40 Rezepte für Herzhafte snacks schnell einfach

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Tomaten-Mozzarella-Sandwiches
5
(2)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

8,8
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

8,2
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(1)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

9,0
Herzhafte Gemüse-Muffins Rezept
Smart snacken
Herzhafte Gemüse-Muffins
5
(1)

25 Min.

55 Min.

109 kcal

9,3
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich Rezept
5-Zutaten-Küche
Roggenbrote mit Avocado und Rote-Bete-Aufstrich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

342 kcal

8,9
Bärlauch-Frischkäse Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Frischkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

7,9
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

8,7
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

8,1
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Empfohlen von IN FORM
Vollkornbrot mit Möhren
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

8,5
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

8,9
Vitaminknäcke Rezept
Schnelles Frühstück
Vitaminknäcke
4.6
(5)

10 Min.

10 Min.

450 kcal

8,2
Pikanter Mangosalat Rezept
Figurbewusst genießen
Pikanter Mangosalat

mit Schafskäse

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

217 kcal

8,9
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag
Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

4.57143
(7)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

9,3
Omelett-Burger mit Zucchini Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Omelett-Burger mit Zucchini
4.545455
(11)

15 Min.

15 Min.

389 kcal

9,3
Harzer Käsesalat – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Harzer Käsesalat – smarter

mit raffinierter Apfelsaftsauce

4.5
(4)

20 Min.

30 Min.

369 kcal

8,5
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

9,6
Avocadocreme auf Vollkornbrot Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
Avocadocreme auf Vollkornbrot
4.454545
(11)

10 Min.

10 Min.

329 kcal

9,3
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kerniges Rührei auf Vollkornbrot – smarter

mit Rucola

4.375
(8)

15 Min.

15 Min.

338 kcal

9,4
Kürbiskernquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.35294
(17)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

9,1
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot

mit Oliven und Kapern

4.333335
(9)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

9,3
Low-Carb-Waffeln Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Low-Carb-Waffeln
4.333335
(6)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

8,0
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

8,7
Krabbensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat

mit Apfel und Daikon-Kresse

4.25
(4)

25 Min.

25 Min.

152 kcal

9,4
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

4.153845
(13)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

9,6
Räucherputenbrust-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

4
(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

8,0
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

8,8
Kürbis-Eierkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

3.9
(10)

30 Min.

45 Min.

211 kcal

9,7
Möhren-Schnittlauch-Quark Rezept
Gesundes Grundrezept
Möhren-Schnittlauch-Quark

mit Schmand

3.875
(8)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

9,6
Pilz-Omelett-Röllchen Rezept
Smart snacken
Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

3.75
(8)

15 Min.

15 Min.

266 kcal

9,7
Forellentatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellentatar

auf Pumpernickeltalern

3.6
(5)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

9,3
Zebrabrote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zebrabrote

mit Frischkäse

3.5
(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

7,6
Pizza mit Putenschinken Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Pizza mit Putenschinken
3.5
(2)

25 Min.

45 Min.

323 kcal

8,3
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung
0
(0)

25 Min.

25 Min.

8,3
Mohn-Käse-Rauten Rezept
Mohn-Käse-Rauten
0
(0)

60 Min.

60 Min.

85 kcal

Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

8,0
Omelett mit Parmesan Rezept
Omelett mit Parmesan
0
(0)

15 Min.

15 Min.

9,3
Thunfisch-Lachs-Muffins Rezept
Thunfisch-Lachs-Muffins
0
(0)

25 Min.

55 Min.

Herzhafte Protein-Frischkäse-Brötchen Rezept
Herzhafte Protein-Frischkäse-Brötchen
0
(0)

10 Min.

35 Min.

49 kcal

7,2
Pikanter Gugelhupf mit Schafskäse und Poree Rezept
Pikanter Gugelhupf mit Schafskäse und Poree
0
(0)

75 Min.

75 Min.

95 kcal

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