33.954 Rezepte für Gesund sattf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße Rezept

Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße

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20 Min.

148 Min.

771 kcal

98

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

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30 Min.

30 Min.

Dim Sum mit Shrimpsfüllung Rezept

Dim Sum mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

30 Min.

Pochierte Eier mit Tomatensauce Rezept

Pochierte Eier mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

94

Italienisches Sandwich mit Mozzarella und Kürbis Rezept

Italienisches Sandwich mit Mozzarella und Kürbis

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10 Min.

10 Min.

632 kcal

83

Gemüse und Pilze im Wok gebraten Rezept

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

93

Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig) Rezept

Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)

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30 Min.

30 Min.

242 kcal

64

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen Rezept

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

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30 Min.

55 Min.

Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen Rezept

Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen

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20 Min.

20 Min.

160 kcal

83

Fladenbrot mit Gemüse und Frischkäse Rezept

Fladenbrot mit Gemüse und Frischkäse

(0)

20 Min.

40 Min.

Keulen vom Stubenkücken mit Gemüse Rezept

Keulen vom Stubenkücken mit Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

Salat mit Früchten, dazu Shimps Rezept

Salat mit Früchten, dazu Shimps

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30 Min.

30 Min.

468 kcal

90

Lammrücken mit Auberginen und Lor-Käse Rezept

Lammrücken mit Auberginen und Lor-Käse

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45 Min.

105 Min.

Shrimps im Wan-Tan-Schälchen Rezept

Shrimps im Wan-Tan-Schälchen

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25 Min.

25 Min.

1057 kcal

75

Shrimps in frittierten Nudeln Rezept

Shrimps in frittierten Nudeln

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45 Min.

45 Min.

389 kcal

79

Fisch-Garnelen-Spieß mit Gemüse Rezept

Fisch-Garnelen-Spieß mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

429 kcal

88

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

(0)

45 Min.

45 Min.

Gemischtes Bratgemüse Rezept

Gemischtes Bratgemüse

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40 Min.

40 Min.

225 kcal

100

Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong Rezept

Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong

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60 Min.

60 Min.

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola Rezept

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola

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40 Min.

40 Min.

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs Rezept

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

Spinat-Lammcurry Rezept

Spinat-Lammcurry

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140 Min.

140 Min.

440 kcal

98

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten Rezept

Jakobsmuscheln mit Salsa aus Tomaten

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20 Min.

20 Min.

231 kcal

98

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse Rezept

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse

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30 Min.

50 Min.

482 kcal

90

Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse Rezept

Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse

(0)

35 Min.

85 Min.

Pizza Margherita mit Rucola Rezept

Pizza Margherita mit Rucola

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40 Min.

130 Min.

868 kcal

79

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

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40 Min.

80 Min.

312 kcal

79

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Wasserkresse

(0)

35 Min.

35 Min.

Nizzasalat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

506 kcal

93

Krake mit Bohnen Rezept

Krake mit Bohnen

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80 Min.

800 Min.

211 kcal

89

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet) Rezept

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet)

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120 Min.

120 Min.

542 kcal

92

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse Rezept

Blattsalat mit Birne, Rucola und Wasserkresse

(0)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96

T-Bonesteak mit Pfeffer Rezept

T-Bonesteak mit Pfeffer

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40 Min.

100 Min.

Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße Rezept

Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße

(0)

40 Min.

40 Min.

Eier mit Krabbenfleischfüllung Rezept

Eier mit Krabbenfleischfüllung

(0)

20 Min.

20 Min.

86 kcal

83

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

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10 Min.

10 Min.

102 kcal

96

Gebackene Tomaten und Kräutern Rezept

Gebackene Tomaten und Kräutern

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480 Min.

480 Min.

1 kcal

100

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

(0)

20 Min.

80 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

92

Steak-Sandwich mit Zwiebeln und Salat Rezept

Steak-Sandwich mit Zwiebeln und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

Römersalat mit Geflügel, Birnen und Blauschimmelkäse Rezept

Römersalat mit Geflügel, Birnen und Blauschimmelkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

574 kcal

83

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln Rezept

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

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20 Min.

110 Min.

972 kcal

100

Gegrillte Süßkartoffelsticks Rezept

Gegrillte Süßkartoffelsticks

(0)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

89

Hackfleischpizza mit Käse Rezept

Hackfleischpizza mit Käse

(0)

90 Min.

90 Min.

682 kcal

82

Grüner Salat mit Grapefruit und Granatapfel Rezept

Grüner Salat mit Grapefruit und Granatapfel

(0)

30 Min.

30 Min.

Filet Mignon mit Baby-Gemüse, Schimmelkäse und Balsamico Rezept

Filet Mignon mit Baby-Gemüse, Schimmelkäse und Balsamico

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45 Min.

45 Min.

Grüner Salat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen Rezept

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

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60 Min.

60 Min.