rezept
Tintenfischringe mit Tomatensauce
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40 Min.

40 Min.

266 kcal

98
Nuss-Bratäpfel Rezept
Nuss-Bratäpfel
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60 Min.

60 Min.

289 kcal

75
Gratinierte Brotsuppe mit Lauch und Pilzen Rezept
Gratinierte Brotsuppe mit Lauch und Pilzen
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20 Min.

40 Min.

354 kcal

79
Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce Rezept
Kleine Yorkshire-Puddings mit Steak und Zwiebelsauce
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60 Min.

125 Min.

61 kcal

75
Entenlebersalat mit Granatapfel Rezept
Entenlebersalat mit Granatapfel
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45 Min.

45 Min.

350 kcal

67
Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel Rezept
Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel
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30 Min.

60 Min.

166 kcal

100
Gefüllter Kohlrabi mit Wurstbrät Rezept
Gefüllter Kohlrabi mit Wurstbrät
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25 Min.

70 Min.

326 kcal

67
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf Rezept
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf
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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100
Flusskrebsragout Rezept
Flusskrebsragout
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30 Min.

30 Min.

399 kcal

89
Kokossuppe mit Kabeljau Rezept
Kokossuppe mit Kabeljau
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40 Min.

40 Min.

370 kcal

97
Zitronen-Orangen-Butter Rezept
Zitronen-Orangen-Butter
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20 Min.

20 Min.

235 kcal

62
Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons Rezept
Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons
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30 Min.

50 Min.

314 kcal

82
Rohkost mit Frischkäsedip Rezept
Rohkost mit Frischkäsedip
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25 Min.

25 Min.

171 kcal

97
Porree-Zitronen-Suppe Rezept
Porree-Zitronen-Suppe
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40 Min.

40 Min.

236 kcal

87
Spätsommerlicher Fruchtsalat Rezept
Spätsommerlicher Fruchtsalat
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

90
Roastbeef auf Röstgemüse Rezept
Roastbeef auf Röstgemüse
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70 Min.

70 Min.

318 kcal

98
Pizza mit Thunfisch und Garnelen Rezept
Pizza mit Thunfisch und Garnelen
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70 Min.

70 Min.

290 kcal

90
Eier-Gemüse-Curry Rezept
Eier-Gemüse-Curry
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50 Min.

50 Min.

307 kcal

97
Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken Rezept
Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken
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50 Min.

50 Min.

350 kcal

83
Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse Rezept
Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse
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20 Min.

45 Min.

289 kcal

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