2.677 Rezepte für Gesund reis

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Jakobmuschelsuppe auf thailändische Art Rezept
Jakobmuschelsuppe auf thailändische Art
4
(2)

40 Min.

40 Min.

493 kcal

82
Kürbis-Risotto mit Erbsen Rezept
Seelenwärmer
Kürbis-Risotto mit Erbsen
4
(2)

55 Min.

55 Min.

403 kcal

82
Reisnudeln mit Rind und Brokkoli Rezept
Reisnudeln mit Rind und Brokkoli
4
(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

88
Kürbis-Geflügel-Curry Rezept
Kürbis-Geflügel-Curry
4
(2)

40 Min.

40 Min.

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun) Rezept
Fast Food ohne Reue
Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)
4
(2)

105 Min.

105 Min.

606 kcal

88
Gemüsecurry mit Seelachs Rezept
Gemüsecurry mit Seelachs
4
(2)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

93
Rührei mit Tomaten Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rührei mit Tomaten
4
(2)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

92
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Reis-Gemüse-Pfanne
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

98
Bärlauchrisotto mit Ricotta und Pinienkernen Rezept
Bärlauchrisotto mit Ricotta und Pinienkernen
4
(2)

20 Min.

45 Min.

528 kcal

74
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

Marinierter Tofu mit Gurken Rezept
Schlank und vegan
Marinierter Tofu mit Gurken
4
(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

89
Rotbarben in Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

4
(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

87
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Gefüllte Spitzpaprika mit Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Spitzpaprika mit Reis

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

97
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

86
Risotto mit Kürbis und Garnelen Rezept
Risotto mit Kürbis und Garnelen
4
(1)

30 Min.

55 Min.

463 kcal

82
Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis Rezept
Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis
4
(1)

30 Min.

55 Min.

623 kcal

77
Risotto mit Austernpilzen Rezept
Risotto mit Austernpilzen
4
(1)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

76
Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
Scharfe Reissuppe aus Thailand
4
(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100
Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept
Blumenkohl-Tomaten-Curry
4
(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100
Garnelen-Risotto mit Basilikum Rezept
Garnelen-Risotto mit Basilikum
4
(1)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

73
Fisch-Curry mit Fisch und Ananas Rezept
Fisch-Curry mit Fisch und Ananas
4
(1)

50 Min.

50 Min.

669 kcal

79
Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse Rezept
Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse
4
(1)

30 Min.

70 Min.

865 kcal

87
Glücksrollen mit Gemüsefüllung Rezept
Glücksrollen mit Gemüsefüllung
4
(1)

30 Min.

30 Min.

92 kcal

93
Apfel-Chutney mit Ingwer Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Apfel-Chutney mit Ingwer
4
(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

79
Würzige Scampis mit Reis und Petersilie Rezept
Würzige Scampis mit Reis und Petersilie
4
(1)

25 Min.

25 Min.

533 kcal

90
Nudelsalat mit Scampispießen auf asiatische Art Rezept
Nudelsalat mit Scampispießen auf asiatische Art
4
(1)

20 Min.

35 Min.

530 kcal

94
Pilzrisotto mit Kürbis Rezept
Pilzrisotto mit Kürbis
4
(1)

50 Min.

50 Min.

504 kcal

79
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry
4
(1)

15 Min.

30 Min.

393 kcal

87
Pikantes Curry mit Lamm Rezept
Pikantes Curry mit Lamm
4
(1)

45 Min.

165 Min.

433 kcal

94
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei
4
(1)

20 Min.

55 Min.

412 kcal

92
Hähnchensuppe mit Risoni, Grünkohl und Karotten Rezept
Hähnchensuppe mit Risoni, Grünkohl und Karotten
4
(1)

30 Min.

50 Min.

648 kcal

89
Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten
4
(1)

60 Min.

60 Min.

883 kcal

89
Risotto mit Safran, Scampi und Spargel Rezept
Risotto mit Safran, Scampi und Spargel
4
(1)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

74
Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept
Leichtes Mittagessen
Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung
4
(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93
Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse Rezept
Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse
4
(1)

40 Min.

65 Min.

Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis Rezept
Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis
4
(1)

30 Min.

675 Min.

418 kcal

96
Scharfes Hähnchen mit Risotto Rezept
Scharfes Hähnchen mit Risotto
4
(1)

50 Min.

50 Min.

625 kcal

74
Bohnensalat mit Reis Rezept
Bohnensalat mit Reis
4
(1)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

93
Warmer Obstsalat mit Minze Rezept
Vegan abnehmen
Warmer Obstsalat mit Minze
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86
Paprika mit Hack-Reis-Füllung Rezept
Paprika mit Hack-Reis-Füllung
4
(1)

30 Min.

65 Min.

468 kcal

84
Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki Rezept
Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki
4
(1)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

73
Curry mit Rind und Nektarinen Rezept
Curry mit Rind und Nektarinen
4
(1)

15 Min.

45 Min.

Reisfrikadellen mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Reisfrikadellen mit Gemüse
4
(1)

45 Min.

45 Min.

548 kcal

92
Reis-Bohnen-Pfanne mit Rindfleisch Rezept
Reis-Bohnen-Pfanne mit Rindfleisch
4
(1)

45 Min.

45 Min.

545 kcal

90
Brombeertorte Rezept
Backen mit Superfood
Brombeertorte
4
(1)

50 Min.

100 Min.

305 kcal

65
Tomaten mit Reisfüllung Rezept
Tomaten mit Reisfüllung
4
(1)

50 Min.

50 Min.

315 kcal

76
Reis-Gemüsepfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Reis-Gemüsepfanne
4
(1)

35 Min.

35 Min.

379 kcal

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