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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97

Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

(2)

25 Min.

25 Min.

372 kcal

68

Datteln im Speckmantel Rezept

Datteln im Speckmantel

(2)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

35

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97

Mini-Quiches mit Brokkoli Rezept

Klassiker mal anders

Mini-Quiches mit Brokkoli

(2)

40 Min.

80 Min.

887 kcal

76

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

(2)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

99

Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93

Rhabarbermarmelade Rezept

Rhabarbermarmelade

(2)

25 Min.

35 Min.

576 kcal

44

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Käsetortillas Rezept

Backen mit Vollkorn

(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

97

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

97

Mexikanisches Chili con Carne Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

(2)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

93

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

96

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

(2)

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100

Wirsing-Frikadellen Rezept

Wirsing-Frikadellen

(2)

45 Min.

85 Min.

517 kcal

72

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse) Rezept

Macht glücklich

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)

(2)

30 Min.

55 Min.

488 kcal

83

Kräuterbutter Rezept

(2)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

89

Klassischer Flammkuchen Rezept

Regionale Küche

Klassischer Flammkuchen

(2)

75 Min.

75 Min.

597 kcal

75

Frittata mit Schinken und Feta Rezept

Frittata mit Schinken und Feta

(2)

20 Min.

34 Min.

291 kcal

83

Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

(2)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

77

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce

(2)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

94

Nudeln mit Bärlauchpesto Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauchpesto

(2)

10 Min.

20 Min.

758 kcal

84

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept

Gesundes Grundrezept

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

(2)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88

Gulasch mit Spätzle Rezept

Gulasch mit Spätzle

(2)

110 Min.

110 Min.

428 kcal

97

Pasta mit grünem Spargel Rezept

Pasta mit grünem Spargel

(2)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

79

Zucchini mit Reis gefüllt Rezept

Zucchini mit Reis gefüllt

(2)

15 Min.

55 Min.

456 kcal

90

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept

Vegetarisch für Genießer

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill

(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

99

Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

(2)

25 Min.

50 Min.

154 kcal

98

Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept

Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce

(2)

30 Min.

30 Min.

585 kcal

77

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Gesunder Feierabend

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

(2)

60 Min.

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492 kcal

89

Spinat mit Rahm Rezept

Deutscher Klassiker

Spinat mit Rahm

(2)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

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Schokoladenpudding auf englische Art Rezept

Macht glücklich

Schokoladenpudding auf englische Art

(2)

35 Min.

60 Min.

630 kcal

54

Ausgebackene Sardinen Rezept

Enthält viele gute Fette

Ausgebackene Sardinen

(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

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Gefüllte Zucchiniblüten mit Feta Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten mit Feta

(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

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Hackfleisch-Cannelloni Rezept

Protein-Power am Abend

Hackfleisch-Cannelloni

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40 Min.

80 Min.

688 kcal

88

Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

92

Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln

(2)

25 Min.

55 Min.

557 kcal

82

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen Rezept

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen

(2)

90 Min.

90 Min.

Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

(2)

35 Min.

50 Min.

643 kcal

88

Joghurt-Schnittlauch-Vinaigrette Rezept

Joghurt-Schnittlauch-Vinaigrette

(2)

10 Min.

10 Min.

61 kcal

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Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

(2)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

89

Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glasierte Karotten mit Pinienkernen

(2)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

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Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran Rezept

Für Glücksgefühle

Cremige Pfifferlingssuppe mit Majoran

(2)

30 Min.

55 Min.

270 kcal

85

Pasta mit Fisch und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Fisch und Petersilie

(2)

25 Min.

25 Min.

566 kcal

79

Bärlauchnocken mit Limettensoße Rezept

Bärlauchnocken mit Limettensoße

(2)

30 Min.

70 Min.

819 kcal

71

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

(2)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

92

Mousse au Chocolat ohne Ei Rezept

Mousse au Chocolat ohne Ei

(2)

15 Min.

195 Min.

342 kcal

67

Kleine Himbeertorten in Herzform Rezept

Kleine Himbeertorten in Herzform

(2)

60 Min.

240 Min.