13.892 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kirsch-Quarksouffle Rezept
Kirsch-Quarksouffle
5
(1)

35 Min.

60 Min.

364 kcal

59
Kirschtarte Rezept
Macht glücklich
Kirschtarte
5
(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

67
Überbackene Auberginen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Überbackene Auberginen
5
(1)

20 Min.

55 Min.

335 kcal

95
Möhren-Häppchen und Guacamole Rezept
Möhren-Häppchen und Guacamole
5
(1)

40 Min.

43 Min.

337 kcal

91
Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone Rezept
Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone
5
(1)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

89
Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

339 kcal

85
Fruchtige Linsensuppe Rezept
Fruchtige Linsensuppe
5
(1)

10 Min.

45 Min.

253 kcal

100
Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat
5
(1)

35 Min.

48 Min.

390 kcal

89
Versunkener Apfelkuchen mit Mandeln Rezept
Clever naschen
Versunkener Apfelkuchen mit Mandeln
5
(1)

40 Min.

90 Min.

365 kcal

82
Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen Rezept
Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen
5
(1)

25 Min.

33 Min.

251 kcal

100
Pikante Spinatmuffins Rezept
Pikante Spinatmuffins
5
(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

69
Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei Rezept
Saisonale Küche
Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei
5
(1)

40 Min.

85 Min.

358 kcal

82
Eischnee und Baiser Rezept
Gesundes Grundrezept
Eischnee und Baiser
5
(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

54
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip Rezept
Tomaten-Oliven-Spießchen mit Avocado-Dip

und Salakis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

Geschmorte Römersalatherzen Rezept
Geschmorte Römersalatherzen
5
(1)

20 Min.

45 Min.

225 kcal

85
Gebackener Kichererbsen-Snack Rezept
Leichtes Fingerfood
Gebackener Kichererbsen-Snack
5
(1)

10 Min.

60 Min.

141 kcal

98
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix® Rezept
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®
5
(1)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

86
Kürbissuppe im Kürbis für den Thermomix® Rezept
Kürbissuppe im Kürbis für den Thermomix®
5
(1)

20 Min.

35 Min.

332 kcal

84
Low-Carb-Tomatensuppe Rezept
Low-Carb-Tomatensuppe
5
(1)

50 Min.

760 Min.

196 kcal

88
Weißer Spargel im Pergamentpapier Rezept
Saisonale Küche
Weißer Spargel im Pergamentpapier
5
(1)

60 Min.

80 Min.

191 kcal

79
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas Rezept
Tomaten-Gazpacho mit Sellerie im Glas
5
(1)

30 Min.

270 Min.

228 kcal

97
Klare Gemüsebrühe Rezept
Klare Gemüsebrühe
5
(1)

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100
Fermentierte grüne Schnippelbohnen Rezept
Gesundes Grundrezept
Fermentierte grüne Schnippelbohnen
5
(1)

40 Min.

10120 Min.

55 kcal

100
Knuspriger Scampi-Burger mit Avocado Rezept
Starkoch-Rezept
Knuspriger Scampi-Burger mit Avocado
5
(1)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

65
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

189 kcal

98
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

79
Gefüllte Rote Bete mit Linsen und Quitten Rezept
Saisonale Küche
Gefüllte Rote Bete mit Linsen und Quitten
5
(1)

60 Min.

120 Min.

373 kcal

87
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben Rezept
Saisonale Küche
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.

340 kcal

86
Bunter Rotkohlsalat Rezept
Leichtes Abendessen
Bunter Rotkohlsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

277 kcal

95
Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate
5
(1)

20 Min.

55 Min.

346 kcal

Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Grünkohl
5
(1)

20 Min.

30 Min.

175 kcal

100
Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse Rezept
Starkoch-Rezept
Gratinierte Champignons mit Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

35 Min.

360 kcal

85
Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa Rezept
Starkoch-Rezept
Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

81
Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

384 kcal

Paprika-Rhabarber-Suppe Rezept
Starkoch-Rezept
Paprika-Rhabarber-Suppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

87
Vegetarische Spinat-Lasagne al forno Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Spinat-Lasagne al forno
5
(1)

30 Min.

55 Min.

700 kcal

94
Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio
5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

85
Cocktail-Garnelen mit Avocado Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cocktail-Garnelen mit Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

95
Tabbouleh Rezept
Meal-Prep-Gericht
Tabbouleh

ANZEIGE

5
(1)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

82
Gebratener SalaRico Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener SalaRico
5
(1)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

86
SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

76
One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

372 kcal

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup
5
(1)

50 Min.

50 Min.

212 kcal

79
Buchweizen-Bete-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Buchweizen-Bete-Risotto
5
(1)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

96
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
Levantinische Rote Linsensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

83
Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing Rezept
Klassiker mal anders
Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

87
Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing Rezept
Vegan für Genießer
Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

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