4.292 Rezepte für Frühling spinatf[0]=nutrition:5177

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachs-Brokkoli-Auflauf Rezept

Gesunder Feierabend

Lachs-Brokkoli-Auflauf

(4)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85

Tahini-Kekse Rezept

Clever naschen

(4)

25 Min.

70 Min.

147 kcal

84

Vegetarische Erbsensuppe Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Erbsensuppe

(3)

20 Min.

40 Min.

394 kcal

95

Orientalischer Joghurt-Dip Rezept

Smart snacken

Orientalischer Joghurt-Dip

(3)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

98

Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Rösti aus gekochten Kartoffeln

(3)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

92

Currypaste Rezept

Gesundes Grundrezept

(3)

20 Min.

20 Min.

49 kcal

99

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept

Klassiker für Vegetarier

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

(3)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

94

Sommerrollen vegan Rezept

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

(3)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

92

Veganer Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Parmesan

(3)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

Low-Carb-Granola Rezept

Smart frühstücken

Low-Carb-Granola

(3)

10 Min.

25 Min.

290 kcal

94

Kaiserschmarrn vegan Rezept

Vegan für Genießer

Kaiserschmarrn vegan

(3)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

83

Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

(3)

25 Min.

25 Min.

355 kcal

96

Früchte-Bowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

(3)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

79

Erdbeer-Rhabarber-Grütze Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

(3)

45 Min.

165 Min.

216 kcal

63

Leichte Käsesuppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85

Spinat-Mango-Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

97

Lachs-Zander-Roulade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs-Zander-Roulade

mit Rahm-Lauch

(3)

60 Min.

60 Min.

577 kcal

79

Leichter Frühlingssalat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Leichter Frühlingssalat

(3)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

87

Naan Brot vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Naan Brot vegan

(3)

20 Min.

80 Min.

222 kcal

73

Feines Spargelragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

(3)

60 Min.

90 Min.

377 kcal

88

Bananen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Pancakes

mit Apfel-Birnen-Kompott

(3)

20 Min.

20 Min.

217 kcal

82

Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(3)

20 Min.

20 Min.

158 kcal

72

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Rezept

Babymahlzeit ab 10. Monat

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

(3)

10 Min.

10 Min.

176 kcal

Frittata Rezept

(3)

15 Min.

70 Min.

380 kcal

85

Hähnchencurry mit Linsen Rezept

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

(3)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

97

Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Mascarponecreme mit Rhabarber

(3)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

75

Bärlauchquark Rezept

(3)

10 Min.

40 Min.

117 kcal

79

Cremige Spargelsuppe Rezept

Low Carb für Gourmets

Cremige Spargelsuppe

(3)

10 Min.

40 Min.

166 kcal

94

Schinken-Spargel-Gratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Schinken-Spargel-Gratin

(3)

45 Min.

45 Min.

305 kcal

85

Nussecken Rezept

Backen mit Vollkorn

(3)

25 Min.

90 Min.

301 kcal

67

Rhabarber-Baiser-Kuchen Rezept

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

(3)

45 Min.

125 Min.

186 kcal

64

Amerikanische Brownies mit Walnüssen Rezept

Amerikanische Brownies mit Walnüssen

(3)

30 Min.

60 Min.

4123 kcal

47

Kuchenkugeln Rezept

(3)

30 Min.

120 Min.

163 kcal

45

Chocolate Chip Cookies Rezept

Backen mit Vollkorn

Chocolate Chip Cookies

(3)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

49

Möhrensuppe mit Kokosmilch Rezept

Seelenwärmer

Möhrensuppe mit Kokosmilch

(3)

25 Min.

40 Min.

105 kcal

98

Fischcurry Rezept

Leichtes Mittagessen

(3)

20 Min.

20 Min.

343 kcal

93

Putenbrust gefüllt im Backofen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Putenbrust gefüllt im Backofen

(3)

80 Min.

80 Min.

417 kcal

76

Vegetarisches Chili con Carne Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Vegetarisches Chili con Carne

(3)

110 Min.

110 Min.

477 kcal

94

Grüner Spargel mit Parmesan Rezept

Grüner Spargel mit Parmesan

(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

79

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Ofenkartoffeln mit Quark und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Ofenkartoffeln mit Quark und Gemüse

(3)

20 Min.

80 Min.

649 kcal

82

Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

(3)

25 Min.

75 Min.

383 kcal

93

Orangen Curry Rezept

Entzündungslindernd

(3)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

94

Gebackener Karpfen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebackener Karpfen

(3)

60 Min.

60 Min.

530 kcal

87

Seelachsburger Rezept

Gesunder Feierabend

(3)

25 Min.

30 Min.

517 kcal

82

Granola mit Cranberries Rezept

Granola mit Cranberries

(3)

10 Min.

45 Min.

2920 kcal

82

Vegane Wrap-Röllchen Rezept

Smart snacken

Vegane Wrap-Röllchen

(3)

40 Min.

50 Min.

241 kcal

94

Müsliriegel mit Datteln Rezept

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

(3)

15 Min.

45 Min.

192 kcal

81

Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gerösteter Rote-Bete-Salat

(3)

15 Min.

75 Min.

219 kcal

98