4.230 Rezepte für Frühling spinatf[0]=nutrition:5177

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zuckerfreies Granola Rezept

Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(31)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

97

Ofengemüse mit Tahinsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Tahinsauce

(23)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

94

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

(20)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

85

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93

Spargel-Quiche grün-weiß Rezept

Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

(16)

40 Min.

90 Min.

202 kcal

85

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

(16)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80

Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauch-Pesto

(16)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept

Regional & saisonal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

(16)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

87

Griechische Zitronensuppe Rezept

Regionale Küche

Griechische Zitronensuppe

(15)

30 Min.

90 Min.

636 kcal

86

Schupfnudeln mit Gemüse Rezept

Seelenwärmer

Schupfnudeln mit Gemüse

(15)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

89

Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

(15)

35 Min.

35 Min.

777 kcal

86

Grüner Smoothie mit Kefir Rezept

Bauchschmeichler

Grüner Smoothie mit Kefir

(14)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

98

Paneer-Butter-Masala Rezept

Regionale Küche

Paneer-Butter-Masala

(14)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

92

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

(14)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept

Eiweißreich und vegan

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

(14)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

95

Seelenwärmer

Indischer Milchreis

(14)

10 Min.

50 Min.

323 kcal

74

Selbstgemachte Mayonnaise Rezept

Regionale Küche

Selbstgemachte Mayonnaise

(14)

15 Min.

15 Min.

222 kcal

87

Käse-Zwiebel-Brot Rezept

Schnell und einfach

Käse-Zwiebel-Brot

(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

85

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine

(13)

50 Min.

75 Min.

330 kcal

90

Wassermelone am Stiel Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

Wassermelone am Stiel

(13)

30 Min.

60 Min.

22 kcal

87

Pesto-Brötchen Rezept

Smart snacken

Pesto-Brötchen

(13)

30 Min.

120 Min.

166 kcal

83

Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept

Abnehmen mit Shakes

Kokos-Cheesecake-Smoothie

(13)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

86

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu Rezept

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

(13)

10 Min.

10 Min.

401 kcal

93

Basisches Frühstück Rezept

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(13)

15 Min.

15 Min.

379 kcal

87

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse

(13)

45 Min.

45 Min.

728 kcal

87

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Cremige Spargel-Kartoffel-Suppe mit Mandelmus und Petersilien-Zitronen-Öl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Spargel-Kartoffel-Suppe mit Mandelmus und Petersilien-Zitronen-Öl

(13)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

96

Bratkartoffelsalat Rezept

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(13)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

92

Salat mit Avocado und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(13)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85

Knuspriges Buchweizen-Granola Rezept

Gesundes Grundrezept

Knuspriges Buchweizen-Granola

(13)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

90

Healthy Green-Shot Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Healthy Green-Shot

(12)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

100

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(12)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

84

Lila Smoothie-Bowl Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Lila Smoothie-Bowl

(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93

Erdbeer-Rhabarber-Proats Rezept

Besonders eiweißreich

Erdbeer-Rhabarber-Proats

(12)

15 Min.

495 Min.

467 kcal

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Glutenfreie Pfannkuchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Glutenfreie Pfannkuchen

(12)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

79

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus Rezept

Smart snacken

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

(12)

10 Min.

15 Min.

448 kcal

90

Hummus ohne Tahini Rezept

Smart snacken

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

87

Pinsa Mozzarella Rezept

Für die ganze Familie

Pinsa Mozzarella

(12)

60 Min.

2880 Min.

750 kcal

96

Hefe-Puddingschnecken Rezept

Smart snacken

Hefe-Puddingschnecken

(12)

40 Min.

120 Min.

173 kcal

58

Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Radieschen-Salat

(12)

30 Min.

60 Min.

275 kcal

100

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado und Tomaten

(12)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

90

Veganes Rührei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

(12)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

90

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

(12)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

87

Labskaus vegetarisch Rezept

Klassiker für Vegetarier

Labskaus vegetarisch

(12)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

92

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch Rezept

Seelenwärmer

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch

(12)

25 Min.

90 Min.

326 kcal

97

Herzhafte Gemüsemuffins Rezept

Smart snacken

Herzhafte Gemüsemuffins

(11)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

92

Rührkuchen Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Rührkuchen Grundrezept

(11)

10 Min.

65 Min.

214 kcal

54

Grillhähnchen Rezept

Grillen auf leichte Art

(11)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

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Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüse-Buchweizen-Bowl mit Spargel-Spießen

(11)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

87