7.834 Rezepte für Gem%C3%BCse wenig kalorien

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kalbsragout mit Morcheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbsragout mit Morcheln

und Krebsschwänzen

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35 Min.

80 Min.

460 kcal

69
Nektarinen-Gelee auf Kefircreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nektarinen-Gelee auf Kefircreme

mit feiner Himbeersauce

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45 Min.

300 Min.

289 kcal

62
Beef Wellington – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

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45 Min.

120 Min.

398 kcal

85
Drei Köstlichkeiten: Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

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30 Min.

30 Min.

208 kcal

88
Kaninchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

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45 Min.

270 Min.

186 kcal

90
Zwiebel-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zwiebel-Tartelettes

aus Thymian-Mürbeteig

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45 Min.

130 Min.

271 kcal

63
Ziegenkäse-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

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30 Min.

75 Min.

257 kcal

72
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Tomaten-Chili-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

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20 Min.

40 Min.

24 kcal

89
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

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35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Pikanter Soja-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

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5 Min.

5 Min.

53 kcal

96
Gebratene Rotbarbenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Rotbarbenfilets

mit Limetten-Zitronen-Sauce

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

79
Würzige Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

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15 Min.

35 Min.

344 kcal

95
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

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35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Orangen-Thymian-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangen-Thymian-Gelee

mit Vanillemark

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35 Min.

35 Min.

19 kcal

71
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

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15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Trauben-Reisbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Trauben-Reisbrei

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 6. Monat

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10 Min.

10 Min.

219 kcal

87
Rot-weiße Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

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10 Min.

10 Min.

289 kcal

69
Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

30 Min.

507 kcal

94
Lammspieße mit grünem Salat Rezept
Lammspieße mit grünem Salat
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30 Min.

158 Min.

370 kcal

95
Meeresfrüchteauflauf Rezept
Meeresfrüchteauflauf
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20 Min.

30 Min.

266 kcal

70
Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel Rezept
Salat mit Jakobsmuscheln und grünem Spargel
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30 Min.

40 Min.

217 kcal

85
Orangen-Brunnenkresse-Salat Rezept
Orangen-Brunnenkresse-Salat
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30 Min.

30 Min.

270 kcal

79
Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln Rezept
Römersalat mit Erbsen, Schafskäse und Zwiebeln
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25 Min.

25 Min.

357 kcal

86
Gegrillte Garnelenspiesse Rezept
Gegrillte Garnelenspiesse
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30 Min.

60 Min.

283 kcal

96
Frittata mit Erbsen und Möhren Rezept
Frittata mit Erbsen und Möhren
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30 Min.

55 Min.

271 kcal

87
Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei Rezept
Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei
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10 Min.

25 Min.

278 kcal

96
Frischkäsebällchen mit Tomaten Rezept
Frischkäsebällchen mit Tomaten
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30 Min.

150 Min.

227 kcal

85
Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept
Gegrillte Schollen auf Gemüse
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25 Min.

25 Min.

286 kcal

96
Herbstlicher Salat mit Pilzen und Kaninchenfilet Rezept
Herbstlicher Salat mit Pilzen und Kaninchenfilet
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15 Min.

25 Min.

261 kcal

94
Belegtes Brot mit Kartoffelpüree und gebratenen Steinpilzen Rezept
Belegtes Brot mit Kartoffelpüree und gebratenen Steinpilzen
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15 Min.

45 Min.

193 kcal

82
Schinken-Wraps Rezept
Schinken-Wraps
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40 Min.

40 Min.

279 kcal

73
Steinbuttfilet mit Dörrtomaten Rezept
Steinbuttfilet mit Dörrtomaten
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30 Min.

50 Min.

173 kcal

86
Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo Rezept
Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

70
Gegrillte Sardinen mit Spinat Rezept
Gegrillte Sardinen mit Spinat
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45 Min.

45 Min.

226 kcal

90
Lamm-Schaschlik Rezept
Lamm-Schaschlik
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30 Min.

45 Min.

281 kcal

94
Gefüllte Paprika mit Couscous, Oliven und getrockneten Tomaten Rezept
Gefüllte Paprika mit Couscous, Oliven und getrockneten Tomaten
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30 Min.

65 Min.

245 kcal

83
Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto Rezept
Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto
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30 Min.

30 Min.

373 kcal

93
Kürbisaufstrich Rezept
Kürbisaufstrich
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30 Min.

55 Min.

130 kcal

94
Mini-Krapfen auf französische Art (Pets de nonne) Rezept
Mini-Krapfen auf französische Art (Pets de nonne)
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40 Min.

50 Min.

74 kcal

37
Provenzalischer Rotbarsch Rezept
Provenzalischer Rotbarsch
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45 Min.

45 Min.

378 kcal

79
Kalbszunge mit Pilzsalat Rezept
Kalbszunge mit Pilzsalat
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30 Min.

200 Min.

380 kcal

92
Makrele mit würziger Marinade Rezept
Makrele mit würziger Marinade
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25 Min.

205 Min.

281 kcal

83
Zucchini Pfannkuchen auf russische Art Rezept
Zucchini Pfannkuchen auf russische Art
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30 Min.

70 Min.

91 kcal

72
Cremige Kartoffelsuppe mit Steinpilzen Rezept
Cremige Kartoffelsuppe mit Steinpilzen
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30 Min.

85 Min.

302 kcal

92
Erbsensuppe mit Karottenjulienne Rezept
Erbsensuppe mit Karottenjulienne
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30 Min.

30 Min.

287 kcal

75
Lachs-Garnelen-Pastete Rezept
Lachs-Garnelen-Pastete
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30 Min.

280 Min.

236 kcal

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