33.954 Rezepte für Gesund sattf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüse-Pilz-Reis Rezept

Gemüse-Pilz-Reis

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45 Min.

45 Min.

240 kcal

85

Hähnchenschlegel mit Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit Oliven

(0)

20 Min.

185 Min.

757 kcal

68

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette Rezept

Brunnenkressesalat mit Gurke, Erdbeeren und Honig-Senf-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

136 kcal

90

Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse Rezept

Artischocken mit Rucola und Ziegenkäse

(0)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

89

Risotto mit Radicchio Rezept

Risotto mit Radicchio

(0)

30 Min.

55 Min.

740 kcal

65

Polentaschnitten vom Grill mit Cocktaildip Rezept

Polentaschnitten vom Grill mit Cocktaildip

(0)

30 Min.

45 Min.

504 kcal

67

Lachs-Panini mit Avocado Rezept

Lachs-Panini mit Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

337 kcal

86

Zander mit Peperonata Rezept

Zander mit Peperonata

(0)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

96

Käsespätzle Rezept

(0)

25 Min.

60 Min.

782 kcal

69

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen Rezept

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen

(0)

45 Min.

45 Min.

228 kcal

98

Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen Rezept

Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

60 Min.

304 kcal

90

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Bulgursalat auf libanesische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

95

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße Rezept

Gebratener Anglerfisch mit Olivensoße

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

96

Lammgulasch mit Pastinakenpüreehaube Rezept

Lammgulasch mit Pastinakenpüreehaube

(0)

35 Min.

120 Min.

539 kcal

93

Rinderfilet mit Kräuterhülle und Kartoffelauflauf Rezept

Rinderfilet mit Kräuterhülle und Kartoffelauflauf

(0)

80 Min.

80 Min.

695 kcal

88

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

(0)

40 Min.

70 Min.

458 kcal

95

Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette Rezept

Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

82

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Gemüsesuppe auf provenzalische Art mit Pesto Rezept

Gemüsesuppe auf provenzalische Art mit Pesto

(0)

60 Min.

60 Min.

571 kcal

95

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(0)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

92

Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta Rezept

Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta

(0)

45 Min.

105 Min.

700 kcal

77

Pfannkuchenröllchen mit Lachs Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

558 kcal

70

Frischkäse im Reispapier Rezept

Frischkäse im Reispapier

(0)

20 Min.

20 Min.

Rindderragout mit Tomaten und Gemüse Rezept

Rindderragout mit Tomaten und Gemüse

(0)

25 Min.

145 Min.

517 kcal

82

Currygarnelen mit bunten Kartoffelbrei Rezept

Currygarnelen mit bunten Kartoffelbrei

(0)

30 Min.

55 Min.

503 kcal

85

Tarte mit Sardinen Rezept

Tarte mit Sardinen

(0)

60 Min.

120 Min.

3685 kcal

74

Quiche mit Wildlachs Rezept

Quiche mit Wildlachs

(0)

40 Min.

105 Min.

987 kcal

77

Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse Rezept

Zanderfilet mit Kümmel dazu Wirsing-Meerrettich-Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

81

Dillvinaigrette Rezept

Dillvinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

192 kcal

100

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola Rezept

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

(0)

30 Min.

30 Min.

Gemüsesuppe mit Geflügel Rezept

Gemüsesuppe mit Geflügel

(0)

45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse Rezept

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse

(0)

45 Min.

65 Min.

713 kcal

86

Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept

Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme

(0)

45 Min.

45 Min.

215 kcal

100

Tomatenkuchen Rezept

(0)

40 Min.

110 Min.

866 kcal

68

Fischkringel im Backteig Rezept

Fischkringel im Backteig

(0)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

74

Hähnchensalat auf thailändische Art Rezept

Hähnchensalat auf thailändische Art

(0)

20 Min.

28 Min.

178 kcal

94

Hähnchenschlegel mit Traubensoße Rezept

Hähnchenschlegel mit Traubensoße

(0)

25 Min.

60 Min.

847 kcal

69

Lachsfilet mit Senfpanade und Tomatensalat Rezept

Lachsfilet mit Senfpanade und Tomatensalat

(0)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

79

Nudeln mit schwarzen Oliven und Chili Rezept

Nudeln mit schwarzen Oliven und Chili

(0)

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Crevetten Rezept

Pasta mit Crevetten

(0)

35 Min.

35 Min.

Bandnudeln mit Frutti di mare Rezept

Bandnudeln mit Frutti di mare

(0)

40 Min.

40 Min.

Pasta mit Peperoni und Kresse Rezept

Pasta mit Peperoni und Kresse

(0)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

85

Schwarz-weiße Pasta mit Kaviar Rezept

Schwarz-weiße Pasta mit Kaviar

(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

68

Pasta all'Arrabiata Rezept

Pasta all'Arrabiata

(0)

40 Min.

40 Min.

Grüne Nudeln mit Gemüsesoße Rezept

Grüne Nudeln mit Gemüsesoße

(0)

50 Min.

50 Min.

747 kcal

82

Bunte Pasta mit Spargel Rezept

Bunte Pasta mit Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

637 kcal

74

Röstbrot mit Grill-Sardinen Rezept

Röstbrot mit Grill-Sardinen

(0)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

82

Erbsenomelette Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92