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Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander Rezept

Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander

(1)

25 Min.

30 Min.

545 kcal

81

Trauben-Holunderbowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Trauben-Holunderbowle

(1)

20 Min.

750 Min.

62 kcal

67

Kerniger Burger Rezept

Kerniger Burger

(1)

20 Min.

28 Min.

602 kcal

91

Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel Rezept

Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel

(1)

20 Min.

20 Min.

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze Rezept

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze

(1)

20 Min.

170 Min.

487 kcal

89

Hähnchen-Röllchen-Spieße Rezept

Leichtes Fingerfood

Hähnchen-Röllchen-Spieße

(1)

30 Min.

36 Min.

223 kcal

79

Arabischer Brotsalat Rezept

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98

Bayerischer Chorizo-Burger Rezept

Bayerischer Chorizo-Burger

(1)

10 Min.

20 Min.

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen Rezept

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen

(1)

15 Min.

25 Min.

695 kcal

92

Lachs mit Puy-Linsen Rezept

Lachs mit Puy-Linsen

(1)

15 Min.

45 Min.

593 kcal

94

Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln Rezept

Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

82

Zitronen-Pasta Rezept

(1)

10 Min.

25 Min.

739 kcal

73

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel Rezept

Besonders eiweißreich

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel

(1)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

93

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

Körnerbrot mit Pilzpaste

(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

92

Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa

(1)

20 Min.

50 Min.

292 kcal

85

Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

Tempeh-Türmchen mit Salat

(1)

25 Min.

35 Min.

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

93

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat Rezept

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat

(1)

35 Min.

45 Min.

789 kcal

73

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

613 kcal

84

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce Rezept

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce

(1)

15 Min.

30 Min.

692 kcal

92

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

94

Lamm-Ragout mit Zucchini Rezept

Lamm-Ragout mit Zucchini

(1)

30 Min.

135 Min.

604 kcal

82

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat Rezept

Sommerlicher Brot-Tomaten-Salat

(1)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

75

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne Rezept

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne

(1)

20 Min.

55 Min.

161 kcal

93

Tomaten-Feta-Salsa Rezept

Tomaten-Feta-Salsa

(1)

20 Min.

35 Min.

649 kcal

85

Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

(1)

20 Min.

50 Min.

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado Rezept

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

741 kcal

79

Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

94

Krabbensalat mit Avocado Rezept

Krabbensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

93

Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy Rezept

Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy

(1)

25 Min.

55 Min.

593 kcal

90

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy Rezept

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

82

Vollkornpasta mit frischen Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Vollkornpasta mit frischen Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

408 kcal

96

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Pangasius mit Weizengemüse Rezept

Pangasius mit Weizengemüse

(1)

25 Min.

41 Min.

420 kcal

82

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept

Low Carb Lunch

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

82

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

(1)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

84

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung Rezept

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung

(1)

60 Min.

105 Min.

378 kcal

87

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen

(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

82

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce Rezept

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce

(1)

20 Min.

740 Min.

190 kcal

79

Chicorée-Orangensalat Rezept

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

20 Min.

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept

Leichter Eisgenuss

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

87

Asiatischer Pilzsalat Rezept

Asiatischer Pilzsalat

(1)

15 Min.

25 Min.

Grüner Spargelsalat mit Shiitake Rezept

Grüner Spargelsalat mit Shiitake

(1)

25 Min.

35 Min.

276 kcal

90

Cremige Navettengrün-Suppe Rezept

Cremige Navettengrün-Suppe

(1)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

87

Salat mit Erdbeeren, Feigen und Radieschen Rezept

Salat mit Erdbeeren, Feigen und Radieschen

(1)

25 Min.

31 Min.

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

82

Salat mit Nudeln und Artischocken Rezept

Salat mit Nudeln und Artischocken

(1)

20 Min.

40 Min.