13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Apfel-Selleriechutney Rezept
Apfel-Selleriechutney
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40 Min.

40 Min.

82 kcal

83
Scharfe Paprikadips Rezept
Scharfe Paprikadips
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15 Min.

28 Min.

144 kcal

99
Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen Rezept
Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen
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45 Min.

45 Min.

399 kcal

98
Gegrillte Feigen mit Ricotta Rezept
Gegrillte Feigen mit Ricotta
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10 Min.

370 Min.

127 kcal

73
Frucht-Müsli Rezept
Frucht-Müsli
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10 Min.

10 Min.

304 kcal

100
Hummer mit zarten Teigblättern Rezept
Hummer mit zarten Teigblättern
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30 Min.

30 Min.

219 kcal

92
Zucchinigratin mit Apfelscheiben Rezept
Zucchinigratin mit Apfelscheiben
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30 Min.

60 Min.

398 kcal

82
Hummer auf gehackter Avocado Rezept
Hummer auf gehackter Avocado
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30 Min.

30 Min.

165 kcal

95
Ravioli mit Rote Bete und Zigenkäse Rezept
Ravioli mit Rote Bete und Zigenkäse
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35 Min.

160 Min.

107 kcal

67
Crostini mit Geflügelcreme Rezept
Crostini mit Geflügelcreme
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25 Min.

25 Min.

132 kcal

83
Spieße mit Hähnchen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten Rezept
Spieße mit Hähnchen, roten Zwiebeln und Kirschtomaten
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25 Min.

35 Min.

284 kcal

98
Melone und Käse im Zucchinimantel Rezept
Melone und Käse im Zucchinimantel
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

83
Kohlsalat mit Zwiebel Rezept
Kohlsalat mit Zwiebel
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15 Min.

19 Min.

171 kcal

73
Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt Rezept
Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt
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20 Min.

20 Min.

282 kcal

85
Gemüsenudeln mit Shrimps Rezept
Gemüsenudeln mit Shrimps
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20 Min.

26 Min.

281 kcal

88
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme
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10 Min.

10 Min.

172 kcal

100
Kirsch-Melonen-Fruchtsalat Rezept
Kirsch-Melonen-Fruchtsalat
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

90
Birnen mit Roquefort Rezept
Birnen mit Roquefort
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25 Min.

25 Min.

229 kcal

67
Caesar Salad mit Jarlsberg Rezept
Caesar Salad mit Jarlsberg
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10 Min.

10 Min.

371 kcal

85
Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake Rezept
Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake
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30 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen Rezept
Hähnchenfilet mit Wasabi und Kefen
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30 Min.

42 Min.

301 kcal

95
Crêpes mit Pfirsich und Mandelblättchen Rezept
Crêpes mit Pfirsich und Mandelblättchen
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50 Min.

50 Min.

389 kcal

75
Spinat-Cremesuppe Rezept
Spinat-Cremesuppe
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35 Min.

35 Min.

212 kcal

86
Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat Rezept
Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat
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20 Min.

20 Min.

215 kcal

90
Fleischbällchen am Spieß Rezept
Fleischbällchen am Spieß
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20 Min.

30 Min.

353 kcal

85
Kabeljau-Empanadas Rezept
Kabeljau-Empanadas
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40 Min.

790 Min.

184 kcal

84
Erbsencremesuppe mit Basilikum Rezept
Erbsencremesuppe mit Basilikum
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15 Min.

40 Min.

273 kcal

92
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)
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10 Min.

10 Min.

32 kcal

96
Lamm und Paprika Rezept
Lamm und Paprika
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30 Min.

50 Min.

296 kcal

98
Kartoffel-Quark-Türmchen Rezept
Kartoffel-Quark-Türmchen
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60 Min.

60 Min.

122 kcal

88
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

92
Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept
Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen
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30 Min.

30 Min.

239 kcal

88
Tomatensalat mit Melone Rezept
Tomatensalat mit Melone
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25 Min.

25 Min.

222 kcal

90
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa
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30 Min.

60 Min.

158 kcal

98
Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs Rezept
Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs
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15 Min.

30 Min.

244 kcal

79
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Nudel-Gemüse-Suppe Rezept
Nudel-Gemüse-Suppe
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30 Min.

55 Min.

246 kcal

90
Kabeljaufilet mit Paprikastreifen Rezept
Kabeljaufilet mit Paprikastreifen
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30 Min.

50 Min.

294 kcal

84
Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept
Zucchinisalat mit Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

315 kcal

96
Schnelle Shrimpssuppe Rezept
Schnelle Shrimpssuppe
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10 Min.

10 Min.

139 kcal

93
Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat Rezept
Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat
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30 Min.

75 Min.

309 kcal

85
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen
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25 Min.

25 Min.

227 kcal

93
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße Rezept
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße
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45 Min.

165 Min.

335 kcal

96
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen
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20 Min.

30 Min.

363 kcal

93
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)
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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken Rezept
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken
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45 Min.

45 Min.

193 kcal

90
Avocado-Muschelsalat Rezept
Avocado-Muschelsalat
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

95
Bunter Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Bunter Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

384 kcal

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