44.458 Rezepte für Gemüse wenig kalorienf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept

Veganer Sattmacher

Tagliatelle mit Steinpilzen

(3)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

100

Pastete mit Hackfleisch Rezept

Enthält viel Eisen

Pastete mit Hackfleisch

(3)

30 Min.

85 Min.

738 kcal

83

Kartoffelsalat mit Minze Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Minze

(3)

35 Min.

35 Min.

372 kcal

90

Gemüselasagne mit Erbsen Rezept

Macht glücklich

Gemüselasagne mit Erbsen

(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92

Glutenfreie Chicken Nuggets Rezept

Für die ganze Familie

Glutenfreie Chicken Nuggets

(3)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

93

Geschmortes Kaninchen Rezept

Geschmortes Kaninchen

(3)

80 Min.

80 Min.

815 kcal

83

Gänsebrust und Gänsekeule Rezept

Leichter Braten-Genuss

Gänsebrust und Gänsekeule

(3)

30 Min.

150 Min.

913 kcal

87

Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept

Protein-Power am Abend

Putengeschnetzeltes mit Champignons

(2)

20 Min.

20 Min.

729 kcal

85

Grüne Pfeffersuppe Rezept

Macht glücklich

Grüne Pfeffersuppe

mit Honig-Feige

(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71

Gefüllte Artischocken Rezept

Verdauungsfördernd

Gefüllte Artischocken

mit Tomaten und knusprigem Brot

(2)

70 Min.

70 Min.

390 kcal

90

Thai-Frühlingsrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Frühlingsrollen

mit Schweinehack, Salat und Glasnudeln

(2)

70 Min.

70 Min.

459 kcal

81

Indischer Käse auf Kokos-Spinat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Indischer Käse auf Kokos-Spinat

mit aromatischen Gewürzen

(2)

40 Min.

220 Min.

417 kcal

93

Carpaccio vom Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98

Kohlrabi-Rohkost Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100

Gegrillte Lammkoteletts Rezept

Low Carb Lunch

Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90

Gedämpfte Thai-Fischbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Thai-Fischbällchen

mit scharfem Dip

(2)

30 Min.

75 Min.

266 kcal

93

Apfel-Rosmarin-Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Rosmarin-Gelee

mit Vanille

(2)

30 Min.

30 Min.

22 kcal

67

Stracciatella-Quark Rezept

Snacks für Kinder

Stracciatella-Quark

(2)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

68

Gebratene Austernpilze auf Polenta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Austernpilze auf Polenta

mit Rosmarin und Gouda

(2)

15 Min.

15 Min.

434 kcal

87

Knoblauchcreme – smarter Rezept

Figurbewusst genießen

Knoblauchcreme – smarter

(Grundrezept)

(2)

15 Min.

30 Min.

72 kcal

87

Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pilz-Gratin auf Sprossensalat

mit geraspelten Möhren

(2)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

92

Kräuteromelett Rezept

Saisonale Küche

Kräuteromelett

mit Spargel

(2)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

85

Wildschweinfilet mit Feigen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildschweinfilet mit Feigen

und Ofenkartoffeln

(2)

40 Min.

75 Min.

388 kcal

90

Herzhafte Tarte mit Pilzen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Herzhafte Tarte mit Pilzen

und Frühlingszwiebeln

(2)

45 Min.

75 Min.

276 kcal

77

Käseigel mit Möhrenstiften Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

Käseigel mit Möhrenstiften

(2)

15 Min.

15 Min.

115 kcal

92

Pasta mit Zitrone und Rucola Rezept

Pasta mit Zitrone und Rucola

(2)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

87

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92

Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung

(2)

30 Min.

50 Min.

236 kcal

82

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art Rezept

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art

(2)

30 Min.

55 Min.

789 kcal

85

Gebackenes Fischfilet mit Champignons Rezept

Gebackenes Fischfilet mit Champignons

(2)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

96

Steinpilz-Kartoffel-Gratin Rezept

Steinpilz-Kartoffel-Gratin

(2)

30 Min.

70 Min.

396 kcal

98

Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel Rezept

Gebackener Kürbis mit Knoblauch und Fenchel

(2)

20 Min.

60 Min.

166 kcal

99

Linsensuppe mit Hähnchen Rezept

Linsensuppe mit Hähnchen

(2)

30 Min.

825 Min.

Kichererbseneintopf nach indischer Art Rezept

Kichererbseneintopf nach indischer Art

(2)

30 Min.

95 Min.

441 kcal

97

Gemüsegratin Rezept

(2)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut

(2)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95

Porree mit Schinken gratiniert Rezept

Porree mit Schinken gratiniert

(2)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

63

Frittata mit Lauch und Käse Rezept

Frittata mit Lauch und Käse

(2)

15 Min.

30 Min.

291 kcal

79

Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept

Low Carb Dinner

Auberginen-Tomaten-Gratin

(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern

(2)

30 Min.

30 Min.

369 kcal

87

Spaghetti mit Fleischsoße (Bolognese) Rezept

Spaghetti mit Fleischsoße (Bolognese)

(2)

25 Min.

85 Min.

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten Rezept

Saisonale Küche

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

718 kcal

83

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer

(2)

40 Min.

40 Min.

261 kcal

95

Gegrillter Porree Rezept

Gegrillter Porree

(2)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79

Ofengemüse Rezept

(2)

60 Min.

60 Min.

263 kcal

93

Süß-saures Hühnchen mit Ananas Rezept

Süß-saures Hühnchen mit Ananas

(2)

30 Min.

30 Min.

525 kcal

70

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Für die ganze Familie

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung

(2)

45 Min.

135 Min.

699 kcal

94

Kartoffel-Zucchini-Frittata Rezept

Kartoffel-Zucchini-Frittata

(2)

15 Min.

45 Min.

186 kcal

89