677 Rezepte für Gemüse dünsten

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie Rezept
Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie
1
(1)

60 Min.

60 Min.

643 kcal

79
Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse Rezept
Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse
1
(1)

45 Min.

45 Min.
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

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75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

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90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Risotto mit Tintenfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

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50 Min.

50 Min.

560 kcal

77
Risotto mit geräuchertem Heilbutt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit geräuchertem Heilbutt

und Dill

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45 Min.

45 Min.

502 kcal

76
Safran-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

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45 Min.

165 Min.

634 kcal

83
Gegrillter Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

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50 Min.

230 Min.

364 kcal

87
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Muscheltopf

mit Kokos

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60 Min.

60 Min.

220 kcal

86
Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

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60 Min.

60 Min.

107 kcal

84
Feinschmeckersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feinschmeckersalat

mit Seezungenröllchen und Trauben

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60 Min.

60 Min.

412 kcal

81
Warme Austern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Warme Austern

mit Gemüsesauce

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45 Min.

45 Min.

143 kcal

71
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Zwiebel-Tartelettes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zwiebel-Tartelettes

aus Thymian-Mürbeteig

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45 Min.

130 Min.

271 kcal

63
Entenlebercreme – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Entenlebercreme – smarter

mit Cidre-Gelee und Thymian

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60 Min.

300 Min.

296 kcal

70
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

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50 Min.

50 Min.

554 kcal

89
Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

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(0)

60 Min.

60 Min.

474 kcal

77
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

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50 Min.

80 Min.

170 kcal

90
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

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75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

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25 Min.

25 Min.

307 kcal

82
Rotbarsch mit Basilikumschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch mit Basilikumschaum

und dicken Bohnen

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50 Min.

50 Min.

693 kcal

79
Mariniertes Huhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

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50 Min.

1520 Min.

255 kcal

89
Kräuternudelfetzen mit Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuternudelfetzen mit Garnelen

und gelben Tomaten

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70 Min.

145 Min.

668 kcal

77
Champignon-Zwiebel-Gemüse Rezept
Champignon-Zwiebel-Gemüse
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20 Min.

30 Min.

114 kcal

74
Lachsfilet mit Fenchel Rezept
Lachsfilet mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

83
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept
Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße
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30 Min.

50 Min.

483 kcal

87
Fischfilet „en papilotte“ mit Möhren und Brokkoli Rezept
Fischfilet „en papilotte“ mit Möhren und Brokkoli
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35 Min.

70 Min.

436 kcal

87
Linsen-Pfanne mit Spitzkohl und Joghurt Rezept
Linsen-Pfanne mit Spitzkohl und Joghurt
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30 Min.

1530 Min.

306 kcal

83
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Kräutern
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25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Saibling mit Gemüse Rezept
Saibling mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

160 kcal

96
Kabeljaukoteletts Rezept
Kabeljaukoteletts
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30 Min.

50 Min.
Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten Rezept
Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten
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20 Min.

40 Min.

285 kcal

83
Seezunge mit Porree und Reis Rezept
Seezunge mit Porree und Reis
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40 Min.

670 Min.

520 kcal

87
Erbsen-Schwarzwurzel-Gemüse mit Butter Rezept
Erbsen-Schwarzwurzel-Gemüse mit Butter
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15 Min.

25 Min.

153 kcal

79
Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept
Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter
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35 Min.

35 Min.

290 kcal

89
Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini Rezept
Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini
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20 Min.

50 Min.

390 kcal

95
Seelachsfilets auf Karottengemüse mit Senfsoße Rezept
Seelachsfilets auf Karottengemüse mit Senfsoße
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25 Min.

55 Min.

535 kcal

82
Schollenfilet mit Gemüse Rezept
Schollenfilet mit Gemüse
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25 Min.

45 Min.

272 kcal

99
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln
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15 Min.

35 Min.

354 kcal

85
Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan Rezept
Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan
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(0)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

88
Gemüseeintopf mit Karpfen Rezept
Gemüseeintopf mit Karpfen
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40 Min.

65 Min.

382 kcal

87
Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch Rezept
Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch
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20 Min.

45 Min.

315 kcal

86
Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie Rezept
Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie
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25 Min.

40 Min.
Seelachs mit Tomaten Rezept
Seelachs mit Tomaten
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20 Min.

35 Min.

320 kcal

97
Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel Rezept
Gebackene Doraden mit Muscheln und Spargel
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30 Min.

60 Min.

597 kcal

88
Gedünsteter Steinbutt mit Gemüse Rezept
Gedünsteter Steinbutt mit Gemüse
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35 Min.

60 Min.

323 kcal

81
Gedünstetes Gemüse mit Senfvinaigrette Rezept
Gedünstetes Gemüse mit Senfvinaigrette
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(0)

30 Min.

50 Min.

149 kcal

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