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Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept

Protein-Power am Abend

Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat

(4)

40 Min.

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606 kcal

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Würzige Pilz-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

Würzige Pilz-Lasagne

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Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

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Lachs mit Lauchgemüse Rezept

Lachs mit Lauchgemüse

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Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen Rezept

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

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45 Min.

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Spaghetti mit Paprikasauce Rezept

Laktosefrei genießen

Spaghetti mit Paprikasauce

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20 Min.

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Kürbis-Spinat-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

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50 Min.

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Omelette mit Zucchini Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Omelette mit Zucchini

(4)

25 Min.

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Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce

(4)

40 Min.

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854 kcal

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Tabouleh Rezept

Veganer Sattmacher

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20 Min.

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Mexikanische Burritos mit Hack Rezept

Smarte Energiebombe

Mexikanische Burritos mit Hack

(4)

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398 kcal

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Einfache Erdbeertorte Rezept

Einfache Erdbeertorte

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45 Min.

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Gefüllte Aubergine mit Schafskäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gefüllte Aubergine mit Schafskäse

(4)

25 Min.

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Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola

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Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept

Saisonale Küche

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

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Gefüllte Rondini Rezept

Low Carb Dinner

Gefüllte Rondini

(4)

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Überbackene Maultaschen Rezept

Überbackene Maultaschen

(4)

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Bunter Salat mit Heidelbeeren Rezept

Bunter Salat mit Heidelbeeren

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Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Pfannkuchen mit Quarkfüllung

(4)

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Spinat-Petersilien-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

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Burger mit Avocado und Ziegenkäse Rezept

Burger mit Avocado und Ziegenkäse

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Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

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Mit Ahornsirup glasierte Karotten

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Budwig Creme Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas Rezept

Meal-Prep-Gericht

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Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse Rezept

Saisonale Küche

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Lachs-Spargel-Päckchen Rezept

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Grünweiße Spargelcremesuppe Rezept

Figurbewusst genießen

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Nudelsalat mit Erbsen und Burrata Rezept

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Erbsen und Burrata

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Brainfood: Essen fürs Hirn

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