9.130 Rezepte für Gute kinder gerichtef[0]=nutrition:5143

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfer Limetten-Dip Rezept

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

92

Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept

Snacks für Kinder

Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

(2)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

79

Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

76

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale

(2)

25 Min.

60 Min.

209 kcal

79

Armer Fisch-Ritter mit Salat Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

71

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

87

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie

(2)

30 Min.

45 Min.

246 kcal

85

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl Rezept

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl

(2)

25 Min.

50 Min.

478 kcal

87

Quinoa mit Butternusskürbis Rezept

Quinoa mit Butternusskürbis

(2)

15 Min.

40 Min.

410 kcal

100

Wassermelone mit Pecorino Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wassermelone mit Pecorino

(2)

25 Min.

25 Min.

585 kcal

96

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

(2)

35 Min.

90 Min.

380 kcal

89

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

(2)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90

Garnelensuppe mit grünem Spargel Rezept

Garnelensuppe mit grünem Spargel

(2)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

88

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept

Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art

(2)

45 Min.

45 Min.

603 kcal

96

Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept

Smart snacken

Pflaumen mit Quarkfüllung

(2)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

(2)

35 Min.

35 Min.

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

Leichtes Abendessen

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

(2)

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90

Linsen-Lamm-Topf Rezept

Linsen-Lamm-Topf

(2)

30 Min.

100 Min.

669 kcal

93

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

Saisonale Küche

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

(2)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln Rezept

Schnell und einfach

Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln

(2)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

85

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

(2)

40 Min.

60 Min.

524 kcal

83

Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping Rezept

Wirsingsuppe mit Dillcreme-Topping

(2)

25 Min.

55 Min.

359 kcal

87

Pastasalat mit Garnelen Rezept

Zum Mitnehmen

Pastasalat mit Garnelen

(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

87

Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta Rezept

Meal-Prep-Gericht

Italienische Gemüsesuppe mit Pancetta

(2)

40 Min.

70 Min.

504 kcal

91

Kleine Gemüse-Omeletts Rezept

Kleine Gemüse-Omeletts

(2)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

95

Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept

Protein-Power am Abend

Zanderbuletten nach schwedischer Art

(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81

Ratatouille Rezept

(2)

30 Min.

48 Min.

76 kcal

100

Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen Rezept

Vegetarisch abnehmen

Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen

(2)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

95

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

(2)

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

76

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen Rezept

Deutscher Klassiker

Kartoffelsuppe mit Nordseegarnelen

(2)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

92

Tortilla mit Spinat Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93

Himbeer-Eiskuchen Rezept

Smart snacken

Himbeer-Eiskuchen

(2)

40 Min.

220 Min.

488 kcal

75

Aprikosentarte mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Aprikosentarte mit Mandeln

(2)

30 Min.

70 Min.

185 kcal

67

Birnenküchlein Rezept

Smart snacken

Birnenküchlein

(2)

45 Min.

120 Min.

388 kcal

71

Kleine Pancakes Rezept

Kleine Pancakes

mit Blaubeeren

(2)

50 Min.

50 Min.

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art

(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

88

Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept

Für die ganze Familie

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

82

Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini Rezept

Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini

(2)

40 Min.

40 Min.

327 kcal

88

Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept

Klassiker mal anders

Gemüse-Reissalat mit Algen

(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

87

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar Rezept

Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar

(2)

60 Min.

540 Min.

277 kcal

85

Lasagne mit Zucchini, Frischkäse und Pinienkernen Rezept

Saisonale Küche

Lasagne mit Zucchini, Frischkäse und Pinienkernen

(2)

60 Min.

60 Min.

688 kcal

98

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

87

Chili non Carne Rezept

Chili non Carne

(2)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

94

Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

(2)

30 Min.

60 Min.

202 kcal

97

Tomatensuppe mit Croutons Rezept

Tomatensuppe mit Croutons

(2)

40 Min.

40 Min.

163 kcal

67

Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt Rezept

Clean Eating für Gäste

Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt

(2)

30 Min.

55 Min.

367 kcal

77

Monsterdessert Rezept

(2)

75 Min.

75 Min.